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遠離齲齒 掌握刷牙333口訣

刷牙要遵照「刷牙333」口訣,三餐飯後要刷牙、吃完東西30分鐘內要刷牙、至少刷3分鐘。(攝影:林伯東 / 大紀元)

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【大紀元10月26日訊】(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)你的牙齒健康嗎?每天都刷牙還是有齲齒,要怎麼刷才會遠離齲齒呢?口腔疾病該如何預防呢?中華民國牙醫師公會全國聯合會表示,很多人刷牙都是亂刷,必須要掌握刷牙333口訣。

台灣最近的調查顯示,家訪調查與機構調查的5歲兒童平均齲齒指數分別為5.44顆及5.63顆,家訪調查與機構調查的平均齲齒罹患率分別為70.26%及74.68%。根據2008年台灣所做的18歲以上牙周病調查結果顯示99.2%的人有不等程度的牙周病。

世界衛生組織訂定2010年口腔保健目標,分別是學齡前兒童90%完全沒有齲齒,成人有75%沒有罹患破壞性的牙周病。牙醫師全聯會理事長蘇鴻輝表示,國人的口腔保健目標離最佳水準,還差得遠。


刷牙要遵照「刷牙333」口訣,三餐飯後要刷牙、吃完東西30分鐘內要刷牙、至少刷3分鐘。(攝影:林伯東 / 大紀元)


牙醫師公會口腔衛生委員會副主委暨學齡兒童組長黃耀慧表示,每次刷牙要遵照「刷牙333」口訣,三餐飯後要刷牙、吃完東西30分鐘內要刷牙、至少刷3分鐘。另外家長也要協助、輔導小孩刷牙,直到孩子有自我學習能力。


牙醫師公會口腔衛生委員主委邱耀章表示,本身的口腔要照顧好,落實很重要,從小就要做教育訓練。(攝影:林伯東 / 大紀元)


牙醫師公會口腔衛生委員主委邱耀章表示,本身的口腔要照顧好,落實很重要,從小就要做教育訓練。若小孩有想刷牙的動機就讓他刷,孩子刷完後,家人再幫他刷一次。另外,清水也可以達到清潔牙齒的效果。


衛生署口腔醫學委員會將每年10月第4週訂為全民口腔健康週,此次活動於10/26~10/31在台北士林國立教育科學館舉辦(攝影:林伯東 / 大紀元)


衛生署口腔醫學委員會將每年10月第4週訂為全民口腔健康週,此次活動於10/26~10/31在台北士林國立教育科學館舉辦,藉此提升民眾對口腔照護的認知與預防。全力推展學幼童、成人、銀髮族及身心障礙者之口腔衛生保健政策,探討及規劃全民的口腔照護。

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