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合谷穴【認識實用穴位】

溫嬪容

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1. 合谷穴

合谷穴位於大姆指食指相會合之處,狀如深谷,故名合谷,別名虎口。屬手陽明大腸經,是該經原穴,為該經原氣留止之處。合谷為全身反應最大刺激點,被列為回陽救急九針之一。

2. 合谷穴功用

1、治頭部病:此穴屬陽經走表部,故能升清降濁,有宣洩氣分熱,疏通氣血,散風邪的功能。
2、治牙齒痛:牙痛時在合谷穴(牙痛同側),向上手腕方向重按九下,之後再按對側合谷穴向下(手指方向)按九下,此穴也是拔牙的麻醉穴。中風牙開不利,可重按此穴。
3、治鼻過敏:鼻塞、流鼻水、鼻蓄膿、流鼻血,早晨醒來後躺在床上先按此穴三十六下再起床,可減少打噴嚏。
4、治哮喘:哮喘厲害時用灸法,平時向上手腕方向按穴,可以止哮喘。
5、治多汗:多汗者,用灸法收外洩的陽氣,平時向上手腕方向按穴,可以止汗。
6、調理腸胃:本穴屬大腸經,可以升能降原氣,腹脹、呃逆、噯氣及腹洩,向下手指方向按穴。
7、治頭痛:按對側,例如左頭痛按右合谷穴,力道要強。按後喝溫或熱茶。
8、治痛經:重按穴的同時,吸氣吸到腹痛處。此外若是吃冰喝涼所引起的經痛,建議用灸法。
9、降血壓:高血壓患者,此穴可以做為保健要穴,平日往下手指方向按、捏、揉、推。
10、鎮靜神經:易緊張,情緒易怒,正發作時按穴並深呼吸,吐氣多吸氣少,可以穩定情緒。
11、治臂肩痛:手指痛向下手指方向按,肩臂痛向上往手腕方向按(向下是瀉法向上是補法),按完甩手甩臂聳肩。要注意的是孕婦不能按,因刺激大恐滑胎。

3. 合谷穴取穴

手平伸,大姆指食指張開,兩指歧骨前微凹處,按向食指側,中穴會有明顯酸脹感。也就是手掌橈側第一掌的中點。
(本文作者為明慧中醫診所院長)

 

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