標籤:
媽媽手
【大紀元記者李擷瓔嘉義報導】未婚的上班族也會得到媽媽手？一位未婚女性手腕處疼痛不堪，使用貼藥布一個多月並無改善，就醫治療，診斷為肌腱炎，俗稱「媽媽手」。醫師提醒，日常生活中不正確用力，或手部姿勢不正確，反覆用力，都可能罹患此症。
林志明指出，媽媽手主要的症狀是大拇指延伸至手腕處出現疼痛及腫脹，甚至無法使力，一旦發生沾黏會產生緊繃感，大拇指活動會「卡住」，甚至可摸到凸起的腫塊。媽媽手很容易診斷，只要將拇指用另外4指握住，腕部向手指方向彎曲會引起劇痛，就能確診是媽媽手。
媽媽手診斷方法（攝影：黃啟裕/大紀元）
不過，林志明強調，媽媽手並不是媽媽的專利，若男性照顧嬰兒或工作中需要長時間重覆使用拇指施力者，也可能得到。而發生在手肘外側的就是網球肘、內側的則是高爾夫球肘，發生在肩膀會引起旋轉肌肌腱炎，還有雙腳關節也會罹患。
他指出，治療肌鍵炎，最好的辦法是休息，或使用護木等輔具，其他物理治療如超音波、熱療等。藥物治療以口服非類固醇抗發炎藥物，或局部注射類固醇等可有效改善症狀；手術治療只有在其他治療無效時採用。
如何預防媽媽手？林志明表示，不要過度使用拇指，或是用力時間持續太久，若單手或雙手持抱嬰兒或重物時，盡量讓五指拼攏，手掌、手腕成水平狀，平均分攤重量，可避免重量只由虎口及大拇指承受。◇
