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祛病健身的良藥黃芪

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中醫認為,黃芪能補一身之氣,兼有升陽,固表止汗,排膿生肌,利水消腫,安胎益血的作用。對於貧血、浮腫、體虛多汗、胎動不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有卓著的療效。

  單取黃芪泡水飲用,可治身體睏倦,無力,氣短。胡適先生中年以後,漸感疲憊不堪,力不從心,便常用黃芪泡水代茶飲用。特別是在講課之前,總要先呷幾口黃芪水,以致精力倍增,講起話來聲如洪鐘,滔滔不絕。

  古人不僅善用黃芪治療疾病,而且善用黃芪補益身體。黃芪不僅是醫療中的常用中藥,而且也是經濟實惠的滋補品和調味品,可用於煲肉、泡酒、做菜、調味、去腥。

  民間常用黃芪煨大棗,黃芪燉母雞,黃芪煮黑豆,則更是美味佳餚,補益上品。其營養豐富,既補身體,又別有風味,為產婦、老弱、病後體虛者的上好補品。常服可令人精神煥發,體質增強,榮顏潤膚,延年益壽。

  以黃芪為主藥的方藥幾例

  ◇當歸補血湯
  方藥:黃芪50克,當歸10克。
  用法:水煎服。
  功能:補氣生血。

  ◇歸脾湯
  方藥:黃芪、龍眼肉、茯神、炒棗仁各9克,白朮、人參各6克,木香、炙甘草、遠志、當歸各3克,生薑3片,大棗3枚。
  用法:水煎服。
  功能:可治多種出血性疾病,屬心脾兩虛,脾不統血之證。

  ◇補中益氣湯
  方藥:柴胡、黃芪、陳皮、當歸、灸麻黃各6克,黨參、白朮、阿膠、紫草各10克,大棗10枚,仙鶴草20克,甘草8克。
  用法:水煎,飯前或者空腹溫服。
  功能:升陽補中,益氣合陰。可治療過敏性鼻炎、消除疲勞、補益脾胃等。

  ◇玉屏風散
  方藥:黃芪300克,防風、白朮各100克。
  用法:研成細面,日服2次,每次15克,吞服。
  功能:固表止汗,用於體虛自汗,容易傷風等症。

  ◇補陽還五湯
  方藥:生黃芪60克,當歸尾、赤芍各6克,川芎、桃仁、紅花、地龍各3克
  用法:水煎服。
  功能:補氣活血,祛淤通絡。用於半身不遂、口眼歪斜、言語不利或截癱、下肢痿廢、便干尿頻及尿失禁者。本方可用於中風後遺症、腦血栓形成及小兒麻痺後遺症等。

  食用禁忌:

  需要明確的是,雖然黃芪是一味很好的強壯補益藥,一般無明顯的不良反應。但它是一種溫補性藥物,補氣升陽,易於助火,又能止汗,所以凡有感冒發熱、胸腹滿悶等症者,不宜服用黃芪;如患有肺結核病的人,有發熱、口乾唇燥、咯血等症狀者,不宜單獨服用黃芪;癰疽初起或潰後熱毒尚盛等證,均不宜服用黃芪。此外,有研究表明黃芪可使染色體畸變率和細胞微核率明顯增高,故孕婦不宜長期大量應用。

  推薦:黃芪燉烏雞
  功效:補肝腎、益氣血、男子遺精、早洩有輔助治療作用。
  配方:黃芪50克,烏骨雞1000克,蔥10克,姜10克

  做法:1.清洗乾淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗淨。
  2.將黃芪洗淨,放入烏骨雞腹中,放入沙鍋,注入雞清湯,放入料酒、鹽、蔥段、薑片,用小火燉至烏雞肉爛入味即成。

  推薦:黃芪枸杞燉甲魚
  配方:黃芪50g,枸杞30g,甲魚500g。鹽、豆油,冷水各適量。
  製法:黃芪切片,紗布包紮;枸杞子洗淨,甲魚去內臟後切細。三者放入鍋內,加適量冷水,燉熟,去藥渣,用豆油、鹽調味即成。
  功效: 補中益氣,滋陰生血。適用於鼻咽癌放療療法所致眩暈或白細胞減少者。

文章來源: 華夏中醫網

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