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幼兒喝含糖茶飲料 易導致不安

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【大紀元8月4日訊】〔自由時報記者胡清暉/台北報導〕根據董氏基金會針對四至六歲幼兒及家長進行調查,國內四至六歲幼兒有四成七每天至少喝一杯以上含糖飲料,有近八成每天會喝飲料。值得重視的是,除了白開水、牛奶外,家長最常供應給幼兒喝的飲料是含糖茶飲,可能造成幼兒緊張不安等反應。

董氏基金會食品營養組主任許惠玉指出,部分的家長誤以為含糖茶飲比碳酸飲料健康,但其實茶飲料含有咖啡因,可能造成幼兒緊張不安,過多的糖分也可能造成蛀牙、肥胖,或未來罹患糖尿病。

董氏基金會今年四、5月針對全台北、中、南、東部的十五所幼兒園,進行「幼兒飲用含糖飲料行為」調查,共有一千五百四十名四至六歲幼兒及家長受訪。

調查指出,四至六歲的幼兒最喜歡喝的飲料依序為碳酸飲料、奶茶、含糖茶飲。而且有存放含糖飲料習慣的家庭,幼兒每天喝含糖飲料的量,是沒有存放含糖飲料家庭的近兩倍,顯示大人的飲食習慣會直接影響到幼兒。

台北市立聯合醫院新陳代謝科主任洪建德分析,門診中,常看到肥胖者卻貧血的個案,原因即三餐常吃垃圾食物、喝含糖飲料配蛋糕,蔬菜、水果的攝取量不足。

董氏基金會執行長周逸衡強調,幼兒期的飲食習慣會影響一輩子,家長應該以身作則少喝含糖飲料,面對孩子要求,要溫和堅定予以拒絕。

(http://www.dajiyuan.com)

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