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健康廚房輕食料理

【健康輕食料理】豆腐燴麵筋

梅芬
2009-10-12 07:29 中港台時間|10-11 18:31 更新
人氣 76

材料:

豆腐 一塊切小塊
麵筋 罐頭一盒


作法:

1.將豆腐倒入鍋中,小火加熱後,倒入麵筋與罐頭湯汁燴一下煮開,灑一點蔥花或者一點芹菜末盛盤。用麵筋配稀飯屬於傳統的吃法。這道菜可以減少直接吃罐頭食品的鹹度。

2.豆腐燴麵筋,油量少,屬於輕食料理。老年人有一種飲食的習慣,就是喜歡吃軟的不塞牙的食物,這道菜的確很適合。@* (http://www.dajiyuan.com)

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