我對「無毒生活」的親身領悟，與汞齊有很大的關係。
我從來沒想過，補在牙齒上的銀粉有毒，也從沒有對這個課題加以研究，但當我瞭解銀粉的毒對健康有害時，我很快進行鑽研，沒料，卻成為打開我無毒生活的敲門磚。
念毒理學時，我注意的是環境毒素，現在，我則是非常注意身體毒素及環境毒素。
有一位在美的摯友結婚多年，一直沒能懷孕成功，無意間得知不孕症與白色念珠球菌過度繁殖有關，當時我在馬里蘭州比瑟斯塔市美國國家健康研究院工作，就近在我居住附近的一間健康食品店（類似國內的藥妝店），詢問是否有改善白色念珠球菌的健康食品？
這家健康食品店專門販售營養與健康保健食品，生意非常好，藥局老闆是羅忍索博士（Dr.Rosenthal）藥劑師告訴我們：「白色念珠菌過度繁殖與汞齊（Amalgam，俗稱銀粉）有關，美國人身體的汞毒主要來源是汞齊補牙。」
這是一則很重要的訊息，我是很注重邏輯推理的人，自然會聯想，既然汞齊與白色念珠菌有關？是否也會對身體造成影響？而我的嘴裡也有補牙，會不會對我的健康也有影響？
毒理學的教科書明確記載汞是毒性很強的重金屬，因此透過羅忍索博士的指引，我拜訪位在華府專精移除汞齊的馬克‧馬科婁（Mark McClure）牙醫師，他是華府首都整合醫學大學的第二任校長，曾經聘請歐美國家整合醫學的佼佼者，齊聚一堂教授整合醫學，他同時是美國東岸最大私人整合醫學診所的創辦人。
與馬科婁醫師碰面後，他明確告訴我嘴裡有七顆汞齊，當機立斷我決定移除汞齊，決不容許汞毒在我的嘴中二十四小時不停釋放。
此後，在馬科婁醫師的引薦下，我開始鑽研牙材毒理學的資訊整合研究，同時被他聘請到華府首都整合醫學大學擔任教學工作，有機會向這群整合醫學高手學習到許多獨特的臨床經驗與治療方法，更因此取得了口腔醫學、重金屬毒相關的防治與治療的資訊，尤其是主流醫學認為難以治療的疑難雜症。
這段期間，我親眼目睹牙醫是如何以整合醫學的觀念治療牙齒疾病及維護身體的健康。
我的一位好友被診斷出有十公分大的惡性子宮肌瘤，她沒有接受任何傳統癌症治療，不開刀切除、不用化學治療，而是請馬科婁醫師移除汞齊，拔掉感染的智齒及根管治療的死牙，然後以靜坐、氣功、瑜伽、吃健康的有機食物方式調整身心靈，最後完全痊癒，至今存活率已經超過五年以上，還回學校學護理，獻身老人的照顧。
還有一位年輕的女性患者凱特到布萊挪牙醫診所看牙，布萊挪牙醫曾任國際口腔醫學暨毒理學學院的理事長，與我很熟識。凱特左下顎的第一臼齒長膿，如果她到一般牙醫診所看診，牙醫師會很自然幫她做根管治療，替她保留那顆壞死的牙齒。但是馬科婁醫師診所的布萊挪牙醫，寧願多花一點時解釋施行根管治療的利與弊。
他解釋根管去除後，身體就不會再供應牙齒所需的血液與淋巴液，很容易藏污納垢，滋生病菌及製造毒素。
布萊挪牙醫還問她家裏是否有人得過乳癌？凱特很驚訝，眼神頓時大亮，急忙說她的母親在四十歲左右時，就死於乳癌，外祖母也是如此。
布萊挪牙醫建議說，這顆長膿的牙齒剛好與乳房的經絡相繫，不適合做根管治療。
凱特最後決定把牙齒拔掉。
布萊挪牙醫還說，有兩位專門治療癌症的另類醫師向他說明，有乳癌的患者，在乳癌患側的牙齒，百分之百不是有根管治療，就是有隱伏的牙骨感染。
二○○一～二○○四年期間，我被馬科婁醫師應聘至美國華府首都整合醫學大學（Capital University of Integrative Medicine），擔任不支薪助理教授（因為所有的教授皆是義務教學），教授「科學研究方法論」及指導研究生做論文。
雖然我的摯友在汞齊去除後，因為年齡關係與汞中毒太深原因，未能再懷孕，可是我的一位台灣學生，曾經接受過醫院正統流程的人工受孕未能如願，控制白色念珠菌的繁殖後自然懷孕，但得剖腹生產。
全球的諸多研究更證實汞齊有毒，會直接影響身體的健康，但是美國牙醫協會為了自身利益，依舊支持汞齊無毒理論，繼續使用汞齊牙材，不知情的人們裝上了牙醫協會保證無毒的汞齊，短時間，人們不會感受到汞毒的健康危害，但是隨著毒素一點一滴的釋放，等到發現時，毒害已經釀成大禍。
我們講的病從口入，常指吃了不潔或不當黑心食物所引起的疾病，但是汞齊毒害比黑心食物還要糟糕，是一種毒物性的病從口入，更是二十四小時不休不止的毒素釋放，有如慢火煮蛙，不知不覺中了毒還不自知。
汞齊毒害遠超過一般人的認知，從全球研究報告中，舉凡腦神經病變、腎臟病變、癌症、過敏、心血管疾病、不孕症、兒童發展不良問題、骨質疏鬆症皆與汞齊毒害相關。
從研究汞齊、到移除汞齊毒害，再到研究牙齒整合醫學，我與太太開始逐步實踐無毒的生活，我們移除了嘴中的汞齊，矯正牙齒、不吃會引起過敏的食物，如含有麩質的麵食、長期食用有機蔬果，甚至會到產地直接選購、定期泡藥草浴或黏土浴，做桑拿浴，以利身體排毒，在此同時，透過個人的實踐及驗證，發展出「滋養、淨化、重生」的系統概念。
「滋養、淨化、重生」是我從不同古文明的傳統醫學、治療或養生的方法與哲理，衍生出的身心靈合一的健康與養生方法。我認為身中有心，心中有身，靈中有心，所以將滋養、淨化、重生命名為「養生三環」，特別強調身、心、靈健康密不可分，環環相扣，不同於主流醫學過於重視「身」，忽略了「心」與「靈」的治療。
在觀念上，三環的每一環節都可以獨立分析，但落實生活時，三者卻密不可分，也就是說「養生三環」是理論與執行並重的養生法，既有理論支持，又必須落實生活之中。
滋養，是三環之首，我特別強調吃的方法與遵循傳統飲食的食療法，目的在調整身體的健康，就像是學武功者，先要學好蹲馬步的基本功，腳步穩定了，才能打好功夫，同樣的道理，身體必須要得到滋養，才能打好基礎體質，進行身體的淨化及心靈的重生。
淨化，其實就是一種排毒，我強調如何回復及增強人體自然排毒機制的功能，目的在淨化體內健康。為什麼要做好淨化？因為每天都有太多外在及內在因素會製造毒素，影響細胞的質變，透過簡單易行的排毒，能夠讓身體降低污染毒素的侵擾。
但排毒是有竅門的，與眾不同之處在於要加上心法，不能只重視清除身體的毒素，而不改心性，因為心毒不除，會招來更多的身毒。
在重生方面，我非常重視如何尋找自己生命意義的部份，因為真正的修行是時時刻刻保持修行狀態，而不是所謂的禪坐、瑜伽，學會真正的放鬆、平衡、自我對話，讓自己重新面對自我，讓自己脫離故步自封的框架，獲得重生，才是關鍵。
本書的內容，多半取自滋養與淨化的觀點，也是我日常進行的無毒生活點滴。@
摘 自 《人體空間排毒──從皮膚到內臟依序清除你的毒素》 如何出版社 提供(http://www.dajiyuan.com)
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