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黑豆含有豐富的蛋白質、維生素E、B群、鈣、鐵、亞麻油酸及卵磷脂等成份，在古代許多藥典中，都曾經記載黑豆具有「...

生活中有句俗話叫做“缺什麼補什麼”，因而許多中年男性聯想到，進入中年以後雄性激素下降，那麼是不是應當補充些雄...

保健專家说,上午喝綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、利安眠

美國營養學家赫爾曼教授在對中美兩大民族完全不同的飲食習慣作了長達一年的深入研究後指出，中美飲食習慣都各有其長...

口腔的大涎腺（腮腺、頜下腺、舌下腺）和無數小涎腺分泌的涎 液（黏液和漿液）進入口腔後統稱為唾液，俗稱口水。醫...

美國醫學研究人員實驗證明，喝少量紅葡萄酒對身體有好處。

最近，新西蘭的研究人員找到了一種有效的預防冠心病的方法，即在紅酒中混入大蒜飲用。

目前，意大利一家生化藥劑研究中心正在研究開發紅酒膠囊，讓不喝酒的人也能享受紅酒的好處。

這個季節里歐洲女性中流行什么？

男人與四種維生素

根據美國科學家最新進行的一項調查，在每13個人中就有1人被清晨頭痛所折磨。研究還發現，清晨頭痛與人的憂郁情緒...

現在，有越來越多的人希望自己的牙齒潔白如玉，所以，很多人選擇給牙齒做美容。但是，給牙齒美容應該針對自身牙齒的...

老年人由於胃腸道消化吸收功能下降，攝入的食物中銅的利用率低。此外，老年人牙齒脫落，食物咀嚼不全，也影響了銅的...

澳大利亞研究人員近日發現，由於人說話和呼吸屬大腦同一區域控制，邊走路邊說話會使大腦“精神不集中”，從而損害人...

與音樂療法類似的還有“詩歌療法”，簡稱“詩療”。如果說音樂療法已經不是廣為人知的新鮮技術，則詩歌療法就更是鮮...

從美國骨質疏鬆症協會得出的資料表明：老年人骨折後大部份不是因為骨折損失而死亡，主要是由於骨折後的并發症導致死...

青少年暴力一直是西方國家一個嚴重的社會問題，政府對此往往缺少良策。但是，最近的一項研究表明，給兒童多吃魚類食...

最近，解剖學、生理學及心理學等學科的科學家們依據解剖學及生理學原理對人的行為進行研究後得出結論稱，人體確實存...

有些好像是病的人體現象，其實不是病理狀況，是人體出現的正常現象，對這些現象大可不必驚奇。

　　清晨，你都做了些甚麼?每個人都有自己的習慣，然而習慣好壞與否，直接影響你的健康。這裡僅以保健的角度向你推...

罹患高血脂症，的確有些蛛絲馬跡、脈絡可循。我們可有下列幾個因子去探索是不是屬於高危險群：

血脂是血漿脂質的總稱，包括總膽固醇、膽固醇酯、甘油三脂、磷酸和脂肪酸。若其中膽固醇或甘油三酯或兩者同時增高...

眾所周知，在我們檢查身體是否肥胖時，都會用一個指數來衡量，這就是身體質量指數BMI，即體重(公斤)／身高的平...

眾所周知，男人壽命比女人短，醫學家們認為，主要是因為男人身上有6大弱點：

肝髒是消化系統的重要器官，承擔著體內各種物質的代謝和解毒工作，一旦肝髒有了病變，就會牽一發而動全身，引來人體...

一般人都知道，身體的生長發育需要充足的營養，事實上，心理“營養”也非常重要，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那...

四色養生湯圓 抗氧化提升免疫力

女人如花，月經是花期的標志，也是健康的晴雨表，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身...

子宮切除是婦產科最常用及最基本的手術之一。很多婦產科疾病的治療須采用子宮切除術。不少患者對切除子宮存在畏懼心...

鎮定並不是弱點﹐有修養的人時常保持鎮定﹐當事態平和時保持鎮定並不困難﹐可是在遭受打擊的時候﹐仍然能夠沉著應付...