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橄欖配以潤肺的蜜棗煲豬瘦肉湯味鮮清甜，有清肺熱、去咽喉上火的功效，在秋冬幹燥日時為家庭的清燥熱、潤咽幹、生津...

花朝節是我國民間的歲時八節之一，也叫花神節，俗稱百花生日。花朝節與氣候時令關係密切，具體日期因地而異，各地花...

西瓜配澳洲奶酪

要吃一些起到溫補人體陽氣的食物，以使人體陽氣充實，只有這樣才能增加人體抵抗力，抗禦以風邪為主的邪氣對人體的侵...

春天裡，在人們享受融融暖意的同時，一些病菌也會捲土重來，在此建議您多吃點大蒜。因此，生食大蒜必須注意以下幾點...

紅薯，又名蕃薯、白薯、甘薯、地瓜等。表皮呈褐色或黑色斑點的蕃薯，是受到了黑斑病菌的污染。所以，凡有黑斑病的紅...

餐有兩類食物不宜多吃

老中青少年人的早餐

婦女懷孕期，孕婦和胎兒都需要足夠的熱量和營養，早餐更應該講究些。營養學家指出，孕婦應多吃些含鐵豐富的食物，不...

茶歷史悠久，茶的品種很多。在這裡我們將介紹12種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。

如今人們的生活節奏的加快，需要人們迎接各種機遇和挑戰。然而，緊張的學習和工作易造成了胃潰瘍和慢性腸炎。如何持...

功效】清胃生津，解胃熱煩渴，消食健胃，適用於酒宴之後，過食油膩，胃熱食滯等。檸檬茶、清熱健胃三仙茶,養生茶療...

六味地黃丸：此方既補腎健脾，又有平肝的作用。方中藥物三補三瀉，如熟地、山萸肉、山藥，補腎健脾為三補；茯苓、澤...

豬蹄營養很豐富。據測定，每100克豬蹄中含蛋白質22克，脂肪20克，碳水化合物1.7克。另外，豬蹄中還含有一...

西蘭花這種十字花科蔬菜，含有一種特殊的物質叫做硫代葡萄糖甘，它能夠幫助降低罹患癌症的風險。由於這些抗病化合物...

炒菜時先熬油已經成為很多人得習慣了，要麼不燒油鍋，一燒油鍋必然弄得油煙瀰漫。其實，這樣做是有害的。炒菜時最好...

綠豆煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可。不過應注意，綠豆屬於涼性藥食之品，身體虛寒或脾...

早在二十年前，意大利美食專欄作家貝提尼為了抵制麥當勞入侵，展開了一連串的飲食文化復興運動。時到今日，慢食在歐...

豆豉排骨也可加入冬瓜、南瓜、地瓜、馬鈴薯一起烹調，增加變化。

嗜甜的無錫人和其最愛的菜式莫過於著名的無錫排骨了，我們在烤制無錫排骨的基礎上用了特製的無花果醬來代替普通的糖...