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其實一點兒也不費力，你就可以讓自己更漂亮，更奪目。按照下面說的做，你就可以像明星一樣吃出華貴的頭髮、纖細的腰...

這道菜營養豐富、色彩誘人、口感脆嫩、酸甜適口。

本草：綠豆性甘涼，可清熱解毒解署消腫，明目降壓，利咽潤膚，祛脂保肝。馬蹄(荸薺)含有豐富食物纖維，同時馬蹄當...

日本人對吃的講究、對健康美容的追求、對食品嚴格的安全與等級的管理與注重，幾乎堪稱世界之最，長壽王國的美稱絕非...

（大紀元記者王建明編譯報導）美國著名營養學家、《世上150個最健康食品》（The 150 Healthies...

小貼士：這是一道非常簡單、家常的大拌菜，蔬菜可以根據自己的喜好來搭配。如果家裏有孩子的話可以多選擇一些顏色豐...

芒果肉串（賞心悅目的夏季涼菜）

建議：不可食用發芽和變綠、變紫的馬鈴薯，因吸收過量的龍葵鹼會引起中毒。

人人都可以做出的美味番茄派

您聽說過「菱角竹笙燉鴨肉」嗎？這是一道以綿密的菱角搭配清爽的竹笙，經由雞高湯的熬煮，清燉出入口清甜的鴨肉料理...

沒有什麼技術含量，沒有什麼難度，就是一個涼拌菜。只所以這樣做的原因是：想哄桃多吃點蔬菜，不忙的時候就喜歡搗鼓...

自制3款美味瘦身沙拉

土豆(馬鈴薯)是一種營養非常全面的食品。土豆(馬鈴薯)加蜂蜜還可以用來治療胃病。

可用中藥材與香辛料調味。使用當歸、枸杞、川芎、紅棗、黑棗、肉桂、五香、八角、花椒等香辛料，添加風味。

菱角風味特殊，口感十足，所以認識菱角後，您將特別喜歡秋季！原因很單純，那是因為日常三餐烹調料理，到了秋天特別...

發育中的小朋友需注重營養均衡。主廚劉吉宗說，便當以兩種青菜加肉、蛋料理各一道，搭配飯後水果為宜。容易腐敗的海...

飲用方法：鳳梨酒可直接飲用，酒味有著濃醇的香氣。也可搭配其他水果酒或洋酒，調成雞尾酒。或加汽水、可樂及冰塊...

女人的美麗是吃出來的，大家不需要質疑。知道該吃什麼，不該吃什麼是最重要的。

正確的護理，讓肌膚覺醒，受色斑困擾的熱鬧似乎很多，造成色班問題的最大原因就是紫外線照射。那麼要怎樣去斑？去斑...

西瓜味道爽甜且營養豐富，清熱解毒又利尿，是夏季避暑水果中的首選。

美國Rutgers大學PaulLaChance博士針對27種日常最受歡迎的水果研究，發現奇異果富含最多的植物...

大家集思廣益，做櫻桃醬應該不錯，好~~~說做就做~~~~

注意事項：山楂雖然是佳果良藥，但是食用並非多多益善。因為山楂助消化是通過「破氣」去消積滯的，如果食之過多，就...

上文我們記錄了菱角它方方面面的療效跟好處，有沒有看得您很想知道，這菱角到底要怎麼吃才能最有療效，尤其菱角清熱...

端午佳節將近，各式各樣的美味粽子紛紛出籠，行政院衛生署新竹醫院復健科暨減重門診醫師賴彥廷提出「四一原則」，包...

先前我們向大家介紹菱角含有豐富的營養，及人體必需的礦物質及維生素，而且一再的強調它用處很多，以下就要列舉出來...