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如今患脫髮症的人越來越多，而且日趨年輕化，這些「聰明絕頂」的人們常為此大為苦惱。脫髮固然與現代快速、緊張的生...

青少年的飲食若富含瘦牛肉能夠幫助維持血中鐵質的正常濃度，並對有助他們養成良好的飲食習慣。

李玟的美麗秘訣是常喝湯：「電眼美人湯」、「活力美人湯」，這是學中醫的媽媽特別為李玟煲的美人湯，喝下後健康美麗...

得了近視眼要少吃高糖食品。食糖過多，會使血液中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少...

簡介：酸菜又稱泡菜、漬菜，是選用大白菜或圓白菜及其他調料等，經過漬泡，在乳酸桿菌的作用下進行發酵而成的。 ...

圓圓胖胖的白蘿蔔價格便宜，是居家料理的好食材，特別適合用來搭配肉類，可以去油膩且營養豐富。本期特邀專家示範幾...

男人到了中年，頭髮是最容易未老先衰的。造成脫髮的原因也是多方面的，如果你不想成為其中的一員，最根本的方法還在...

在美容上，章子怡堅持「三多」政策--多喝水、多吃水果、多睡覺。章子怡說：「在保養上，男人靠的是吃，女人最重要...

很多人都抱怨，為什麼我就是與白雪公主無緣呢？其實，美白並不如想像中那樣困難，首先注意一些基本原則。

百合豆腐羹

維生素A首當其衝的健美功能，當推「去皺」，它有「除皺(紋) 大王」之稱。

皮膚狀態直接受飲食所影響。要容光煥發，便要多吃新鮮食物，讓身體攝取充足維生素，令皮膚保持最佳狀態。

蜜椒蝴蝶骨相信饞貓們並不陌生，除了它那頗具風情的菜名之外，更吸引人的就是軟滑的肉質滲透著黑椒的微辣和蜜汁的香...

酸甜可口的草莓含豐富的維生素及纖維質，除了當水果直接吃或做成各式甜點，創意十足的廚師們也嘗試將草莓入菜，成為...