針對現代人設計的養生法──Ω-3體質改造計畫。Ω-3體質改造計畫的目的，是為了讓人體能夠攝取足夠的Ω-3脂肪酸，只要有充足的必需脂肪酸，就能讓其他營養素發揮應有的功能，達到健康的維繫，是一個專為人體所設計的體質改造計畫。

人們相信，一個人出生時星體落入黃道上的位置，即星座，預示了一個人的性格、秉賦、行為，及未來的運程。那麼，星座與護膚美容也有關係嗎？每個星座都有獨屬於自己的護膚祕籍，快來看看你的護膚方式吧！

社會保險（Social Security，或稱社會保障, 社會安全，簡稱社保）是美國政府支持的退休計劃。全美工薪階層每年都要繳納社會保險稅，這樣退休後或發生意外如殘疾時每月有錢可領。儘管這種退休基金並不完全有保障，但多數情況下，各種階層的雇員都可以有社會保險。至於企業主繳交社保稅的方式就有點特別了，為了從社保中獲得最大...

空服員因為工作的關係經常搭乘飛機旅行，可以說是這方面的專家，而且知道很多業外人士不知道的祕密。有英國和美國的資深空服員分享了一些職場祕辛，讀者們應該會感興趣。

很少有什麼能像祖母家飄出香氣撲鼻的醬汁味那麼令人懷念了，這道焗烤意大利短管麵（Baked Ziti）就能帶給你那種感受。這道佳餚是由一層層自製醬汁、馬蘇里拉奶酪（mozzarella cheese）和絲滑的意大利麵製成，是與親人共進節日晚餐的絕佳選擇。

（續上過）早在1900年，美國祇有4,192輛汽車。但之後的每一年，汽車的數量都在直綫飆升。到1908年，美國的汽車數量已經達到63,500輛。隨著汽車越來越受歡迎，並最終取代馬和馬車，州政府需要一種方法來密切關注車輛。簡單的解決方案就是用車牌。車牌就是在薄金屬板上印上幾個字母和數字，以指定汽車的車主。 美國製造...

NICC荷蘭餐飲挑戰賽金牌獎 白全盛 主廚，分享香檳蜜棗子排/芝麻牛蒡中卷。醃子排可以加入有酵素的檸檬皮，加速子排軟化。醬汁加高粱醋、白醋可以增添排骨肉的風味，如果沒有高粱醋也可以用健康醋或水果醋。芝麻牛蒡中卷要將牛蒡削皮切成片狀，並放在冰水中它的顏色才不會變黑。另外中卷的嘴要拿掉才不會油爆。中卷嘴用手一擠，中間的口球...

原本從事汽車烤漆的簡長順，雖然學的是電工，但卻對藝術特別感興趣，在因緣際會下，他轉行投入蛋雕藝術。從簡單的陰陽雕到複雜的鏤雕和立體造型，他都運用自如。精雕細琢的作品，令人驚豔。

在當今不確定的金融環境中，有保障的退休收入尤其具有吸引力。如果你知道你退休之後的人生，每個月都會收到一張支票，那麼股市波動或超支的威脅就不那麼令人擔心了。如果你不夠幸運，無法從雇主那裡獲得有保障的退休收入呢？即使你有退休金計劃，年金也可以補充你的退休收入，這樣你就可以享受無壓力的黃金歲月。為了節省時間和金錢，在購買年金...

就像衣服一樣，人們每天使用的床單也要經常清洗，才能保持整潔。但清洗床單看似簡單，卻也很容易犯錯。有洗衣專家點出了人們經常犯的錯誤，值得人們參考。

週末早晨，我最喜歡做的一件事就是在其他人醒來之前溜下樓，鑽進我最喜歡的蓋毯中（即使這樣的機會不多）享受喝茶和看書的寧靜時光。我非常喜歡蓋毯，儘管許多人當它是多功能的實用物品，而不是裝飾品。但在沙發上放一條蓋毯很容易就讓你的沙發變得舒適，又是很好的裝飾，何樂而不為呢。如果你徵求我的意見，我會告訴你，蓋毯是沙發（或椅子、床...

在1850年的淘金熱，一些人前往舊金山的途中，困在一個非常熱的山谷裡，導致一人死亡，其他人最後被救出。穿越峽谷時，一個人回頭說：「再見，死亡谷」，從此以後這個峽谷就被命名為死亡谷。由於死亡谷的特殊地理位置和氣候，它成為世界最熱，北美海拔最低、最乾燥的地方。 由於死亡谷東西側是山，地表的植物稀少，被太陽直射的地面溫...

全美房地產市場成屋銷售量，已經連續第9個月下降，10月份較9月下降5.9%，較一年前下降28.4%。銷售價格中位數升至379,100美元，比去年增長6.6%。不過，房貸利率已經從峰值下降，專家認為市場銷售可能接近週期的底部。 根據全國房地產經紀人協會（NAR）的數據，10月份成屋銷售連續第9個月下滑。美國所有四個...

文：Ramon吳・拉斯維加斯地產經紀 拉斯維加斯地產大王Ramon吳將於12月3日及4日（週六、日）在舊金山灣區舉辦兩場地產說明會，與大家面對面交流，講解拉斯維加斯的房市，及回答諸多房地產熱門問題，以及介紹低於市價近5萬元的優雅高爾夫社區。賭城最多便宜的房源請瀏覽: www.tv4wu.com。 現場每人都會獲...

當你打開巧克力包裝時，你可能會看到巧克力表面出現白色斑點。你心中不免出現疑惑：「這種白色物質是什麼？是細菌嗎？是黴菌嗎？這樣的巧克力還能吃嗎？」

聖誕節節假期即將到來。面對孩子期待的眼神，我們準備送什麼禮物給他們？新的玩具？新的電子設備？還有其它更好的選擇嗎？也許我們可以考慮更深遠一點，送一些更有助於孩子們成長的禮物。

與人合夥創業，首要之務就是要懂得自保。無論你與合夥人感情有多好，你都必須守好自己的切身利益，否則到頭來你可能會被淘汰出局。所以你必須採取一些策略來自保，以下是幾個建議：1.詳擬「合夥契約書」。2.擬定一套董事會策略。3.審慎處理股權問題。4.合夥人互相購買人壽保險。5.成為不可或缺的角色。

除了垃圾食物之外，日常生活中也有「垃圾睡眠」，也會像垃圾食物一樣影響人體健康。那麼，「垃圾睡眠」到底是什麼？人們應該如何改善呢？

每年從感恩節開始，許多的慶祝派對和節日宴席中都離不開葡萄酒或啤酒，這些酒類出產在哪裡？美國又是從那些國家進口葡萄酒和啤酒呢？在美國，加州是最大的葡萄酒和啤酒出產州。 葡萄酒 世界上頂級葡萄酒生產國為意大利、法國和西班牙，美國每年生產超過8億加侖的葡萄酒，是世界上最大的葡萄酒生產國之一。 在美國各州中，加州是美...

聖誕節快到了，讓我們來嘗試不一樣口味的薑餅：加入酥菠蘿的阿爾卑斯山傳統果餡薑餅。奧地利阿爾卑斯山區的世代珍愛經典，傳統果餡薑餅既藏四季之豐，亦存香料之美，滋味溫暖且馨香沁心。

作法簡單不失敗的二道美味料理一口酥辣皮蛋/月亮蝦餅，透過高雄易牙學會美食節評審 張家銘 的分享，生蝦醬、梅子醬是成就這二道菜的重點。生蝦醬也可用於生食級海鮮類。一口酥辣皮蛋的皮蛋，要先敲一敲再用手去滾動它，讓皮蛋的皮碎掉後比較好剝，再用食用水洗一下。切時可用魚線切，如用刀子切，要每一刀都清理乾淨後，再去切下一個皮蛋。月...

感恩節之後，聖誕節進入倒計時啦！創意一個節慶氣氛濃厚的聖誕夜聚會，除了聖誕大餐，還要有眾人一起玩遊戲的環節才夠熱鬧。不過，今年的遊戲還只是扮聖誕老公公嗎？我們有16種適合聖誕夜玩的遊戲，可以幫助你豐富活動清單。

傳統的做法叉燒是串在長叉上，然後放入烤箱裡烤，一般需要幾個小時的準備時間。今天的做法，不但不會用到烤箱，而且超簡單超好吃！這是我的美味，簡單，快速，30分鐘就可以做好的叉燒豬排。趕快一起動手做！

有些甜點實在太好吃了，似乎不可能在家裡自己做出來。不過，現在你最喜愛的甜點夢想即將成為現實。這款經典的紐約芝士蛋糕口感順滑，味道濃郁，嘗上一口就能讓你如置身於五星級餐廳。

我覺得大阪燒真的是很適合做早餐，製作方便又很好吃，自己在家做又很健康營養，快試試吧！

北美流行了SUV車款多年，至今依然是大受歡迎，作為歐洲其中一家大車廠的Volkswagen，年前推出了大體形的7座位Atlas之後，推出另一款5座位的SUV，沿用Atlas的名字，但為了與Atlas的分別，加上「Cross Sport」，全稱為Atlas Cross Sport。

雖然通貨膨脹似乎已經從頂部降溫，但整體美國經濟仍然因為升息的緣故，陷入緊縮；房貸利率從7%的頂部，開始回落到6%的範圍，不過進入經濟衰退的漣漪還在持續擴散，而科技業、房地產業，可以說是這波經濟震盪中首當其衝的兩大行業，其中房產科技業更是此波裁員潮的常見名單。 在這一波的房地產行業裁員中，其實大多數都是新興的房地產...

青蘋果乳酪蛋糕加上奶油酥菠蘿的美味甜點。「酥菠蘿」泛指「以搓揉粉糖油而成的碎麵團屑，完成的各式甜點、蛋糕、糕點」，是家宴、節日與慶典中最受喜愛且不可或缺的美食。

火車站餐車美食走路就能到！銅板價韭菜盒子、豬肉餡餅；古早味燒馬蛋、煎餅平價又好吃！創意地瓜圈精緻多口味；傳承三代手工車圓冰老店；還有預約限定的燒烤行動餐車。

覆盆莓又稱覆盆子，是由許多小核果聚集而成的聚合果，屬於高纖低卡的食物。國內早期具備法式甜點精湛技術的甜點名廚 潘楚岷，分享如何用冷凍或新鮮覆盆子，加上等比例的糖去做成覆盆子果醬。因沙瓦蓮蛋糕模型中心部分呈凹陷狀，即可填入覆盆子果醬，完成好吃的覆盆莓沙瓦連。因覆盆子含膠質，趁熱放玻璃罐，蓋好蓋子倒扣。變真空即可放冰箱放一...