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生活萬花筒
必學零失敗 簡單3步驟在家「孵豆芽菜」
在家孵豆芽小秘訣,無論綠豆、黃豆、黑豆都適用,只要簡單幾個步驟,你也能七天就種出無毒豆芽菜。
孵豆芽
綠豆
自己種菜
豆芽菜
黃豆
2024年09月30日 10:30 AM
不用冰箱 這招可以延長麵包保存期限
很多人都希望延長麵包的保存期限,讓它們能存放久一點。儘管有人會把麵包存放在冰箱裡,但有專業的麵包師傅否定這種做法,而且分享了可以讓麵包延長壽命的簡單方法。
麵包
保存期限
存放
冰箱
麵包師
新鮮
發霉
烘烤
蜂蠟布
2024年09月26日 11:59 PM
超簡單又快速 2步驟輕鬆剝柚子皮
家裡收到好多又甜又多汁的文旦,因為太好吃了,所以我每天都要剝個三、四顆才能滿足家人的味蕾。說到剝文旦,想要和大家分享很好用又很簡單的方法,大家一定要試試,真的很讚!
柚子剝法
中秋節
文旦
2024年09月25日 7:59 AM
更新到iOS 18很耗電 iPhone用戶該怎麼辦
蘋果手機(iPhone)用戶對最新的軟件更新感到不滿,稱這讓他們手機電池的性能大受影響。
iPhone
電池
iOS 18
電量
軟件更新
2024年09月19日 11:04 AM
跟著醫師娘一起動手做家事:洗衣篇
編者按:跟著醫師娘一起學習目前最夯的100 個自然清潔法,簡單運用白醋、小蘇打、硼砂、檸檬、肉桂粉,加上天然植物精油、香藥草、食用油,自己動手玩清潔配方,讓家裡煥然一新。重點是減少家裡的人工化合物,使家人遠離癌症。
清潔妙招
污漬處理
無毒家事
無毒清潔劑
2024年09月02日 7:58 AM
跟著醫師娘一起動手做家事:廚房清潔篇
編者按:跟著醫師娘一起學習目前最夯的100 個自然清潔法,簡單運用白醋、小蘇打、硼砂、檸檬、肉桂粉,加上天然植物精油、香藥草、食用油,自己動手玩清潔配方,讓家裡煥然一新。重點是減少家裡的人工化合物,使家人遠離癌症。
清潔妙招
無毒家事
無毒清潔劑
小蘇打
廚房
清潔
2024年09月01日 7:58 AM
跟著醫師娘一起動手做家事:家具清潔篇
編者按:跟著醫師娘一起學習目前最夯的100 個自然清潔法,簡單運用白醋、小蘇打、硼砂、檸檬、肉桂粉,加上天然植物精油、香藥草、食用油,自己動手玩清潔配方,讓家裡煥然一新。重點是減少家裡的人工化合物,使家人遠離癌症。
清潔妙招
家具保養
無毒家事
無毒清潔劑
家事
2024年08月31日 7:53 AM
科技業擺乖乖 醫護拒吃鳳梨 各行業神秘文化 你知幾個
科技業機台放「綠色乖乖」,國稅局櫃台擺「麥仔茶」,警消及醫護上班拒鳳梨與芒果,天空飛行的機師、空姐怕「醉雞」,討海人忌諱飯桌吃魚翻面,各行業神祕禁忌,信不信由你。
行業禁忌
信不信由你
神祕禁忌
台積電
台積電乖乖
綠色乖乖
2024年08月23日 11:59 PM
放手讓孩子為自己做決定 提升安全感與自信
有時候,我們既不懂得說「好」,也不懂得說「不」,我們讓孩子自己做決定。只不過,這並非源於對他們需求的尊重,而是因為我們自己沒有採取立場的能力。
親子關係
親子互動
親子溝通
親子教養
2024年08月18日 7:50 AM
與孩子一起分享喜怒哀樂 讓親子關係更緊密
父母面對生活壓力不要閉口不談,不要隱瞞,不要把情緒藏在內心。壓抑的情緒會消耗我們大量的精力,不知不覺地,當內心忙著向孩子隱瞞情緒時,我們就疏遠了孩子。閉口不談一點都不能保護他們。一起哭泣、分攤憤怒,這跟分享喜悅一樣重要,能讓我們感受到連結,感覺彼此合而為一,幫助父母不去害怕孩子的反應,也能不那麼為孩子擔心。而孩子則能知道發生了什麼,因此擁有了瞭解父母的關鍵。
親子關係
焦慮
親子互動
親子溝通
分享喜悅
2024年08月17日 7:55 AM
想要感受孩子的愛!爸媽請先排除憤怒毒素
從寫一封我們不會寄給孩子的信開始,是有幫助的。寫在紙上能幫助我們釐清自己的情緒。想要感受愛,先排出毒素是很重要的。否則,毒素會污染愛,而讓我們無法去愛。罪惡感和羞愧都沒有幫助,請正視現實。
親子關係
親子互動
親子衝突
情緒
2024年08月16日 7:59 AM
想做稱職的父母 就要學會多聆聽孩子說話
聆聽不像表面上看起來那麼簡單。我們總會很快地想要回應、找到解決方法、給建議、結束別人的話、打斷對方、甚至評斷對方。另外,我們也可能只聽到大概,聽見文字而沒聽進意思。我們是否總能聽到對話者的心聲?
聆聽
親子關係
親子互動
親子教養
親子衝突
情緒
2024年08月12日 7:51 AM
管教孩子 千萬別讓暴力侵害了親子關係
每當我們放任自己做出暴力舉動,傷害的不只是孩子,更會把我們心中的孩子進一步地封閉起來。當傷害孩子時,我們也傷害了自己。當傳遞給他們愛的訊息時,我們也會感到自己充滿了愛。作為父母可以有更美好的自我形象,別暴力舉動侵害我們與孩子的關係。
親子關係
親子溝通
親子衝突
同理心
不當管教
親子暴力
2024年08月11日 7:56 AM
自主與服從!孩子擁有哪種特質最重要?
一歲半是反抗、習慣性地說「不」和拒絕的年紀;到了兩歲時,小孩開始意識到自已,他想要自己做選擇,想變成一個人;三歲,是「獨自一人」的年紀。孩子想要「全部都自己一個人」做,否則就會非常生氣。當孩子的拒絕不被尊重,或是因此被懲罰,他將難以建立對自已意願的信心,小孩可能會因為媽媽需要感到安心,而放棄自己的自主性。輪到他當父母時,會難以接受自己的孩子表明他的選擇。
親子關係
親子教養
心理學
自主性
親子衝突
2024年08月07日 7:59 AM
小孩做錯事 懲罰只會讓孩子害怕而不是自律
當幼兒出現不當行為時,就要懲罰嗎?當幼兒出現不當行為時,就要懲罰嗎?懲罰只會教孩子害怕,而不是責任感和自律。
親子教育
親子關係
親子教養
孩子自信心
教養態度
2024年08月06日 7:53 AM
感覺腳痛或疲勞?可能是涼鞋害的
為了讓自己涼快一點,很多人會在夏天穿著涼鞋,甚至天天穿、什麼場合都穿。有專家說,如果你有腳痛、起水泡或感覺比較疲勞等問題,這可能是你穿了不適合的涼鞋或穿太久所造成的。
涼鞋
夏天
腳痛
疲勞
醫生
2024年08月04日 11:59 PM
糾正孩子偏差行為 這一招比懲罰更有用
懲罰是羞辱,它是違背教育意義的。它建立的是成人對孩子的控制權,而不是孩子對錯誤的意識。一般來說,它和「錯誤」無關,強調的是孩子的罪惡感,而不是如何修補。
懲罰
親子互動
親子溝通
親子衝突
親子關係
2024年08月04日 7:55 AM
親子互動八大教戰守則 正向面對孩子的情緒
孩子情緒失控,是我的問題嗎?親子互動八大教戰守則,讓我們正向面對孩子情緒。
孩子情緒
教戰守則
親子互動
親子關係
2024年08月03日 7:54 AM
自己在陽台種貝比生菜 現採鮮吃樂趣多
貝比生菜除了盛夏、嚴冬之外,幾乎一整年都可栽種,而且生長期很短,非常適合初學者栽種。喜歡吃沙拉的你不妨在自家陽台種貝比生菜,隨時可以吃到新鮮美味又安全的生菜。
種菜
生菜
貝比生菜
陽台
居家種菜
2024年08月02日 7:54 AM
孩子常吵架怎麼辦?衝突是機會教育好時機
孩子們常吵架該怎麼辦?問「怎麼了?」既沒幫助又有風險。「誰先開始的?」也是一個陷阱問題,只會讓孩子開始替衝突辯解。面對孩子吵架,除了讓許多父母感到煩躁、頭痛外,還可以做些什麼來修復手足關係呢?
吵架
手足
手足關係
衝突
親子互動
親子教育
2024年07月31日 7:59 AM
陽台種菜培育祕訣 新手也能四季都豐收
擔心市售蔬菜的農藥超標,可能危害身體健康嗎?煩惱氣候變化異常、菜價上漲,荷包一直縮小嗎?一起「在家種菜」吧!想吃什麼就種什麼,還有感受「鮮採現吃」的樂趣!本文介紹在自家陽台種菜需要注意的事情。
種菜
學種菜
居家種菜
盆栽
陽台種菜
2024年07月30日 7:53 AM
教寶寶收拾玩具 爸媽親自示範效率更高
整理房間常常是親子關係衝突的來源。但父母如能一步步幫助孩子建立收拾玩具的好習慣,不僅能節省父母花在家事上的時間,對於孩子更是有意想不到的幫助。當孩子學會了收拾玩具,我們幫助孩子在幼兒時期建立的好習慣也隨之而生。
收拾玩具
整理房間
親子教育
親子關係
2024年07月27日 7:55 AM
相信自己、擺脫情緒勒索 找回沒有壓迫的愛
擺脫情緒勒索,絕對不是自私的;而是為了讓我們能夠更純粹的、感受到關係中最重要的「愛」-- 這才是關係中最重要的元素。而我們,只是想要找回關係最原本的樣子。當你決定要踏上這個改變的過程時,請相信自己的決定。
情緒勒索
情緒管理
內在焦慮
語言陷阱
2024年07月21日 7:56 AM
面對內在焦慮 建立情緒界限的步驟(下)
當你與情緒勒索者互動,想要練習建立屬於自己的情緒界限時,請記得以下重要口訣:停、看、應。
情緒勒索
情緒管理
內在焦慮
語言陷阱
情緒界限
2024年07月20日 7:55 AM
面對內在焦慮 建立情緒界限的步驟(上)
當你與情緒勒索者互動,想要練習建立屬於自己的情緒界限時,請記得以下重要口訣:停、看、應。
情緒勒索
情緒管理
內在焦慮
語言陷阱
情緒界限
2024年07月19日 7:56 AM
照顧好自己的情緒 這是人生中最重要的事
當我們思考自己的界限時,可能會出現這樣的擔心:「雖然他這樣讓我不舒服,可是,會不會是因為,我真的抗壓性太差?還是說,是不是我太敏感了……」
互動關係
情緒管理
情緒勒索
情緒界限
人生
2024年07月18日 7:56 AM
減肥太快導致肌肉流失 專家透露3個跡象
當人們藉由節食等方法進行減重時,總希望能盡快看到成績,也就是體重下降。但專家說,體重減少得太快會導致肌肉顯著流失,對健康不利。那麼,我們如何知道自己減重太快?有沒有什麼跡象可以作為判斷的依據?
減肥
減重
節食
肌肉
脂肪
瘦身
2024年07月17日 11:59 PM
學會相信自己 有助擺脫情勒的恐懼
當你覺得在這段關係中,漸漸耗損了你的能量,並且讓你對自己的感覺愈來愈糟時,或許這促使你翻開這本書,也促使你開始想要做一些努力,來改變你目前的生活,以讓自己感覺好一些。
情緒界限
情緒勒索
情緒管理
焦慮
2024年07月13日 7:56 PM
建立自己的情緒界限 讓你變得更勇敢
當我們看清楚情緒勒索的互動模式,以及身處在這樣的關係中,對我們的影響有多大之後,我們能為自己做些什麼?要怎麼做,才能不再被他人的情緒所左右?自己的人生不再總是為了滿足別人的需求;要怎麼做,才能擺脫情緒勒索的關係?
情緒界限
情緒
情緒勒索
選擇
情緒管理
勇敢
2024年07月12日 7:54 AM
惜物,造就幸福人生
大家回想一下,你童年的玩具現在流落何方?玩具克盡職責陪伴著小時候的你歡笑,陪著你悲傷,但是長大的我們,不再需要玩具了,是否有給它們一個比較好的歸宿?
惜物
幸福
玩具總動員
人生
儲物症
2024年07月08日 7:59 AM
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