營養學家指出食用油關係到每個人的健康,人們都需要瞭解日常食用油的相關知識,例如反式脂肪的危害,以及不同種類橄欖油的區別,油的用量及保存等。這些基本常識將會幫助我們更好地保持自己與家人的健康。
養生之道
(大紀元記者李茹嵐馬來西亞報導)舒適的餐廳裡,空氣中飄送著和悅的輕音樂,和三五知己或家人在愉快的氛圍中細細品嚐每一道精心烹調的菜餚。在緩慢的用餐過程中,一邊和知己家人分享生活中的甜酸苦辣和心情故事。
中秋月圓人團圓的時刻,烤肉成為大多數人的首選;除多元挑選烤肉食材,均衡飲食外,奇美醫學營養師賴春宏提供DIY製作低鈉烤肉醬汁,讓烤肉活動美味又健康。
食療養生是中華民族的傳統習慣,其文化源遠流長。古人通過飲食,調理身體,達到強身健體的目的。有不少現代人通過食療,減肥、護膚、護髮等。其實,食療是一種健康的健體之道。
(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)母親節將至,為關懷母親健康,業者特別推出養生樂活蛋糕,並配合台北市衛生局標示熱量,以優格代替鮮奶油、新鮮水果代替罐裝水果,要讓媽媽們吃得健康。
(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)你的飲食健康嗎?為打造職場健康飲食環境、改善飲食行為並提升健康認知,行政院衛生署食品藥物管理局與中華民國營養師公會全國聯合會進入社會各階層全面宣導並落實健康飲食概念。
(大紀元記者鞠波編譯報導)美國疾病預防控制中心(CDC)最新公怖的數字顯示,五種高鈉食物是造成90%美國人每天攝入過多鈉的主要原因,而這些食品嚐起來都不鹹。
據三九健康網報導,黃瓜搭配豆腐,解毒消炎、潤燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物極少,有節制機體和潤燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜,具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。
世界衛生組織(WHO)對越來越多的肥胖兒童感到震驚,最近在部長級會議上要求193個成員國,限制讓兒童接觸到垃圾食品和含糖飲料的電視廣告、行銷活動,以及避免在學校範圍內出售。目前估計全球5歲以下兒童超重的有4,200萬人,其中3,500萬人在開發中國家,超重在分類上僅次於肥胖。兒童時期開始形成不健康的飲食習慣將影響一生。
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週五(5月15日),美國總統川普(特朗普)結束中國之行返回美國。台灣問題是本次川習會主要議題之一,備受外界關注。川普受訪表示,美國對台政策未變,台灣局勢屬於「中立」(Neutral)。
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