菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。人们自古以来就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
2004年09月12日 8:57 PM 養生之道
2004年09月12日 8:57 PM 一般而言，男人接近老年時，由於新陳代謝率較低，因此，需要的熱量也就較少；但對各種維生素、礦物質和一些營養素，卻需要得更多了。如果營養不能有效的攝入和平衡的話，就極易出現脫發、牙齒松動、皮膚干燥以及肌肉無力、便秘和大腦遲鈍等現象。
2004年09月12日 8:50 PM 口臭的主要原因在於口腔衛生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就是無法消除口臭。這原因包括：抽煙過量、便秘、飲食不當、肝功能不佳、爛牙等，都是造成口臭的原因。
2004年09月10日 10:29 PM 偶爾少量飲酒能強化機體循環系統機能，對新陳代謝也有一定的促進作用。正如李時珍所雲：“少飲則和血行氣、壯神、御寒、消愁遣興。”但是，大量飲酒對身體卻有害無益。看來，飲酒貴在一個少字。
2004年09月10日 10:25 PM 现代社会生活的忙碌,紧张使得很多人感到力不从心,出现精神和体力的衰退,于是个类的保养纷纷出笼,随之而来的副作用也出现不少, 估計很多人都看過類似这样的報道:
2004年09月10日 10:09 PM 肺癌,主要惡性腫瘤，發病率和死亡率高居各種癌症前列，且呈逐年上升的趨勢。在中國,尤其在城市中發病率持續上升尤為明顯。從惡性度來講，肝癌排第一，肺癌和其他腦部腫瘤排第二，目前肺癌5年存活率不到15%。所以對這類腫瘤，早期發現和預防就顯得非常重要了。
2004年09月10日 9:50 PM 〔自由時報編譯俞智敏綜合報導〕根據一項針對空污對兒童健康影響問題所進行的全面性研究顯示，南加州部份地區及美國其他區域上空的煙霧可能傷害兒童肺部發育，引發長期性的健康問題，甚至可能導致兒童早夭。
2004年09月10日 4:03 AM 一般大家都知道，身體的生長發育需要充足的營養，事實上，心理“營養”也非常重要，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麼，人重要的心理健康“營養素”具体有哪些呢？
2004年09月09日 2:48 AM 人们都說面包和面包圈是高熱量碳水化合物食品。事實上不論你吃什麼，只要吃過量了，都會增加體重。這就是為什麼這類健康食品不被列入節食者們的食物清單中。增重並不是糧食惹的禍，而是我們吃的食物多於我們所需要的。有时候由于一顿美食晚餐會就把一天所需的糧食吃完了呢。
2004年09月09日 2:22 AM 茶凍是水溶性膳食纖維，食後有飽足感，可助消化，並有效去油脂。
2004年09月09日 1:56 AM 如果你還想保持凹凸有致的身材，就要在眾多美食當前的時候，“臨香不亂”，當然你也不用“臨陣脫逃”，只要在“消滅”這些美食之前，好好合計合計——合計一下它們的熱量是否符合你身體所需。而接下來，你就可以大快朵頤了！
2004年09月09日 1:39 AM 健康美味菜餚，菜餚完全符合低脂、低熱量、低糖的要求，又同時具有色香味的視覺與味覺刺激，每道菜熱量均控制在100～500卡之間，可以從中均衡地攝取每日所需的各種營養素，輕松享瘦，健康和美麗是可以吃出來的！
2004年09月08日 11:12 PM 電腦綜合征是長期與電腦形影不離的人由於長期一個姿勢引起的肌肉疲勞，電磁場、各種光輻射對機體的損害，而導致中樞神經失調、機體免疫力下降，引發頭痛、失眠、心悸、多汗、厭食、惡心以及情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、常感疲乏等，女同志還可能出現月經不調等現象。像頸椎病、肩周炎、腰酸背痛、手臂肌肉僵硬更是屢見不鮮。
2004年09月08日 2:06 AM 秋季氣候干燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能治療與肺有關的疾病，是秋季養生保健的最佳食品。
2004年09月08日 1:58 AM 】“阴气渐重，露凝而白。”廿四气节的白露来临，在长江流域以北确是“露凝而白”了，在南方虽秋意未浓，也始见阴气，早晚已有凉意。此时佐餐的汤品逐渐转向滋阴为主，况且今年夏日比较炎热，人体耗津伤阴过大，现应适时调理。芡实蚝豉老鸭汤作为白露时节滋阴提供给大家。
2004年09月08日 1:34 AM 幾千年的蒸、煮、燒、炒的吃法越來越“趕不上趟”了，隨著生活水平的提高，眼下市民紛紛變著法子玩起“時髦”吃法，然而市衛生監督所專家認為，“時髦”吃法對人體並沒多少好處，其中存在一定誤區。
2004年09月06日 10:13 PM 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，而且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方可以祛除雀斑呢？
2004年09月06日 1:08 AM 母奶真的是上天賜給過敏兒最好的禮物！專家說，母奶有來自母親的抗體，可將導致過敏的外來蛋白加以中和，降低孩子過敏的機率。不過，母親在哺育母乳時，也必須避免帶殼海鮮、蛋白、花生等食物, 以預防過敏症狀發生。
2004年09月05日 11:20 PM 夏秋之際應該如何合理調理和搭配飲食呢？專家提醒讀者，夏季我們要吃一些清熱解毒的食物，而立秋後天氣干燥，切勿進補，早餐最好喝上一碗粥，能夠滋潤身體，益於養生。
2004年09月04日 11:18 PM 保健食品“是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。”在同一類型不同品牌、甚至不同類型的保健食品之間存在著殘酷的市場競爭，消費者在購買時應從自己的實際出發，不要被誘人的廣告所迷惑。如何選購保健食品:
2004年09月04日 11:11 PM 碳酸飲料就是我們俗稱的汽水，是充入二氧化碳氣的一種軟飲料。眼下市場裡，各種口味、品種很豐富，尤其受年輕人的歡迎。但專家提醒，喝碳酸飲料可得適量，尤其是年輕人更不能上癮，因為它對人體的副作用會大大超過它帶來的感官刺激。
2004年09月04日 11:03 PM 今日頭條
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隨著中國勞動力成本持續上漲、日本製造業在當地經營環境惡化，以及全球供應鏈重組趨勢加速，日本地方銀行正逐步縮減在華業務據點，並將海外業務拓展的重心轉向東南亞與印度等新興市場。
據《日本經濟新聞》援引公開數據和相關銀行的採訪報導，日本61...
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