有營養學家認為常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，達到美容艷膚的作用。（真是不吃也不行呀！）把鮮花做成花粥可嚐此種吃法，下面介紹幾種花粥的製作方法：
2004年03月12日 12:24 PM 養生之道
2004年03月12日 12:24 PM 你被嘲笑過有一雙 “羅卜腿”、“大象腿”，或者是腿上長有“橘皮脂肪”嗎？腿部曲線不佳是許多東方女性工友的煩惱，紛紛找些瘦腿的秘方。其實，無論是美腿計划還是瘦腿秘方。都無外乎是堅持持之以恒的腿部鍛煉，和攝取抑郁雙腿健美的食物。
2004年03月12日 6:46 AM (大紀元記者徐竹思編譯報導) 心臟病專家日前指出，把膽固醇值降到遠低於目前大多數醫師認為的適當值，可顯著降低病人罹患心臟病或死於心臟病的風險。LDL是身體血液中的膽固醇成份之一，主要運送膽固醇到身體各組織，但它內含中性脂肪量很多。它與高密度膽固醇有一個不同之處，就是氧化後的膽固醇會依附在血管內的內壁上，沉積在血管內，容易造成血管硬化﹐進而引發心臟病。LDL的...
2004年03月11日 11:22 AM 身為女性十有八九都會有這樣美妙的幻想：愛吃什麼就吃什麼，吃多少也不會發胖。然而生活中卻不敢真的這樣去做。因為一不留神沒有控制好進食量，腰圍就會變得粗起來。那麼有沒有辦法實現這個幻想呢？應當說是有的，只要你選對了食物就可以多吃不胖。
2004年03月11日 12:59 AM 根據當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五髒，強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產後陰血不足所致的乳少。
2004年03月10日 11:34 PM 人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，采用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裡得不到良好營養供給的白鼠在出生後死得早。
2004年03月10日 11:24 PM 蘿卜也有帶“美”的，如“心里美”。我請一個姑娘吃飯后，她嫌飯菜蹭去了她的口紅，我笑說我家有。到家給她切塊粉紅的心里美。說：吃下去，又助消化，又助口紅。她似不信，我讓她看沾在我手上的蘿卜汁，不亞于小絳唇膏。果然她把嘴唇吃紅了，可惜也連帶到了下巴上。
2004年03月10日 10:24 PM 雀斑是皮膚局部色素增多而形成的褐色斑點，好在青春期出現，很多女性為此而煩惱。它是一种有礙美容的常見皮膚病之一，俄羅斯民間醫師和美容師常用天然食物防護皮膚及消除雀斑。
2004年03月10日 10:18 PM 為慶祝發行三週年，《大紀元時報》二月廿九日於台大哲學系會議室，特別邀請到四位中西名醫談「如何提昇身心健康」，四位名醫依序為上海同德堂醫師胡乃文、振興骨科部主任敖曼冠、台大精神科主治醫師丘彥南、台北市立療養院精神科主治醫師李政勳。為饗無法親臨會場之廣大讀者，本報將陸續刊出精彩講演內容。
2004年03月10日 4:17 PM 〔自由時報編譯魏國金╱綜合九日外電報導〕美國哈佛醫學院研究人員證實，服用高劑量的降膽固醇藥物，將膽固醇濃度降到大多數醫生建議的標準以下甚多，能有效降低罹患心臟病或心臟病的死亡率。這項研究成果將使目前心臟病的治療方式產生變革。
2004年03月10日 3:15 AM 人的面部五官中，一雙流轉生輝能表情示意的眼睛無疑是最活靈活現的。古人以“明珠”形容它，今人冠之“靈魂之窗”的美譽。然而同時，眼睛也是最敏感最易受傷的部位，稍有閃失，便會產生各种不适，甚至疾病。因此，欲令雙眸時刻煥發清亮神采，日常生活中的細心養護絕不能忽略。
2004年03月10日 1:08 AM 春季食物以選則一般性調補食品為宜，如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善慵懶的體質，還可充沛體力。然而，對於身體明顯虛弱的人，則需要選擇適當的滋補中藥來調養，如西洋參、龍眼肉、黨參、黃耆等。
2004年03月09日 10:19 PM 洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥，原產西南亞，作為蔬菜已有五千年的歷史。在歐美，洋蔥被譽為“蔬菜皇後”。日本著名醫學教授認為，常食洋蔥可以長期穩定血壓減低血管脆性，並對人體動脈血管有很好的保護作用。
2004年03月09日 9:48 PM 眉毛的粗細和濃淡与性別、年齡、營養狀況等有密切關系。一般女性的眉毛細而淡，男性的眉毛粗而濃。眉毛的平均生長期150天左右。因此，眉毛的自然脫落屬于正常生理現象。但也有其它因素而導致的脫眉，如甲狀腺功能低下，二期梅毒，腦垂體前葉功能減退，體內缺鋅等因素。還有由于長期處于精神緊張、焦慮狀態，引起脫眉，這些都屬于不正常現象 。除根据病因積極治療外，還可以用飲食來調...
2004年03月08日 11:43 PM 台灣總統選情激烈，各地動員造勢活動不斷，台灣彰化秀傳醫院近期連續接獲多起太過投入選舉，而引發聲帶發炎、嚴重耳鳴以及睡眠障礙等選舉症候群的患者，醫師籲請民眾以平常心看選舉，以免影響健康。
2004年03月08日 2:34 PM 因為人體下部的血液循環要比上部差，容易遭到風寒侵襲，因而不能把衣褲鞋襪穿得過於單薄，尤其是老人不要把下身衣服減得太多，還有女同志不要過早穿短裙。寒風刺骨入下身，時間久了就有生病的隱患。
2004年03月08日 6:59 AM 俗話說："春困秋乏"，春天暖洋洋的陽光讓人特別想睡覺。特別是下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。
2004年03月08日 6:54 AM 生命的延續不單是要有一個生命體，還需要有維系生命體的元素，對植物而言，陽光、泥土、水就是生命原，那麼對人來講，空氣、水、食物就是生命的基本原了。所以，人要吃飯、喝水來補足身體各機能運作所需的能源及代謝身體內所排出的廢棄物。其中，水份的攝取，是經由腎髒把體外多余沒有的水份及毒素排出。
2004年03月08日 6:52 AM 
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週二（5月12日），美國移民及海關執法局（ICE）表示，調查發現超過1萬名外國留學生存在實習欺詐現象。
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