《關節炎研究和治療》雜誌刊登的瑞典一項最新研究表明,無麥麩素食(飲食中不攝入小麥、黑麥和大麥的麩質)有助於風濕性關節炎患者降低心臟病和中風的風險,還會緩解關節疼痛。
飲食健康
(大紀元記者李芳如雲林報導)台北上海同德堂的名醫胡乃文今(13日)應婦女創業協會雲林分會長鄭素味之邀到雲林,於下午1點30分在雲林縣社會局身心障礙福利中2樓舉辦一場精彩的演講,胡醫師以中醫的角度深入淺出,以各種角度及按摩自己身體對應穴位自然調理身體方式,提升免疫力及保養兼調補的方法,讓與會民眾認識自己身體與健康,現場民眾互動熱絡,民眾熱情詢問,胡醫師耐心一一...
許多人喜歡巧克力。你知道嗎?不僅是人類,很多動物也喜歡巧克力。但是牠們沒有人類的口福,巧克力對於一些動物而言,是有毒性的。偷吃可口的巧克力,對於牠們來說,無疑是偷吃了美味的烈性毒藥。
婦女進入更年期,飲食更要注意.嘉義大林慈濟醫院營養師林珈汶表示,攝取富含植物雌激素的食物可以改善心血管疾病、增強骨質密度,調整更年期症候群發病率。蔬果中的抗氧化維生素A、C、E和胡蘿蔔素,也可以增加皮膚的彈性和光澤,對於防止更年期後皮膚乾裂粗糙有很好的效果。
(大紀元記者康妮編譯)人體所需要的能量,主要來自糖,而糖也是血糖及大腦養份的主要來源。糖在我們的日常生活中,很少是以單一形式存在,它大多以食品添加劑的形式被添加到各種食物當中,使我們在食用其他食物時會不知不覺攝入了大量的糖。在國外,許多人吃早餐習慣吃一個小點心和一杯咖啡,專家表示,這樣的早餐可獲取纖維和咖啡因,但對於糖的攝取量,卻無法均衡控制。
雖然我們常說,「青菜蘿蔔,各有所愛」。但是對於蘑菇,營養學家們卻高呼「蘑菇蘑菇,大家都愛」。據《芝加哥論壇報》3月20日報道,為了自己的健康,我們實在是一天都不該離開蘑菇。
葡萄有蒲桃、草龍珠等別名,其根、莖、葉、果實均可入藥。根據營養成分顯示,葡萄含葡萄糖、果糖、少量蔗糖、木糖;有機酸方面,含有酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸、柔花酸等;此外還含有蛋白質、鈣、磷、鐵等礦物質,及胡蘿蔔素、菸鹼酸、泛酸,此外,葡萄中還含有維生素C、胡蘿蔔素及葉酸,營養價值相當豐富。
大紀元記者田清綜合編譯) 美國食品藥物管理局FDA最近回收3種亞洲食品,為了避免吃進不衛生食品,亞洲客戶應該多留意這些產品回收信息。
「穀雨」,也是春季的最後一個節氣。這時氣溫升高,雨量增多,人體更為困乏,但人體的消化功能卻正處於旺盛時期,是身體補益的大好時機。針對氣候特點進行食療調養,可謂事半功倍。
(大紀元記者鄧三才編譯報導)英國研究人員發現,在懷孕前食用較多高熱量食品及其他營養元素的婦女,生男孩的機率比較高。其中每天吃至少一碗麥片的婦女生男孩的機率是59%,每週吃不到一碗麥片的婦女生男孩的機率為43%。
據美國《洛杉磯時報》報導,最新研究發現,白蘑菇是惟一一種能提供維生素D的蔬菜,當白蘑菇受到紫外線照射的時候,就會產生大量的維生素D。而多攝入維生素D,就能很好地預防骨質疏鬆症。
據路透社報導,今年四月於飲食失調國際期刊(International Journal of Eating Disorders)發表的一份研究表示,美國高中生飲食失調的行為可能具有傳染性。暴飲暴食、禁食、服用減肥藥或其它飲食不正常的情況成群分佈在各郡內,尤其是在女性學生身上。
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週三(3月4日),美國國會參議院否決了一項旨在限制總統川普(特朗普)在未經國會批准情況下,對伊朗發動軍事行動的決議案。為川普繼續對伊朗發動軍事打擊掃清障礙。幾乎所有共和黨人都公開支持川普針對伊朗的軍事行動。
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