智慧妙管家

如果你對聖誕、新年假日不那麼熱衷，別擔心，你並不孤獨。即便是最善調節的人，面對事務、財務、禮物等節日壓力，也會有難以預料的反應；何況新年將至，來自外界的期待，改掉積習的自我期待，都會引人焦慮……本文從各界專家的討論中彙整出十大挑戰和應對要點：即便我們不能避開難題，至少可以更好地面對，讓假日更成為享受而不是壓力。

年節紓壓身心健康過節

2016年12月21日 12:46 PM

這33家網商免費送貨還有5個辦法不花郵資

網絡購物雖可省去逛商店的麻煩，但如果夠物的金額有限，不菲的郵費總是讓人心疼和躊躇的一筆支出。美國消費理財新聞網「Money Talks News」刊文介紹了美國33家無條件免費送貨的購物網站，以及不花錢讓店家送貨的五個實用方法。

免費送貨免費郵寄免運費網絡購物

2016年11月24日 6:15 PM

亞馬遜購物免受誤導兩個實用查詢工具

假日季節到來，零售商紛紛在通過減價、特惠等形式拋售貨品。很多北美購物者從感恩節「黑色星期五」到聖誕節都會緊盯亞馬遜網站，這是有道理的：電子商務巨頭賣的貨物太繁多了；很多時候，其貨品都比其它地方便宜。但也不總是如此。雖然多數用戶對亞馬遜的購物體驗感到滿意，但在某些方面仍有受誤導之虞。

亞馬遜折扣網購購物黑色星期五

2016年11月23日 9:00 PM

一起吃飯誰埋單？禮儀專家詳解10種情況

當與客戶共進晚餐，和新結交的友人一起吃午飯，或和親家聚餐，賬單送來，大家都盯著看，心裡默想：「誰結帳？」尷尬隨之而來。到底是應該AA制、各人付各人的，還是留給席間最有威勢者埋單？

埋單社交禮儀餐飲

2016年11月04日 11:12 AM

新「超級航班搜索引擎」過篩1200個信息源

旅行者要找到最便宜的機票，目前有許多搜索引擎可用，而一個最新發布的超級航班搜索網站則宣布，可「過篩」眾多的機票比價引擎，以找到最低廉的價格。

低價機票低價航班便宜機票比價網站航班搜索

2016年10月28日 9:56 AM

真的需要留嗎？11類物品或可說再見

照顧好自己、減輕壓力的重要一步，是確保居室環境整潔有序。看到房間堆滿雜物，可能會影響心情，讓個人空間不再是個休憩之地，而讓人想要逃離。每月安排一天來清理東西，可以確保雜物不會越積越多。下面就是可以考慮清理的一些事項，你可以下載本文的打印版，作為掃除日用來對照工作的清單。

掃除美化家居

2016年10月18日 8:55 AM

清潔冰箱的七個步驟

考慮到全家人的幸福，身體的健康，我們也應該盡力保持冰箱內部的清潔，不時搽拭，使食物保持新鮮的時間久一點。

活性炭清潔冰箱祛除異味

2016年10月11日 8:17 PM

亞馬遜網站購物常被忽略的簡單省錢法

人人都喜歡買全新的東西，無論手機還是電視，新品會給人一種「為我所有」的感覺。尤其是科技產品，人們對翻新（refurbished）或開盒（open-box）產品總是留有戒心。美媒「商業內幕」（Business Insider）則刊文建議讀者扭轉觀念、去除對非新品的恐懼，畢竟，經常購買優惠商品可以省下不少錢。

亞馬遜優惠省錢網上購物舊貨

2016年09月22日 9:27 AM

家居裝飾裝修的八個常見失誤

對很多人來說，家居裝飾都是個摸索的過程，無疑會有成功、有失敗，不過，你不必通過痛苦的教訓才學到室內設計的一些普遍原則。參閱美國生活媒體Popsugar家居版列出的家裝八大失誤，或許可讓你少些心痛，也省下返工花銷。

室內設計家居裝飾裝修裝飾風格陳設

2016年09月06日 9:18 AM

你值得學會的十種家居清潔技巧（下）

市場上銷售的家居清潔劑讓人眼花繚亂，然而在動手做掃除時，林林總總的狀況，常常還是會讓我們一籌莫展。美國家居生活網站Hometalk整編了10個網民分享的清潔小訣竅，讓你可以輕鬆地讓居室煥然一新。這些經驗之談或DIY配方的共同點是簡易、經濟且環保，都曾獲網民大量轉發和點讚。

DIY 家居小竅門清洗清潔

2016年09月02日 8:59 AM

你值得學會的十種家居清潔技巧（上）

市場上銷售的家居清潔劑讓人眼花繚亂，然而在動手做掃除時，林林總總的狀況，常常還是會讓我們不知所措。美國家居生活網站Hometalk整編了10個網民分享的清潔小訣竅，讓你可以輕鬆地讓居室煥然一新。這些經驗之談或DIY配方的共同點是簡易、經濟又環保，都曾獲網民大量轉發和點讚。

DIY 家居小竅門清洗清潔

2016年09月01日 11:02 AM

能在週末完成的十大衛浴升級方案

浴室往往是家中最小的房間，但這不意味著你不能在其中呈現「大家風範」。

升級室內設計居室改造衛浴裝修

2016年08月31日 9:24 AM

放大檢視食物：己二烯酸有致癌的可能

己二烯酸Sorbic Acid 添加產品：乾燥水果、醃漬類、豆製品作用：防腐顏宗海醫師這麼說：己二烯酸又稱山梨酸，是目前臺灣常見且允許合法添加的防腐劑，一般多用於食品、化妝品和藥品，有時候也會自然存在於少部分的莓類水果中，並具有抑制黴菌的效果，雖然，人體可以將己二烯酸分解成二氧化碳和水分排出，但如果廠商的添加劑量過高或消費者長期...

食品添加劑食物

2016年08月27日 8:14 PM

返校季來臨家長簡化廚務的九個實用技巧

為孩子準備早點、盒裝午餐、放學後的點心及晚餐都在——廚房。美國生活網站realsimple.com近日提示了在新學年中讓廚房井井有條、下廚省時高效的九個實用技巧。

午餐家務廚房技巧收納整理

2016年08月26日 3:48 AM

放大檢視食物：人工發酵劑減少攝取較佳

人工發酵劑Hametz 添加產品：糕點、麵包作用：蓬鬆、Q 軟顏宗海醫師這麼說：糕點和麵包的口感莫不追求蓬鬆、Q軟，發酵過程往往成了美味與否的關鍵。不過，因為純天然的酵母價錢比較昂貴，而且發酵過程比較花時間，許多麵包店都以人工發酵劑代替，當中又多以可食用的細菌、真菌或黴菌為主，因此目前還沒有不利於人體健康的相關文獻。但是...

食品添加劑食物

2016年08月20日 8:06 PM

放大檢視食物：硼砂妨礙人體的吸收功能

硼砂Borax 添加產品：澱粉製品作用：具有口感，並增加其彈性顏宗海醫師這麼說：屬於無機防腐劑的硼砂，因為毒性強的特性，開始多用於工業用途，例如製作毒蟑螂的藥。不過，後來有人發現，許多食品諸如油麵、魚丸，添加硼砂之後，不僅吃起來更有彈性，還有兼具延長保存期限的功能，因此，有段時間曾被不少廠商大量使用。經過研究證實，硼砂會...

食品添加劑食物

2016年08月13日 7:58 PM

瑞典人的幸福

含著銀湯匙出生的瑞典人 __臺灣社會中也有千千萬萬個約翰，甚至處境更糟的人們，他們被命運發了一手爛牌，無力改變現狀，只能被現實鞭策著往前走，而這正是滋生多數社會問題，包括犯罪、自殺等悲劇的溫床。__ 先生說他記憶中有印象的第一場瑞典大選，是一九八五年、他剛滿七歲的那年。當時他看到電視上有兩個最大的陣營：一個偏紅色，叫做社會民主黨；一個偏藍色，叫做溫和黨...

家庭幸福

2016年08月08日 10:11 AM

放大檢視食物：樹薯粉分為「甜」與「苦」兩種

樹薯粉Tapioca Flour 添加產品：澱粉製品作用：增加稠度顏宗海醫師這麼說：常吃的蛋糕或甜點等澱粉類食物，當中常見的成分之一就是樹薯粉，其用途與太白粉類似，是為了增加食品的濃稠度。雖然，樹薯粉的原料，可分為「甜」與「苦」兩種，但是因為吃進嘴裡的食物大都經過調味，我們很難從口感區分，所以必須特別注意的是，苦味的樹薯粉多取材...

食品添加劑食物

2016年08月06日 7:50 PM

DIY綠色「乾衣機用柔順巾」的多種妙用

美國時尚生活網POPSUGAR日前介紹了一種省錢又環保的乾衣方案：自製可反覆用的「乾衣柔順巾」，和買來的乾衣紙巾相比，其優勢在於可隨你對香味的喜好來調配，且無有害化學成分。衣物除了會顯得更加柔順淨潔，清新氣味也更適合穿上身。

DIY 乾衣紙吸味淨化空氣綠色生活衣物柔順紙

2016年08月03日 8:42 AM

瑞典舒適平靜的家庭生活

瑞典家庭的Mysig時光我試著回想自己和臺灣家人Mysa的回憶，大概用手指頭數得出來。對於媽媽含辛茹苦的奉獻，我曾感到沉重；媽媽眼中的擔憂、嘴裡的叨唸，讓女兒把許多內心話都吞下了肚裡。剛畢業時，我曾經在瑞典當了一年的保母。我照顧的兩個孩子的爸爸是機師，媽媽是空服員，當兩人都必須離家工作時，就由我去幼稚園接六歲的蘇菲和兩歲的...

家庭幸福

2016年08月01日 10:01 AM

小蘇打：去除水龍頭的黑垢