冬季，氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理的調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高機體的耐寒能力和免疫功能，十分必要。
2005年12月08日 8:56 AM 養生美容補給站
2005年12月08日 8:56 AM 根據最新出版的「美國衛生教育雜誌」報導說，研究人員最近提出一種「無節食飲食法」，又叫做「直覺式飲食」，讓想減肥的人們不必和自己的人性、食慾對抗，想吃就吃，但須適可而止。
2005年12月07日 2:06 PM 2005年12月07日 12:29 AM 2005年12月06日 7:00 PM 2005年12月04日 10:57 AM 提要 眉毛的長度多在0.4－1厘米，屬於一種短毛。其粗細及濃淡與性別、年齡、營養狀況有密切關係。眉毛的平均生長期為150天左右。但有些少女因各種原因導致的脫眉，如精神過度緊張、睡眠不足、營養不良、甲狀腺功能過低或缺鋅等。
2005年12月03日 5:54 PM 自從進入冬天以來，是不是早就覺得自己的皮膚幹幹的、毫無生氣，就連肩膀、小腿的肌膚也是如此？工作的繁忙讓你沒有心思和時間經常去美容院做專業保濕護理。那麼，何不利用週末的兩天時間，來一個乾燥肌膚的搶救行動呢？
2005年12月02日 11:04 PM 對於許多女性朋友來說，瘦身似乎已經成了人生一個永恆的話題。瘦一些，再瘦一些，誰讓自己的身體總離「魔鬼」那麼遠的呢！於是拚命運動、拚命節食、拚命向肉食宣戰。
2005年11月28日 2:32 PM 如果你有緊急約會或派對，看著自己的小肚腩不滿意，想讓它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、動，就能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3厘米或更多，讓你在各種派對上散發迷人風采。
2005年11月22日 1:58 PM 對於女性來說,追求容顏嬌美重在養血。祖國醫學認為「婦人以養血為本」,因為女性生理有耗血較多的特點。
2005年11月20日 2:23 PM 有很多女性常把改善皮膚的希望寄托在化妝品上，期望通過化妝品來改變皮膚的狀況，卻很少有把注意力轉向體質的。豈不知，要想皮膚美，就必須從體內下工夫才行。皮膚的好壞與血液的狀況有著密不可分的關係。血液的質量如果不佳，就會導致皮膚的質不好。質不好的皮膚，不管你從外面怎樣的油漆粉刷，收效也甚微，頂多也就是敷衍一下臉面而已。 ...
2005年11月19日 6:50 AM 珍珠粉一直是價錢昂貴的天然保養中藥才之一，在古代是女人養顏美容、治療婦女疾病的聖品；而生一個白皙可愛的是很多父母的希望。因此，可養顏、美容、固胎的珍珠粉便為人們津津樂道。但問題是孕婦可以吃嗎？什麼時間吃？怎麼吃？這麼貴，如何避免買到假的？
2005年11月16日 7:40 PM 從當年的「蜜桃少女」到今時今日的影后，李麗珍在外貌上似乎沒有什麼改變，雖然現在已為人母，但她的明眸皓齒，還有那吹彈得破的皮膚，卻一如往昔。好像「美麗人生只給美麗的人」，李麗珍在這方面真是得天獨厚，其實在她的美麗前後，也有付出的努力與獨特的方法。
2005年11月16日 4:01 PM 西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
2005年11月15日 1:51 PM 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？
2005年11月14日 7:07 PM 肥胖，實際上就是違反自然規則的一種表現方式。野生動物沒有患肥胖症的。在野生動物裡，你根本找不到「肥胖」這個詞。比如，你抓捕100只野雞，用秤一量，你會發現它們之間的平均重量相差不到100克；但如果換作是家養的家禽，它們之間的重量差距可就大去了。
2005年11月14日 6:30 PM 豆芽菜是黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽和小豆芽的總稱，是我國傳統的菜餚。明朝李時珍在《本草綱目》中指出：惟此豆芽白美獨異，食後清心養身。古人讚譽它是「冰肌玉質」、「金芽寸長」、「白龍之須」，豆芽的樣子又像一把如意，所以人們又稱它為如意菜。
2005年11月13日 6:56 PM 擁有動人滋潤的雙唇，是每個女性夢寐以求的事。現在有了新的方法讓你的受盡男士關愛。蜂蜜特有的甜甜香味及柔軟肌膚的特性相當適合拿來當作滋潤唇部肌膚的絕佳成份，你會覺得蜂蜜做成的護唇膏除了油脂帶給唇部的潤滑度之外，還覺得唇部多了一份含水的感覺。
2005年11月12日 10:30 AM 今日頭條
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週一（4月6日）下午7點半，「阿爾忒彌斯2號」宇航員成功完成七小時飛掠月球任務。在繞月期間，宇航員們對月球進行了近月觀測，將代表人類首次目睹眾多前所未見的月球背面壯麗景觀。美國宇航局（NASA）局長盛讚這次歷史性的旅程。
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