用過氧化氫清洗割破的傷口?用冰塊敷腫塊?生活中,一些年輕父母掌握的急救知識可能是過時的,甚至是不正確的。
保健指南
寒冷的壓力可引發血液濃度更濃以及增加血液本身的凝結能力反應,進而導致心臟問題;所以在冬天期間,因心血管循環疾病而死亡的人數增加。
如果腳踝關節扭傷的程度比較嚴重,則可按如下的方法進行處理:扭傷早期可用冰袋或用冷水浸泡過的毛巾濕敷腫痛的踝關節。
常常覺得自己注意力無法集中,或是一工作就想睡覺嗎?小心你可能也是「缺氧」一族喔!因為有調查就發現,國人有九成,都有慢性缺氧的情形。
想要活得健康長壽,很多人花大錢找秘方,不過其實美國研究報告就說,只要每天少吃300到500大卡的熱量,就能幫助體內健康,每個人都能活得長長久久。
需要注意的是,哮喘患者、有哮喘病史的人,不宜服用布洛芬。如果正在服用阿司匹林,最好間隔兩小時再服用布洛芬,因為布洛芬可抵抗阿司匹林抗血小板功效,使其藥效降低90%。
腎上腺糖皮質激素按其在人體內作用時間的長短,可以分為:短效類、中效類和長效類三種。短效類,如氫化可的松、可的松等;中效類,如潑尼松、潑尼松龍、甲潑尼松、曲安西龍等;長效類,如地塞米松,倍他米松等。
〔自由時報記者王昶閔/台北報導〕最新研究顯示,台灣有兩百多萬人罹患慢性腎病變,全球第一的洗腎率背後,除了無所不在的鉛暴露外,林口長庚醫院腎臟科教授林杰樑表示,食物中的「赭麴毒素」、濫用止痛藥劑與偏方也是重要成因。
1.家用空調每年可請專業人士進行一次全面清洗和消毒,特別是室內機的蒸發器。必須使用合格的消毒劑和正確的配比方法,由專業人員操作。消毒後,把消毒劑殘液清洗乾淨,防止殘液揮發對健康不利。在空調使用期間,應經常清洗過濾網(用清水直接沖洗即可),最好每週一次。
高鹽高鈉飲食容易引起心臟、腎臟病變,已是國民健康常識,但民眾往往不知道,多吃幾片香腸、醬菜、火腿,就已超過衛生機構建議的每日攝取量。其實,新鮮食材已有酸、甜、鮮、辛多種味道,靈活運用就有多種風味,必要時再加上幾滴鹽水調味,低鹽飲食也可以很美味。
不到十塊錢,就可以預防腸病毒!這一陣子腸病毒流行,有中醫師利用簡單的中藥材製作抗菌噴劑,不到十塊錢就可以製作一千cc的抗菌劑,噴上身除了可以預防之外,它對於腸病毒初期的症狀也有治療功效,怎麼做的呢?
護髮:預防脫髮10個秘訣----產生脫髮的因素有很多,然而「魔高一尺,道高一丈」,只要預防脫髮的秘訣在手,啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗,替你解憂。
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美國中央司令部(CENTCOM)週日(5月31日)證實,美軍週末對伊朗境內軍事目標發動一系列「自衛打擊」。此次行動旨在回應伊朗先前在國際水域上空擊落美軍無人機的行為。美方表示,打擊目標包括伊朗雷達,以及無人機指揮與控制設施。
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