肌膚的顏色、光澤能反映內在臟腑的健康狀態,是身體健康的「晴雨表」。因此,如果皮膚在一段時間內不明原因變黑或變「白」,應注意排除一些全身性因素甚至疾病。
保健指南
(大紀元記者李芳如雲林報導)近年來,自殺率、憂鬱症罹病率不斷攀升,為能讓國人更懂得保養頭腦,善用壓力,活出優質生命,台大醫院雲林分院、精神健康基金會、豐泰文教基金會、雲林縣衛生局共同舉辦的「腦的美麗境界」科學展覽,9月8日起在台大醫院雲林分院斗六院區主樓大廳率先展開。
健康檢查的目的,在於「早期發現疾病、早期治療」,並強調「預防勝於治療」的觀念。糖尿病、高血壓、心臟病,這些都是慢性的疾病,藉由健康檢查的篩檢,這些疾病都可以檢查出來,從而得到適當的治療。
一般人的理想睡眠時間是8小時,睡到自然醒,且醒來神清氣爽,就證明睡眠充足、質量良好,但對很多人來說,平時工作忙、應酬多,每天恐怕只能睡上6個小時左右,這就必須要補一補了。睡眠不够的正確補覺法
宋代詞人蘇東坡的:「一斤松花不可少,八兩蒲黃切莫炒,槐花杏花各五錢,兩斤白蜜一起搗,吃也好,浴也好,紅白容顏直到老。」說明松花粉是食療美容珍品,歷代醫藥典籍中都有記載,在民間更是以其神奇的功效被奉為「仙藥」由於松花粉具有養顏益壽之功效,歷代皆被列為皇家貢品。「松花粉」被稱為花粉之王,內含最長壽生命體所需200多種營養成分,由世界上最長壽的樹種馬尾松和油松的花...
腸胃科醫師表示,一邊吃飯一邊看電視,多少會影響吃飯時的注意力,有時會忘了咀嚼,或是沒注意到湯或飯中有細骨頭就吞下肚,造成消化不良或是傷害。精神科醫師則認為,看電視影響腸胃消化因人而異,平時容易緊張的人比較會受到影響。
美國的一項研究發現:約有一成的人患有「無症狀中風」(Silent stroke)而毫不自覺;這也會使得未來中風及失憶的風險大為增加。無症狀中風雖好發於中年及年長者,但卻也有越來越年輕化的趨勢,不容輕忽。
喝冰冷飲不僅耗費能源,還傷身!中醫師指出,喝冰冷飲使得血管收縮,唾液分泌減少,反而會愈喝愈燥、愈渴,且會降低身體的基礎代謝率,加上喝的飲料多是糖水,減肥的人愈減愈肥。
在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出體外,整個過程一般可在12~24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。
小華是一位25歲左右的社會新鮮人,剛踏入社會還無法適應壓力與忙碌,回家後仍需忙於處理公司業務,雖然他不覺勞累,體力卻有日漸衰退的現象。最近他經常頭痛,剛開始只是肩頸部,後來逐漸痛到單側從眼眶周圍延伸到前額、太陽穴、頭頂與肩膀部位持續性劇痛。通常要持續半小時甚至更久,才能恢復正常。某次參加公司會議,小華不幸病發,同事趕忙給予止痛藥服用,但是症狀未見緩解,於是掛...
研究顯示,人們在公園裡散步、在花園裡工作或在市區購物時,所呼吸到的污染空氣可讓血壓升高,這份研究報告將發表在美國心臟協會出版的動脈硬化症、血栓及血管生物學期刊上。
防蚊滅蚊是每年夏季都要做到的,08年也不例外。西尼羅病毒(West Nile Virus' WNV)是由感染此病毒的蚊子傳播給人的。感染了西尼羅病毒﹐可使人患嚴重的甚至致命的疾病,尤其是年齡超過50歲的老人。
盛夏季節﹐強烈的日光絲毫沒有阻止人們戶外活動的熱情。但是保護皮膚不被晒傷也就成了值得關心的話題。你知道陽光是怎麼樣作用于皮膚的嗎﹖你知道夏日裡保護皮膚有那些方法嗎﹖好這裡就讓我們來簡單的談一談。
有位華人老媽媽,八十多歲時不但思維敏捷,身輕體健,而且白手起家,開始創業,並在全美闖出一片天地,她就是居住在紐約華埠的敬源花粉貿易公司創辦人 ─王希文女士。
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混合動力車銷量屢創新高,2025年美國市場純電動車(EV)銷量下滑,而混合動力車則持續擴大市場占比。很多人選購混動車是因為節省油錢,但也存在一個問題,省下的油錢會不會被混動車高昂的維修費用所抵消?
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