從中醫角度來說，春天的飲食是歷代養生家都非常重視的事情。因爲這個季節陽氣生髮、生機盎然，但也是各種病菌和微生物繁殖、復蘇的季節，疾病很容易流行，合理的飲食可以提高人體免疫力，預防疾病發生。
2007年03月16日 12:43 PM 保健指南
「喉頭異物感」，許多人都有此經驗，門診(佔耳鼻喉門診二至三成)就診的病人常常抱怨喉頭有「卡」著異物的感覺 ─ 吃東西不會痛，但吞口水時就會感覺有東西「卡住」喉嚨，但經醫生檢查確定沒有任何特別病的變
2007年03月15日 9:41 AM 按摩有助於促進機體放鬆和更好入睡，當你無法入睡時，不妨自己試著做一些常用的按摩，或者讓你的家人給你做個全身按摩，緩解一下肌肉和精神的緊張，也許你很快就能酣然入睡。
2007年03月14日 10:30 PM 腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有著舉足輕重的作用。《內經·素問》早就闡述了人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。” 並強調“腎氣有餘，氣脈常勇”是延年益壽的首要條件。中醫學說認爲：腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常摩耳可起到健腎養身的作用。
2007年03月14日 10:06 PM 養成良好的大便習慣：每天最好大便一次，而且定時，不要太匆忙也不要太久，太匆忙可能會解不乾淨。如果解的太久，或大便時看報紙或雜誌，老是使括約肌有一定張度，將使靜脈血返流不易，而造成痔瘡。
2007年03月14日 4:31 PM 現代人生活不規律，常飲食無度、暴飲暴食、酗酒 等，所以罹患痛風的人口逐年增加，且痛風發病的年齡層也有逐漸下降的趨勢。罹患痛風不但發病時劇痛難耐，還有其他合併症發生的危險性，應加強改變生活型態及飲食控制，以預防痛風的發生。
2007年03月13日 11:42 AM 
在中國，一提到養生食品，往往指的是一些藥食同源的食物，比如枸杞、蓮子、人參等，但韓國人眼中的養生食品，卻是我們平時因太過常見而未引起重視的食物。
2007年03月12日 2:12 PM 「七少」養生心法
2007年03月12日 2:03 PM 荷蘭科學家最新公佈的一項研究結果顯示，適度飲酒，特別是每日稍飲點紅酒可延長男性的壽命。 在這項始於1960年、於2000年結束的40年研究中，荷蘭科學家對荷蘭一個工業城市裡的1373位男性的酒精飲料使用及其壽命情況進行了七次調查。
2007年03月12日 5:30 AM 心肺復甦術 (CPR)對 很多住院病人來說，可能只是死亡前的無謂折磨，醫界分析台灣健保資料發現，每一百個住院病人，就有一人會接受CPR急救，但是接受CPR者，不到一成三的人能活著出院，其中還包括植物人。
2007年03月10日 10:30 PM 綠蜂膠液活化以下4種免疫細胞﹐提高人體免疫力﹕(1)B細胞﹐是表面有免疫球蛋白分子的淋巴細胞﹐有抑制病毒感染的力量。(2)T細胞﹐能辨別正常和不正常的細胞或癌細胞﹐以幫助天然殺手細胞進行選擇性的毒殺病毒或癌細胞。(3)NK細胞﹐就是天然殺手細胞(Natural Killer)﹐是殺病毒及不正常細胞或細胞的劊子手。(4)吞噬細胞(Macrophonge)﹐是大...
2007年03月08日 11:21 PM 在這漫長的歲月裏，睡眠姿勢合理與否與腰痛有著十分密切的關係。如睡眠姿勢不合理，可誘發腰椎間盤突出症，也易引起頸椎病。
2007年03月08日 11:12 PM 今日頭條
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烏克蘭政府表示，俄羅斯連夜對烏克蘭首都基輔及其它城市發動猛烈空襲，直到週二清晨。這波大規模攻擊造成至少11人死亡、逾百人受傷。
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