沉靜

中國的飲食文化淵源流長，承載著各地的風土人情、歷史人文、烹飪特色、味蕾喜好和鄉愁記憶……那些被老百姓以美食的方式紀念頌揚的聖皇名臣，流芳百世，家喻戶曉；那些被帝王將相親自品嘗、稱讚推薦的佳餚，不斷發揚光大，代代相傳，具有千年不衰的強大生命力，廣受民眾歡迎。

帝王將相美食飲食文化

2019年12月11日 2:00 AM

雲裳木蘭的芳姿淑韻（下）

陳雲裳福慧雙全、進退自如的一生，既有雲霞蒸蔚的絢麗多姿，又有光風霽月的明淨清爽……是遠比娛樂圈的緋聞婚變更適宜年輕姑娘眺望的風景。

沉靜陳雲裳木蘭從軍湯于翰傳統

2019年11月05日 8:37 AM

雲裳木蘭的芳姿淑韻（上）

女扮男裝、替父從軍的花木蘭，迪士尼改編成頗具女權色彩、實現自我價值的超級英雄。而神州千古傳頌的木蘭則是忠孝節義、智勇雙全、賢淑高潔的化身。雖然戰功赫赫、封為尚書郎，木蘭還是辭官隱退，回歸傳統的女性生涯。

沉靜陳雲裳木蘭從軍

2019年10月28日 5:11 PM

沉靜：從劉亦菲挺港警到董卿式愛國

港人接受的是公民教育，不是奴化的說教，有思考、有骨氣、有擔當。三個月來他們置身於抗議共產暴政的前線。港星黃秋生說：「正是因為我們愛國，所以我們要『反送中』。……我心目中的傳統中國，是有忠孝仁義、德智禮信的中國，我非常仰慕，非常愛。」

沉靜劉亦菲港警愛國董卿

2019年09月11日 4:39 PM

畫在心裡的素描（二）

20年的風風雨雨，磨練重塑著這位賢妻良母孝媳。當丈夫被那座臭名昭著的監獄摧殘得奄奄一息，當幾乎所有的人都絕望痛哭時，她用柔弱的肩膀、堅定的信念撐起一片天，使連遭重創的家庭充滿溫情，細心為丈夫療傷，守護著他渡過難關、恢復體力……

沉靜法輪功信仰修煉畫在心裡的素描

2019年08月19日 5:56 PM

畫在心裡的素描（一）

老人家給她講法理，一切皆有因緣，病呀災難啊都是業力造成的，德與業的轉化關係，擇善固執、吃苦消業，是積德修福，返本歸真才是人生的目的……

沉靜法輪功信仰修煉畫在心裡的素描

2019年08月01日 3:00 PM

磨難中奏響天音的聖徒──巴赫（下）

巴赫的音樂像穩固對稱、雄偉壯觀的建築；又像環環相扣、精密轉動的齒輪；那由嚴謹規範構成的賦格，多聲部和聲此起彼伏，錯落有致，變幻多姿，氣象萬千。

巴赫巴哈音樂之父音樂家信仰

2019年04月21日 8:18 PM

磨難中奏響天音的聖徒──巴赫（上）

經過多年的錘鍊，沒出國的巴赫已成功地把歐洲不同民族的音樂風格渾然溶為一體，他萃集意大利、法國、英國和德國傳統音樂中的精華，曲盡其妙，珠聯璧合，天衣無縫。創造力正處於巔峰狀態的他，隱隱聽到神的召喚，只想把精力貫注到創作理想的教堂音樂上。

巴赫巴哈音樂之父音樂家巴洛克音樂

2019年04月17日 11:50 PM

千年青春民間素顏（下）

傳統手工藝融入了工匠們的思想感情和民間文化內涵，那種淳樸、粗獷和稚拙的美感，驅邪納福、崇尚圓滿、陰陽相濟的精氣神，是電腦刻板、流水線上大批量生產的「假冒」，永遠比不了的，那是機器無法代替的藝術的靈魂。

沉靜藍印花布藍草靛藍

2019年03月25日 8:44 PM

【文史】天啟神助巴洛克音樂巨匠亨德爾

晚年，亨德爾在雙目失明中繼續創作，拖著病體參加義演。他悲天憫人，扶助貧弱。他把《彌賽亞》幾乎所有的收入用於救濟孤兒，他還被聘為倫敦最大的慈善機構的棄兒醫院院長。1759年春，74歲的老人照例指揮了《彌賽亞》的演出，在暴風雨般的掌聲中倒下了。他得到了國葬禮遇，

沉靜亨德爾彌賽亞歌劇巴洛克音樂

2019年03月24日 11:20 PM

【文史】千年青春民間素顏（上）

藍印花布耐洗耐晒，耐穿耐看，實用又美觀。既有家常的溫暖妥帖，又有鄉野的清新活力。出得廳堂，入得廚房，摘下藍印花圍裙，一襲藍印花旗袍沏茶待客的主婦，又是那麼得體自如。

沉靜藍印花布藍草靛藍

2019年03月20日 1:11 PM

靜坐養生迎春納福

過年期間，主婦們準備豐盛的飯菜，總想給遠道歸來的親人補一補。但養生進補是有講究的，要順應四季變化的自然規律，還要針對不同的體質對症調理。過食滋膩厚味難以消化，藥膳並非人人適宜，補藥過量會產生副作用。

打坐固本培元強身健體養生

2019年02月18日 3:38 AM

【文史】魯智深賈寶玉殊途同歸

漫漫長夜，寶釵是否想起，自己當年點的魯智深醉鬧五台山的那出戲，無意中成了寶玉出世思想的啟蒙。對於飛揚絕塵的生命，她像大多數人一樣，只有仰望的份兒，只當是離自己很遠的戲、神話而已，不料竟一戲成讖，如今寶玉也走了和魯智深一樣的人生結局。

修煉水滸傳紅樓夢賈寶玉四大奇書

2019年02月14日 8:35 PM

蕭紅的淪陷與疏離

1月22日是去世77年的女作家蕭紅（1911─1942）的忌日，從網絡緬懷文章和網友的反饋來看，有彈有贊，惋惜斥責兼而有之，她被嫌棄的短暫一生堪比狗血言情劇，仍是遠超作品的關注焦點。火燒雲栽進大泥坑 1942年初，在香港病重時，蕭紅向陪伴身旁的駱賓基喃喃低語：王大媽在外孫女的萬花筒裡看到自己和女兒的人生軌跡，那樣美麗而迷幻。可事實是她們周而復始地過著勞...

蕭紅五四運動

2019年01月29日 5:14 PM

【文史】海頓老爹

相對於貝多芬戲劇般的磅礡氣勢和莫扎特靈動雋妙的天使歡笑，維也納古典樂派三傑之一的海頓要平淡得多。但是風霜雪雨、時光飛逝，也許在中年的某一天，海頓的旋律會扣你心弦。一如陳年老酒越久越淳，一如你為人父母後再看雙親，才能體會出平和中的自然淳厚，淡然裡的從容睿智。

《創世記》交響樂古典樂派奧地利海頓

2019年01月12日 8:42 PM

【文史】唐代寶船的海上絲路（下）

「黑石號」的貨物種類豐富，品相完好，涵蓋不同層面的需求。除了海量的長沙窯瓷碗、少量的金銀器，沉船中還有一些河南鞏縣窯、廣東梅縣水車窯的產品，更有唐朝著名的「南青北白」，即浙江越窯青瓷和河北邢窯白瓷。茶聖陸羽曾在《茶經》中對二者做過比較，「邢瓷類銀，越瓷類玉。邢瓷類雪，越瓷類冰。」

唐代沉船海上絲綢之路黑石號

2018年12月30日 11:24 AM

【文史】唐代寶船的海上絲路（上）

9世紀上半葉，一艘阿拉伯商船從中國東南沿海出發，經東南亞水域準備開往中東的阿拔斯王朝，卻在印尼勿里洞島（Belitung Island）附近觸礁沉沒。船上數以萬計的貨物跌入海底，直到1998年被潛水撈海參的當地漁民發現，因沉船靠近巨型黑礁岩而得名「黑石號」（Batu Hitam），更因其滿載著唐代（618—907）的瓷器和金銀珍品，而被稱為「唐代沉船」或「唐...

唐代沉船唐朝海上絲綢之路黑石號

2018年12月20日 11:02 PM

為永遠而畫：記法國田園畫大師米勒（下）

在動盪不安的年代，在饑饉貧困、病痛折磨和不被認同的辛酸中，米勒竟畫出了曠世傑作《晚禱》。遠處教堂的鐘聲傳來，一對年輕的農家夫婦在田野裡站起來祈禱，感謝上蒼賜給他們食物，保佑他們平安地度過了一天。挖出的馬鈴薯放在籃子和小推車上的麻袋裡。農夫脫帽，少婦合十，完全沉浸在禱告中，那麼虔誠靜穆，那麼純樸祥和……

寫實巴比松油畫盧浮宮米勒繪畫

2018年11月29日 8:42 PM

為永遠而畫：記法國田園畫大師米勒（上）

1837年1月，在法國諾曼底的偏遠小村莊，一個小伙子在鄉間小路上飛奔，還沒進家門就高喊：「奶奶，我拿到獎學金！要去巴黎了！」「哦，弗朗索瓦，感謝上帝！」老祖母擁抱著孫子，親了又親。母親在兒子懷裡落淚：「終於能到巴黎美術學院了，要是你爸爸活到今天，該多高興啊！」

寫實巴比松油畫盧浮宮米勒繪畫

2018年11月27日 8:56 PM

奶奶的小圓子爺爺的油紙傘

黑瓦白牆，屋後竹林，門前小河，走過小橋，是大片黃燦燦的油菜花田……這是我常夢回卻再也找不到的浦東高橋奶奶家。

古鎮江南水鄉

2018年11月23日 12:36 AM

【文史】寇準的天命與個性(2) 戰時宰相

至道三年（997年），宋太宗駕崩，太子趙恆繼位，即宋真宗（968年—1022）。契丹遼國趁宋主新立頻頻騷擾邊境，戰事告急。即便楊延昭（楊六郎）、楊嗣等將領率軍積極抵抗入侵，但遼國騎兵進退速度極快，戰術靈活，往往繞開阻擋在別處突襲打缺口，給北宋邊防帶來的壓力越來越大。老臣畢士安向真宗推薦寇準為相，讚寇準「兼資忠義，善斷大事」，真宗憂其「好剛使氣」，難以駕馭。畢...

宋朝寇準

2018年07月31日 10:21 PM

【文史】寇準的天命與個性(1) 簪花少年

他是挽救江山社稷於傾覆中的賢相，是功高蓋世、命運大起大落的忠臣，是耿介孤高、特立獨行的另類傳奇，是那個朝代和後世都繞不開的話題人物。其在評書、戲曲、影視中老練機智的幽默形象，與史實和詩詞中的他有不少差異，他就是中國百姓熟悉的陌生人——寇準。

北宋寇準寇青天雙天官

2018年07月25日 11:25 PM

鏡花水月永藏心底的黛博拉

黛博拉是他魂牽夢繞、思慕成疾的姑娘，黛博拉是遙隔雲端的精靈，是他深愛一生並注定擦肩而過的女人……無論在獄中還是流亡，對黛博拉的回憶是諾德斯生命中的吉光片羽，是伴隨他半個多世紀、藏在心底的金玉珠貝。

美國往事詹妮弗．康納利沉靜

2018年06月18日 8:30 AM

伊豆舞女與朱麗葉人們心中永遠的少女形象

豆蔻年華的美，單純青澀，天真爛漫，轉瞬即逝，特別珍貴，令人懷念。而定格於大銀幕最經典的豆蔻年華，則成爲人們心目中永遠的少女形象。

伊豆的舞女吉永小百合山口百惠羅密歐與朱麗葉川端康成

2018年06月15日 3:21 PM

獻給母親的歌

「誰言寸草心，報得三春暉」，又是一年母親節，耳畔縈繞著幾首讓我動心淚目的歌，謹以此獻給遠方的媽媽和天下所有的母親！

母親節鄧麗君聖母頌山口百惠秋櫻

2018年05月13日 4:59 PM

【文史】閻立本識英才狄仁傑忠心復唐室(下)

690年9月，67歲的武則天登基稱帝，改唐為周。毒如蛇蠍的她大搞酷吏政治，鼓勵告密構陷，剷除異己，殘害忠良。以致大臣們每次上朝之前，都要和家人訣別，在朝廷內外形成十分恐怖的政治氣氛。武則天共有75位宰相，被賜死或死於獄中的有15人，被流放的9人，不得善終者占宰相總數的三成。

狄仁傑閻立本

2018年04月24日 11:08 PM

【文史】閻立本識英才狄仁傑忠心復唐室(上)

提起閻立本，很多人知道他是畫家，並不知道他還當過宰相。皆因畫名太盛，光焰遮住了官銜。閻立本（601—673），是初唐著名畫家，他特別擅長刻畫人物神貌，時人譽為「丹青神化」，史稱「工於寫真」。閻立本傳世畫作有《凌煙閣功臣圖》、《秦府十八學士圖》、《歷代帝王圖》、《蕭翼賺蘭亭圖》，其中我們最為熟悉的則是《步輦圖》。

狄仁傑閻立本

2018年04月24日 1:38 AM

【文史】遺失的第六穀：李白愛吃的雕胡飯