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高血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。

　黑眼圈又名熊貓眼，是東方女性的困擾之一，黑眼圈形成的原因有下列幾點：

冬天多食棗，可彌補人體維生素的不足。紅棗內維生素A、維生素C和維生素D的含量，都大大高于蔬菜和水果。尤其是含...

自古以來，菊花不僅是著名的觀賞花卉，也可以入藥，做飲料，還可以烹制成別具風格的菜肴。其食用方法很多，可涼拌、...

研究表明，飲用開水的重新煮沸會造成水中亞硝酸含量的超標。醫學專家介紹，水中的亞硝酸過量、超標，可不同程度地引...

蛋酒治療感冒。酒25毫升，倒進鍋里煮，蒸發掉酒精，再打入1個雞蛋，攪散后，加1匙白糖，用時兌開水沖淡（微煮沸...

如果吃飯時將干飯或硬饃泡湯吃卻不同了。因為湯泡飯由于飽含水分，松軟易吞，人們往往懶于咀嚼，把食物快速吞咽下去...

由國際未來科學与文化研究所(http://www.iifsc.org/)与墨爾本大學共同贊助舉辦的“未來的生...

为什么一般来说男人比女人更高？研究这一问题的科学家说，这是由于在进化过程中，身高超出平均水平的男子与身高低于...

治疗儿童弱视的方法有很多，但不管哪一种，都有适应症及局限性，应根据弱视的性质选择适当的方法，目的在于提高视力...

鈣是孩子最容易缺乏的宏量元素。其它宏量元素象鈉和氯，只要吃一點食鹽，食物中有一點咸味就足夠需要了，一般天然食...

儿童餐具選擇不恰當，對儿童的身體健康是有危害的

孩子“嗓子痛”，这是由于患了急性咽炎或扁桃体炎所致。这两种疾患虽是“小病”，对孩子健康危害不大，但是，如果不...

　随着严冬的到来，人们感冒着凉时有发生，而且总是情绪不高。难道我们无法快乐地度过冬季吗？以下就是冬季保健需要...

许多更年期妇女对产生在自己身上的一系列症状及开始衰老的外貌、已经发胖的体形耿耿于怀，她们曾经把改善这些症状和...

美国的科学家相信，怀孕令脑部有正面的转变，生过孩子的女性会更聪明。

哮喘中医又称“吼病”，为冬季的常见病，主要症状为：咳嗽、气急、气喘、胸闷和呼吸困难，严重者整夜不能平卧，生活...

手足癬是發生于掌、跖与指、趾間皮膚的淺部真菌感染。致病菌主要有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌和絮狀表皮癬菌。手癬中醫...

漂亮的容顏，是每位女士都想得到的，其實人們可以通過科學飲食，延緩皺紋的形成，有助遏制和消除皺紋，保持容顏。

　現代營養學家研究證明，缺乏鐵、銅等礦物質，會引起頭發過早變白，應多吃動物肝臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等...

水是人體細胞的主要成分，人體如果缺少水分，皮膚就會失去彈性和光澤，皺紋也易早 現。因此，每天應保證充足的水分...

美國科學家佛蘭克經過二十多年的研究證實：“細胞的健康有賴于核酸，如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延長人的壽命...

芝麻又名胡麻。祖國醫學認為，芝麻不僅能開胃健脾，利小便，和五臟，助消化，消飽脹，化積滯，降血壓，順气和中，平...

美容專家認為：注意飲食，才是美容的根本。許多食品都是具有較好的美容功效，經常食用，可讓你擁有美麗的肌膚和面孔...

這些有助減肥的食物有的可抑制食欲，這与它們所含的成分有關，比如茶和咖啡中的黃嘌呤、可樂中的可可鹼和膠質、酪蛋...