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從睡夢預測疾病
2002-02-04
几乎每個人睡眠時都做夢。有些夢与疾病有關。
飯后稍臥有益健康
2002-02-03
無菌有害健康!
2002-02-03
德國環境与保護協會的專家們日前指出,家用殺虫劑的使用是“不必要的”,而且也是“危害環境的”。
佳果良藥——柑橘
2002-02-03
怎樣吃油有了新說法
2002-02-03
在食用油的問題上,人們所做的研究不少,也得出不少結論,但隨著研究的深入,科學界發現有些結論有片面之處,甚至被...
水的硬度与人體健康
2002-02-03
水是人類賴以生存的重要條件,也是人體的重要組成部分。因此,飲用什么樣的水至關重要。飲硬度超標的水會影響人體的...
保健養生中的誤區
2002-02-02
人們在保健養身中存在許多誤區,這除了人類的認識能力有限外,還与民間誤傳、輿論誤導、不實的廣告等因素有關。沒有...
早餐冷食損健康
2002-02-02
各种果汁的功效
2002-02-02
飯后不宜一杯茶
2002-02-02
冬季的飲食原則
2002-02-02
冬季,气候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷气溫的影響,机體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保...
高枕未必無懮
2002-02-01
日本寢具研究中心的科研結果顯示:低枕少懮,高枕多懮。
不宜搭配吃的食物
2002-02-01
在日常生活中,傳統的食物搭配多從色、香、味、形等方面考慮,但從營養學角度來講,有些被認為是佳肴美味的食品,恰...
健康拘“小節”
2002-02-01
許多生活細節潛藏著不小的能量,注意這些細節能使您神清气爽、健康有活力。
多管齊下 清除體內垃圾
2002-02-01
四大因素加速記憶減退
2002-01-31
几种健康之“最”
2002-01-31
飲食營養十誤區
2002-01-30
飲食与健美
2002-01-30
遠視眼的食療驗方二例
2002-01-30
近視眼的食療驗方四例
2002-01-30
某些隱形眼鏡清洗液可能無法徹底消毒
2002-01-30
今天發表的一項研究報告警告說,某些隱形眼鏡清洗液可能無法徹底消毒,從而可能造成危險的眼睛潰瘍。
鍛煉后如何消除疲勞?
2002-01-29
在健身鍛煉中,一些中老年人常感到机體比較疲勞,而一些青年人在健美訓練后,特別是長時間、大強度訓練后,也感到机...
提高睡眠質量六建議
2002-01-29
素食的好處
2002-01-29
有些食品不宜吃得太新鮮
2002-01-29
大家都知道,食品應該是吃新鮮的,否則色香味會變差,嚴重的還會因腐敗變質而喪失食用价值,甚至引起食物中毒。但是...
護膚的六种錯覺
2002-01-29
五种食物不妨天天吃
2002-01-28
生物鐘与您健康同行
2002-01-28
“生物鐘”是存在于人體內的生理節律。正常情況下,這种天然生理節律如同時鐘一樣正點運行,保持人體和外界日夜同步...
六种人忌飲咖啡
2002-01-27
下面六種人不宜飲咖啡
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