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人像一部組裝机器，需常常運動，否則就極易過早地患上諸如頸椎、腰椎、膝關節骨質增生等疾病。對于那些從事腦力勞動...

配料：瘦肉、火雞肉、火腿、蟹肉、田雞片、鮮蚝等﹔圖

「三一二」經絡鍛煉法的內容是：「三」，就是按摩合谷、內關和足三裏三個穴位。一般人每天早晚各一次，左右不拘，每...

在調制餃子餡時，要注意往肉餡里「打」水，要徐徐加水，并用筷子朝一個方向攪動，待到肉餡比較稀時，再放鹽。餡的瘦...

在炎熱的夏日里，吃上消暑解渴的西瓜，确是一种愜意的享受。 西瓜在世界各地都有种植，只是品名、形狀、 食味与上...

孔子是長期受到人們推崇的杰出人物，他倡導的飲食觀，對后世影響遠。「食不厭精，膾不厭細」﹐意思是說，食物原料要...

慢性疲勞綜合症是美國疾病控制中心建議使用的一個疾病名稱。是指健康人不明原因地出現嚴重的全身倦怠感，伴有低熱、...

在超市中，以塑料保鮮膜包裝待售的肉類食物隨處可見。然而這樣的包裝是否安全？

人的身體健康与否，經常能通過一些細微的變化體現出來，尿液顏色就是這樣一种有預示性的健康信號。

對忙碌的現代人來說，吃方便面似乎是一件免不了的事。雖然方便面在食品工業的進步下，越來越好吃，但總不合乎健康原...

牛奶是常用的飲品，其中含有鈣离子有補鈣的作用，但是你知道嗎，服用下列藥物時，不宜同服牛奶：

許多老年人覺得穿平底鞋舒适輕便，但在不知不覺中，卻會對老年人的健康產生危害。

不知道您是否需要每天8小時面對電腦顯示器。總之，長時間操作計算机對視力影響很大。因此，您應特別注意保護視力...

有些科學家認為體臭像盲腸一樣，是演化上的遺跡(退化器官)。我們身體某些部位釋出的气味--主要來自腋窩--可能...

從一個人的字跡我們大致可以分析這個人的性格。比如，性格剛強的人一筆一划都顯得干淨利落、方正堅硬；而性情軟弱的...

其實，得病并不可怕，可怕的是不能有良好的心態面對它、接受它。既然得了病，就要用積極的態度主動配合醫生的治療...

要健康地安度夏季，必須牢記下述三決

噪音對健康有害，這是誰也不會怀疑的。因此，人們想盡辦法采取种种措施，干方百計來減少和消除噪音，以保障身體健康...

聯邦德國醫學家經研究發現：有四种人因身體狀況与健康人的差异不适宜午睡。

俗語說“危險的十七歲”，但原來青少年的危險年齡比我們想像的更早。研究顯示，在十七歲前便談情說愛的少年人，由于...

在蘇北一帶，無論是尋常人家，還是星級賓館，在酒筵上，有一道菜不可缺少，那就是燒雜燴。尤其是在操辦紅白喜事時...

流鼻血是日常生活中許多人都碰到過的情況，或者由于外傷，或者由于疾病，或者因為气候。大多數人在流鼻血時的習慣動...

日本《自然与健康》報道，人要健康地生活，保持飲食營養平衡必不可少，然而最重要的是适當地補充水分。适當地喝水有...

6月16日下午，今晚報接到很多讀者打來的熱線，反映天津市中心婦產科醫院在接待一產婦臨盆時，因當事人未帶錢，而...

炎夏盛暑，人們都會有這樣的體驗：即使熱得汗流浹背，而一旦躺在涼席上休息時，也很快會感到涼爽。這是由于體熱經皮...

為了體力与勞力的恢复以及促進儿童身心的生長發育必須保證睡眠時間。

炎炎夏日，暑熱悶濕，多數人常感不适，食欲減退。現介紹几种祛暑清熱藥粥供參考。

健康是机體內在環境与外界環境的整體統一。凡是能夠影響机體內外環境改變的因素，都將會對健康產生一定程度的影響...

梅雨天气對人體健康是不利的。首先，在高溫、高濕條件下，大量的水汽使體表汗液蒸發困難，使體內積存熱量過多，皮膚...

淘米水的妙用