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在飞牛牧场 吃出“乐活健康”

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【大纪元10月17日讯】自由时报记者张勋腾/专题报导

通霄镇飞牛牧场与城南有机农场等7个农家及农场合作,以在地当令的新鲜食材,设计“乐活健康食”,不仅整合在地产业资源,推动轻食健康饮食文化及有机概念,也为在地产业带来商机。

飞牛牧场农场企划徐白龙说,轻食就是指简单的料理,清淡、低热量、七分饱的餐饮方式,强调回归自然,少加工、少油、少盐、少糖、多吃高纤维及高钙的饮食型态,如此热量变少,体重变轻了、健康负担减轻。

徐白龙说,“乐活健康食”采用当地、当令的新鲜食材,目前已和附近城南、南和等里的7个农家或农场配合,共同推动。供应的食材有苦瓜、黑猪肉、李子、绿竹笋、水果酵素、有机蔬果、五叶松汁,料理方式也采多蒸煮、少煎炸,着重低热量及高纤维。

徐白龙说,“乐活健康食”并无固定菜单,一切以当季新鲜食材为主,以城南有机农场的蔬果及飞牛牧场的牛奶为主轴,现场有音乐演奏,搭配正确的饮食程序,让游客有不同的用餐感受。

“乐活健康食”也采低碳食物里程,食材都由当地业者供应,采在地消费,运送时程短,减少二氧化碳排放,符合环保概念,食材在地供应,为地方产业带来商机,有兴趣体验的民众,可与他联络。电洽0953-170045。

(http://www.dajiyuan.com)

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