健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
【元气99】“送子”中医师谈调整体质 治病之根
一个香港的年轻人为何会学中医？一个现代高等教育体系培养的中医博士...
10月21日 人气 21
【元气99】“送子”中医师谈调整体质 治病之根
聪明喝出健康：现代人必备的功能性饮品指南
市面上功能性饮品琳琅满目，如何选择？本文揭示适应原、益生菌等成分的...
10月21日 人气 365
聪明喝出健康：现代人必备的功能性饮品指南
怀孕了还能用泰诺林吗？联邦官员澄清最新指引
孕妇该停用泰诺林吗？川普政府警告其与自闭症关联后，联邦官员澄清最新...
10月21日 人气 83
怀孕了还能用泰诺林吗？联邦官员澄清最新指引
柑橘皮不要丢 做成果皮卷蜜饯 好看又好吃
果皮卷蜜饯是一种好看又好吃的果皮制作方法。为你的各种料理增添迷人的...
10月20日 人气 242
柑橘皮不要丢 做成果皮卷蜜饯 好看又好吃
【美食天堂】虾馄饨汤～只需30分钟！
我家人超级喜欢这个虾馄饨汤！做法简单，但超级美味，您只需要30分钟...
10月20日 人气 25482
【美食天堂】虾馄饨汤～只需30分钟！
7个容易被忽略的脑瘤征兆 看看你有没有
很多人都经历过头痛，或是遗忘手机或别人的名字。在大多数案例中，这些...
10月20日 人气 1639
7个容易被忽略的脑瘤征兆 看看你有没有
3款简单的烤吐司料理 早餐轻松搞定
一份营养丰富的早餐应包含多种营养素，如蛋白质、健康脂肪、膳食纤维、...
10月20日 人气 771
3款简单的烤吐司料理 早餐轻松搞定
【健康1+1】停止硬撑 饮食、正念摆脱慢性疲劳
一位母亲工作时间长，通勤时间也长，下班回家立刻做菜做饭，照顾孩子...
10月19日 人气 783
【健康1+1】停止硬撑 饮食、正念摆脱慢性疲劳
揭开包装食品的秘密：你该知道的健康风险
面包久放不坏？当心包装食品中的隐藏风险！本文揭示硝酸盐、BHA等常...
10月19日 人气 182
揭开包装食品的秘密：你该知道的健康风险
翻身、枕头、床垫全攻略！脊椎达人破解睡眠迷思
换十个枕头都没用？原来睡不好是“姿势”错了！《健康1+1》
10月19日 人气 65
翻身、枕头、床垫全攻略！脊椎达人破解睡眠迷思
FDA批准首款自闭症药物 旧药新用带来希望
美国FDA批准首款自闭症治疗药物“甲酰四氢叶酸”，为旧药新用带来里...
10月19日 人气 73
FDA批准首款自闭症药物 旧药新用带来希望
南瓜巧克力马芬 秋季甜点 享受丰收季节的美味
马芬（Muffin）通常当作早餐时间的点心，但无论白天还是晚上我都...
10月18日 人气 2466
南瓜巧克力马芬 秋季甜点 享受丰收季节的美味
好运点心店——卡城港式美味宝藏
在卡尔加里16大街新亚洲广场一楼底层，有一家深受食客喜爱的点心店—...
10月18日 人气 80
好运点心店——卡城港式美味宝藏
【健康养成记】假日运动前必做 八招暖身防受伤
现代上班族平日久坐、缺乏活动，到了假日才集中时间进行高强度运动，形...
10月18日 人气 206
【健康养成记】假日运动前必做 八招暖身防受伤
睡对姿势不酸痛！脊椎达人教你好眠秘诀
每天睡八小时却越睡越累？原来是“这个姿势”害了你！《健康1+1》
10月18日 人气 272
睡对姿势不酸痛！脊椎达人教你好眠秘诀
从饮食改变情绪 代谢健康助你走出忧郁
新兴的代谢精神病学揭示，饮食与代谢健康是心理健康的关键。本文探讨“...
10月17日 人气 250
从饮食改变情绪 代谢健康助你走出忧郁
运用酱料变化口味 让你一菜多吃
综合各种东西方的酱料变化，一成不变的凉拌豆腐也有全新风貌。
10月17日 人气 417
运用酱料变化口味 让你一菜多吃
重训不只练肌肉 还能强化大脑与记忆力
阻力训练不只练身材，更是大脑的逆龄运动！最新研究证实，他能有效改善...
10月17日 人气 174
重训不只练肌肉 还能强化大脑与记忆力
终结冻甲酷刑 二原则不复发
剪错指甲痛爆脚趾！医师破解“甲沟炎”迷思：正确剪指甲、挑对鞋，不复...
10月16日 人气 93
终结冻甲酷刑 二原则不复发
Costco开卖“瘦瘦针” 无保险者自费价$500
减重畅销药“瘦瘦针”进驻Costco！药厂诺和诺德合作提供Ozem...
10月16日 人气 362
Costco开卖“瘦瘦针” 无保险者自费价$500
强腿＝长寿！物理治疗师推荐5组实用下半身训练
强腿等于长寿！物理治疗师揭示腿部力量与健康寿命的直接关联。本文提供...
10月16日 人气 4391
强腿＝长寿！物理治疗师推荐5组实用下半身训练
锁住鲜甜滋味！零油烟的纸包烧料理
纸包烧，居家就能轻松作出鲜嫩多汁、风味浓郁的料理。它不需要复杂的器...
10月16日 人气 616
锁住鲜甜滋味！零油烟的纸包烧料理
【健康1+1】撞到头恐增失智风险 中医逆转伤害
“我小时候对音乐有一定天赋，只要听过的音乐就记住了，可有一天我在学...
10月16日 人气 95
【健康1+1】撞到头恐增失智风险 中医逆转伤害
中年女性的HIIT高效燃脂法 每天20分钟就够
专为中年与更年期女性设计！本文解析高强度间歇训练(HIIT)如何有...
10月16日 人气 124
中年女性的HIIT高效燃脂法 每天20分钟就够
鞋垫越软越伤脚？
别再迷信软鞋垫！软鞋垫害你越走越痛？《健康1+1》
10月16日 人气 51
鞋垫越软越伤脚？
结肠癌术后多久才算治愈？权威杂志给出答案
结肠癌患者何时算“治愈”？新研究给出答案：术后六年无复发，其后复发...
10月16日 人气 50
结肠癌术后多久才算治愈？权威杂志给出答案
【健康1+1】前列腺癌难察觉 中医养肾助防治
前列腺癌被称为“沉默的杀手”，因为它发展缓慢且早期症状不明显，常使...
10月15日 人气 129
【健康1+1】前列腺癌难察觉 中医养肾助防治
【健康1+1】定期洗牙防牙病 还能护血管
“疫情之后，看到很多患者长时间没有洗牙，来洗牙的时候已经是痛得受不...
10月15日 人气 75
【健康1+1】定期洗牙防牙病 还能护血管
用心生活 用双手做事 纯手工的人生哲学
我的双手可从没闲过，这就是我的基本哲学。因为不管在菜园、在农场、在...
10月15日 人气 241
用心生活 用双手做事 纯手工的人生哲学
拒绝“奥兹匹克脸” 专家教你健康瘦身不显老
因GLP-1药物（如Ozempic）快速减重，导致“奥兹匹克脸”...
10月15日 人气 141
拒绝“奥兹匹克脸” 专家教你健康瘦身不显老
温哥华美食
番茄酱腌牛肉 快速做出番茄牛肉烩饭 图
裙带牛排配番茄莎莎酱 夏日烧烤的美味组合 图
简单3步骤 煮出台湾经典卤肉饭 图
【厨娘香Q秀】鲜果油伯烧豚肉和香芒蜜瓜锅  
蜜桃与鲜奶油 夏日免烤甜点 图
温哥华健康
【诊室外的医话】口疮是“寒”还是“热” 图
【健康养成记】12招棒式与卷腹动作 增强核心肌群  
为什么人人爱八卦？专家解析背后心理机制 图
生发救星 阿信医师的第100个案例  
【健康1+1】脸与身体变化 透露荷尔蒙失调警讯