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以前，长得圆润人家就说你有福相，但现今医学界认为，最忌就是有个不健康的大肚腩，因为如果只是肥在肚腩，就会有很...

赵老伯终于退休了。他平素性格内向，很少交际。已习惯了上下班的生活。 退休以后，赵老伯仍然延续以往的生活习惯...

美国最近的一项研究显示中国古老的补益药材冬虫夏草(Cordyceps sinensis)的确可以增进中老年人...

从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而...

自制饮品补充雌激素留住女人味

人们常说：“笑一笑，十年少。”心理学家发现，人类有许多种笑，其中，只有自然的、发自内心的笑，是有益于健康的,...

一种超有效的方法保护玉手

除遗传因素外，多种慢性疾病和饮食不当有关，而五代同堂调查显示，吃清淡、吃均衡，是这些家族成员共同的饮食特色...

许多准妈妈觉得怀孕时一人吃两人补，拼命吃的结果，反而造成妈妈体重过重!根据一份调查发现，六成五的孕妇平均一天...

台湾一份对十六个五代同堂的家族调查，发现第一代平均年龄是九十七岁，远比国人平均寿命多二十年!一位住在大甲的黄...

有时老年人会偶然出现返老还童现象，不少人认为是健康长寿之吉兆，其实不然。医学专家指出，这些现象常常是疾病发生...

营养是个性的关爱，不同人员的营养应有各自不同的营养个性；营养是动人的音符，不同个体的合理营养应是一曲曲不相同...

俗话说，“鼻闻香臭，舌尝五味”。酸、甜、苦、辣、咸五味的信息，是靠舌面上密布的细小乳头，称为舌蕾的味觉细胞来...

痔疮是中年人的一种常见病、多发病，俗话说“十人九痔”，以致很多人产生这样一个认识：既然大家都有，就肯定不是什...

国人习惯妇女产后“做月子”，但新竹医院医师建议妇女小心，产妇产后常以生化汤、麻油鸡或鸡酒调理身子，不应喝太多...

最好的医生在人体内.很多人生病后的第一反应就是去看医生，而且都想找最好的医生。其实，早在2000多年前，现代...

中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法。

为了躲避计算机射线、电磁场的危害，人们纷纷在计算机的显示屏上挂上了保护屏。一旦坐在计算机前感到头晕、乏力时...

有时一个人会觉得有一种说不出的不舒服，但是不知道哪里不舒服，不知道病痛的所在。可能是一种轻微的感染病症，或者...

　　长期进行计算机操作还可以诱发或者加重泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄...

脂肪是一条碳原子一端加甲基，另一端加上羧基而成的分子。所谓的饱和度是指碳原子连接的氢原子之多少而定。假如脂肪...

快餐食物都是高油脂、高热量、纤维少的食物，若常常食用容易造成肥胖及营养不良的情形，应该怎样吃，让自己吃的更健...

周末菜谱:麻酱拌茄子

周末食谱:豆芽牛肉粥

常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话有道理。因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路...

专家认为，儿童语言能力较其他方面更能反映其智力水平，在提高婴幼儿语言能力的众多方法中，最重要的一条是保证孩子...

据儿童保健专家介绍，身材矮小始于出生后第一年并持续到第二年，母乳喂养、母亲文盲率、母亲照料、腹泻与家庭收入是...

其实，世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品，但有不少可以助长的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中...

健康小贴士:自我按摩治妇科病

寺庙的龙柱是从一整根的石柱雕刻而成，要学这种祖传绝技，必须向老师父“拜师学艺”，除了缴交学费外，并须为老师父...