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刷牙护牙有讲究

减肥是时下健康领域出现频率最高的一个词，另类理论阿特金斯食谱认为，肉类等高脂肪食品并不是肥胖元凶，真正的罪魁...

　从生理上说，研究已经证明，幽默和笑话能刺激大脑产生对人体有益的物质，因此，笑对人的身心健康有着重要的影响...

一位40多岁的中年人因患腰痛，服用壮腰健肾之类的中成药几个月不见好转，到医院拍片检查，原来是腰椎结核在作怪...

立春

台湾有十六个大家族通过五代同堂的的招募审核，各家族彼此竞逐最长寿、最热闹、最开心、最团结及最健康的家族奖项...

如果你对修补蛀牙的印象停留在把磨牙机滋滋声，把牙洞磨大磨深再填补银粉、黄金、树脂的话，就那落伍了，现在愈来愈...

早餐是激活一天活力的能量来源，让你一上午有足够的体力和脑力面对工作压力，不会觉得疲倦、精神涣散。不只如此，一...

近年来，医学家发现，萝卜内含有一些物质，可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能。

从修行的角度来看，吃素或生机饮食可以达到清净身心的效果。从医学的观点来看，则不妨多吃点海鲜，有助于心情的调适...

自从两年前研究披露，更年期荷尔蒙疗法不但不能保护心脏，反而会得癌症，吓得门诊里的婆婆妈妈有一半不敢使用荷尔蒙...

诺曼卡森(Norman Cousin)在“疾病解剖”一书中谈到，他如何克服使他行动艰难的疾病，恢复健康正常的...

告诉你几种保健方式的最佳时间。什么时候做什么事情最好

一般来说，46～55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业有成，各方面都比较成熟。然而...

为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，是什么人都需要补肾吗？到了中年就一定得补肾吗？“虚”多是心...

惬意地躺在被窝里看电视、听音乐，睡觉时手机在枕边随时待命，床头柜上的电子闹钟总在早晨准时响起……现在，越来越...

春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新...

如今食用油市场竟争异常激烈，为了吸引消费者，许多厂家竟打出保健牌，尤其像葵花油、粟米油、山茶油等面孔较新的品...

目前，中国绝大多数女性还不能接受向男人一样发达的肌肉，下面介绍的练习方法主要是用于改善形体的，不会练出发达的...

早晨，你刚醒来，你的身体还没有完全脱离睡眠状态，这套动作有助你平衡地逐渐进入精神振作的状态；今晚，经过一天的...

健康小贴士:身边的食物做外用药

由于白天工作繁忙，一些人喜欢晚上洗头，殊不知，晚上洗头，老来更容易头痛。

女人光泽弹性的肌肤有赖于平时的补养，应食蔬菜，食之得法，即可享受美食，补气血，养容颜。 鲜藕、芦笋的营养价值...

专家提醒，消费者应在充分知情的情况下自主消费 　　12月2日，在北京召开的乳品技术专家研讨会上，有关还原奶与...

美国科学家最近做的一项研究表明，当确定一个人患结肠癌的风险有多大时，与其看他吃的东西，不如看他的食物摄入量。

不宜过性生活月经期子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，过性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔...

北京市销售的外埠熟肉制品近日被监督抽查，抽样合格率仅为６７．５％﹐不合格的主要原因是食品添加剂超标。

年龄在45岁左右的中年女性，由于体内雌激素水平明显下降，她们常会出现情绪不稳、头昏心烦、皮肤潮红等更年期综合...

由于各种农药的大量使用，人体内往往聚集大量的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害...

很多人在饿的时候，随便抓起手边的食物就吃，殊不知有的食物是不宜空腹吃的，否则容易影响身体健康。下面列举的食物...