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最新研究认为，最好的排毒方法是每天喝足够的水。喝水不足，导致更新缓慢，会使代谢产物不能排出，而影响细胞的洁净...

经过20多年研究，美国加州整形外科医生普拉特推出了由14种大众食品组成的“神奇食谱”。英国《每日镜报》23日...

喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营养。

很多人都说"老年人饮食宜清淡"。有些老人信奉此说，于是干脆地吃素。

食物会影响你的肤色

职业女性因为工作太忙容易忽视早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，建议职业女性必须调整饮食习惯...

健康就像一座天平，天平的一端是你的饮食习惯，天平的另一端就是你的健康，也就是说，你对良好的饮食习惯遵循多少...

从喉咙到直肠，是体内一条长长的臭水沟，里面塞满了各种新陈代谢排出的废物。因次早晨喝一杯水很重要。

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环...

据英国科学家研究发现，很多人以为是肉的加工食品中都带有黄豆，也就是黄豆蛋白，因为这样可以降低成本，但黄豆中的...

人们为了自身的健康，开始吃生菜吃活食。吃生蔬菜，生野菜不仅能预防、治愈多种疾病，且能延年益寿，尤其能保持女性...

灵芝在《神农本草经》中被列为上药，该书所指上药“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人”，“欲轻身益气，不老延...

牙齿同人的身体一样需要细心呵护，人到40岁其就开始轻微松动。如果你未养成良好的护齿习惯，它就更易损坏。

面对市场上众多品牌的卵磷脂保健品，很多消费者会感到难以选择，如何才能买到高品质的产品成为他们十分关心的问题。

防病保健，对于任何一个人来说都是需要的。但是，由于女性的生理特征与疾病的发生规律具有特殊性，为了取得理想的收...

在年初结束的英国“不睡觉大赛”中，19岁女孩克莱尔坚持178小时不睡觉，终于获得冠军，赢走18万美元大奖。事...

拥有明眸皓齿是大多数人的愿望。在现实生活中也真的有很多人因为牙齿不够白而烦恼，还好这是廿一世纪的时代，有很多...

中医对于人体的看法是流动性的，经由体征判定体内精气血的状态，就可以推估以后大致会发生什么事情。

人人都是随时光的流逝而变老，人们从没间断找寻一种可以永葆青春的方法。其实维持健康和美丽也并非那么遥不可及。这...

】“以脏补脏”和“吃啥补啥”，也许它也没完全有道理。比如：心肌炎患者吃动物心脏会导致难眠不安和腹胀，长期肝功...

春季人体肝气当令，故“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”。唐代名医孙思邈在《千金要方》一书中告诫人们，春天...

春天温暖多风，气候多变，时寒时暖，最适于细菌。病毒等微生物生长繁殖 传播，易发生流感、肺炎、支气管炎、麻疹、...

春天是一年中最美好的季节。.中医认为，春令之气有升发、舒展之特性，人体的阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应...

发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。

】“以脏养脏、以脏补脏、以脏治脏、以形复形”，即通常是中医们所说的脏器疗法来向大家探讨。你们也许曾经还记得和...

一个人的朋友多少对其健康有何影响？最近瑞典科学家所做的一项研究惊奇地发现，朋友多的男人患心脏病的风险较那些朋...

根据一项研究显示，许多妇女在心脏病发前一个月，出现不寻常的疲劳与睡眠混乱现象，专家提出呼吁，希望妇女们应重视...

春季养生粥

春眠不觉晓”，春天的觉似乎总也睡不够，白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振，这就是“春困”现象。在生机盎然的大好...

新买的锅碗瓢盆在第一次使用前，建议用除污粉、热开水多洗几次，以免吃下不该吃的有害物质。