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我们所吃的食物有“酸性”和“碱性”之分。鸡、鱼、虾、猪肉、牛肉、白面、啤酒等均为“酸性”食物。另一类为“碱性...

对于你的未来，可能在你的脑海中已经进行过无数次的勾勒；但这里面是否包括你的健康计划？无论什么样的人生都需要一...

甘草的用途甚广，其中包括草药应用、调味以及用于糖果生产。有关研究人员在英国制药学大会上公布有关研究结果。他们...

29岁那年，我突然发病，不说话，身体酸累。24小时睡觉，整天没有食欲，特别喜欢静，一听别人说话就烦，整天卧床...

八月底芦洲发生大火，民众跳楼逃生的惊险画面震撼了社会，九二一震灾四周年之际，帮助灾民度过创伤记忆，又成为社会...

女性往往觉得自己的皮肤时好时坏。奥妙何在？原来与女性特有的月经周期有关。你要想天天美丽动人，就得遵循生理周期...

近年来，经过科学研究，人们发现真丝织物具有良好的保健治病功能。

恋爱中的女人特别美，那是因为她脸上的表情及全身散发出的愉快所造成的，因而肌肤也跟着美丽起来。倘若精神上有持续...

对待头发的15个坏习惯

九月十五日是日本的“敬老日”。据日本内务省近日公布的统计资料显示，65岁以上的人口，占总人口比例到达19％...

台湾经历数次重大灾难，处理经验逐渐成熟，目前共有十九县市设立“社区心理卫生中心”咨询专线，可提供遭遇重大创伤...

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪...

《红楼梦》的作者曹雪芹不仅是一位杰出的文学家，而且精通养生学和中医药学，在该书中有很多这方面的描写。例如在贾...

自古以来几乎所有的文化体系都追求和接受女性的人体美，人们总是把乳房视为女性最引人注意的第二性征。当然东西方文...

每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。

在家“上班”的家庭主妇，由于长年干着单一的家务活儿，许多人都会出现腰酸、背痛，被称为家庭主妇“职业病”。由于...

彩发改变了人的形象，给服装和彩妆搭配提供了更多的选择余地，确实使人变得更加美丽宜人。但如若忽视染发时的安全...

许多减重者都相信吃生菜沙拉可以减重，皮肤也会变漂亮，事实上蔬菜中富含有维生素与矿物质、纤维素，含少量的热量...

燕窝分洞燕（天然燕窝）、厝燕（人工培殖）和加工燕三种，当中以洞燕的质量最好。此外，洞燕亦分为四种：1、白燕...

使工作效率下降，这是为什么呢？这是因为工作紧张、生活不规律、饮食营养失调引起的。不少白领族人睡眠不足，清晨能...

】“喝水也能长肉”的说法，日前被美国研究者证实。一篇刊登在医学杂志《柳叶刀》上的论文指出，一个孩子如果每天喝...

在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及下身肥胖。 本食谱提供之营养餐单，可帮助有需要人仕，效果...

一副苗条健美的身材，是许多妇女特别是年轻女性追求的目标。如何才能做到这一点呢？

大部分人肥胖都是多种因素引起的，而遗传因素较环境因素为高。但最新的发现却是父亲肥胖时，女儿很可能会遗传到父亲...

很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐...

在近日召开的中国国民睡眠健康循证高层论坛上，中国医学科学院教授英席珍提醒大家，很多病症可能与睡眠疾病相关，应...

美国一些科学家正在研究过遭受9﹒11攻击倒塌的纽约世界贸易中心遗址的样本后得出结论说，世贸中心遗址释放出有毒...

七次“奥林匹亚先生”获得者﹐著名影星阿诺德.施瓦辛格，是广大健美爱好者崇拜的偶像。即使在今天，他那无与伦比的...

人体肥胖﹐主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。茶叶含有咖啡碱、黄烧醇类、维生素类等化合物﹐能促进脂...

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