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血液是流动的、循环的，而血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换，这一机能就是在微循环实现的。

衰老是由多种因素决定的，其中作为供给细胞氧气和营养物质、清除废物的微循环发生障碍是导致衰老的重要原因，这是一...

1997年4月1日，我终于骑上自行车上班了。几年前，单位同志来看我，都以为是最后一面含泪而走了，并把我排上了...

心为君主神明出，肺为相傅治节生。生之本也神之变，气之本也魄之营。心欲苦，肺欲辛，无辛无苦损肺心。若要神清胸开...

不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋...

说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的...

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的...

研究表明，不少女性确实有经期时嗓音不及平时悦耳等感觉。这种现象主要是经期内分泌与平时有所不同而引起的。女性在...

进入青春发育期的女孩子，生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳，直选择竞技性小、娱乐性强的...

千万别轻忽了人身上颈部这一段，它上承脑袋、下启躯干，是个重要的枢纽。枢纽不通，不仅血液窒碍难行，脑袋的养分补...

人体有很多穴位，我们常用穴位点、按、压等法，在身体不适时能起到意想不到的效果。

我叫张文新(化名)，离休干部，是原政协常委、副秘书长，今年76岁。从1995年12月16日开始修炼法轮大法...

药酒漫谈 - 养生的自决方案

据世界卫生组织、英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告说，目前全世界每10秒钟...

对营养不良症，人们往往容易从摄入的营养物质不足等饮食上寻找原因，却常常忽视药物性营养不良的因素。其实，用药不...

酒精是漂亮眼睛的头号敌人。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀...

在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些...

接触电脑是否对怀孕有影响

写字楼里的上班族们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管...

雪花随风飘，雪花很美；飘在头上的另类屑花，却给人完全相反的感觉。如果您正因为头皮屑而尴尬苦恼，以下有篇小偏方...

由于生理与解剖结构的特殊性，使女性娇嫩的生殖系统成为一生中惹是生非的“多事”地带，也是许多全身性疾病的“策源...

生活中充满了琐碎的事，容易让人生气、发火。大家都知道，发火的滋味并不好受。

我今年42岁，99年5月中旬得法。我出生时，劳累过度的母亲自己把我生在炕沿下，就趴在炕上睡着了。脾气暴躁的父...

根据刚刚公布的欧美最新的高血压防治指南，高血压的警戒线被提前到了120－139毫米汞柱／80－89毫米汞柱...

哥斯达黎加多位体美专家日前在哥斯达黎加《共和国报》撰文指出，鉴于人们文化水平的普遍提高，越来越多的妇女开始意...

我是20个月前在爱德雷德市附近的一个社区中心开始修炼法轮功的。我同我女儿雷尼住一起。这不是我的心得，而是雷尼...

片面地依赖锻炼，却不注意饮食是美腿的大忌。因此，如何选择预防腿足肿胀的食品很有必要，那么，就跟我到市场上去选...

一天上午快要下班时，诊室里进来一位五十岁左右的工人张师傅。他刚坐下便焦急地诉说：“陆医生，近半年来，我总觉得...

秋季气候宜人，正是健身的好时机。对初练者来说，机体很容易适应，也易自此养成锻炼的好习惯。

妇女月经周期延后七天以上，甚至四五十日一行，称为月经后期，但初潮后一两年或更年期，经期时有延缓，而又无其他症...