南加健康

无糖也伤脑神经！甜味剂的4个真相你知道吗
众所周知，摄取过多的糖分容易导致糖尿病、高血脂、肥胖、肿瘤和自身免...
04月22日 人气 2584
无糖也伤脑神经！甜味剂的4个真相你知道吗
研究：一疗法让抑郁减少4至6成 效果远超药物
当你情绪陷入低谷的时候，你会怎样做？这四个选项你会选择哪一个：a....
04月22日 人气 2697
研究：一疗法让抑郁减少4至6成 效果远超药物
研究：新型Omega-3油有望改善糖尿病眼部病变
一种新型欧米茄-3脂肪酸（omega-3）可以从血液中进入视网膜...
04月20日 人气 1941
研究：新型Omega-3油有望改善糖尿病眼部病变
3种自然疗法抗过敏 疗效强大堪比激素药
过敏可能是非常难以处理的问题，尤其是当患者全年都在应对症状时。幸运...
04月19日 人气 2113
3种自然疗法抗过敏 疗效强大堪比激素药
逾七成干枸杞子检出除害剂
近年来市面上出现不少即食的干枸杞子零食。消委会测试27款干枸杞子样...
04月18日 人气 1325
逾七成干枸杞子检出除害剂
虾青素防眼病更佳 6种护眼顶级食物不可错过
衰老是不可避免的，但视力在很大程度上取决于个人的生活方式。长期服用...
04月18日 人气 3055
虾青素防眼病更佳 6种护眼顶级食物不可错过
喉咙痛？这些方法可有效改善
喉咙痛很常见，大多数是由感冒或流感引起的，患者可以在家自行治疗。
04月17日 人气 2280
喉咙痛？这些方法可有效改善
【健康1+1】 抗癌新利器 肿瘤生物标记检测
我们常常听到癌症基因检测、基因组检测、分子谱分析、肿瘤标志物检测等...
04月16日 人气 311
【健康1+1】 抗癌新利器 肿瘤生物标记检测
焦虑不安睡不好？5种顶级食物能缓解
虽然医生通常提倡使用药物来治疗焦虑症，但这些药物会产生许多副作用...
04月15日 人气 4193
焦虑不安睡不好？5种顶级食物能缓解
童年情感遭父母忽视导致的15大心理影响
情感忽视会演变成情感虐待，但忽视与虐待之间的关系如何界定？父母与孩...
04月15日 人气 2927
童年情感遭父母忽视导致的15大心理影响
情感忽视与虐待伤害很深 极容易毁掉孩子
情感忽视与情感虐待都极具破坏力，我们不可能认为它们没那么糟糕，除非...
04月14日 人气 497
情感忽视与虐待伤害很深 极容易毁掉孩子
限糖、改善自由基、降低发炎 有助减缓老化
临床经验在医学美容领域观察到生活方式、饮食习惯对美容、整形手术的影...
04月12日 人气 1684
限糖、改善自由基、降低发炎 有助减缓老化
五字秘诀自检皮肤癌 除了防晒 喝它也能预防
皮肤癌是美国和全世界最常见的癌症。大多数皮肤癌病例是由过度暴露于来...
04月12日 人气 999
五字秘诀自检皮肤癌 除了防晒 喝它也能预防
甜菜有10大好处 瘦身降压让大脑更年轻
红菜头，或称甜菜，因富含促进健康的抗氧化剂和植物化学物质，被许多人...
04月12日 人气 4122
甜菜有10大好处 瘦身降压让大脑更年轻
肾衰如何逆转？名中医教你免洗肾要诀
近年来，许多人出现肾脏问题。有研究发现感染COVID-19之后，会...
04月12日 人气 4000
肾衰如何逆转？名中医教你免洗肾要诀
每天1根香蕉抗癌防心脏病 但2类人不适合
香蕉含有丰富的钾离子、膳食纤维、维生素和抗氧化剂，不仅美味可口，营...
04月11日 人气 40297
每天1根香蕉抗癌防心脏病 但2类人不适合
运动可治抑郁和焦虑？研究：比药物更有效
研究发现，运动是治疗各种抑郁、焦虑和压力症状的有效方法。运动的好处...
04月09日 人气 3285
运动可治抑郁和焦虑？研究：比药物更有效
青光眼致失明难逆转 9种补充剂和替代疗法可改善
青光眼是全球第二大失明的原因，青光眼患者人数逐年上升且有年轻化趋势...
04月09日 人气 4261
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喝咖啡搭配运动减肥 这一时间燃脂更快
咖啡是人们早上恢复精力的灵丹妙药，除了让人感觉清醒和精神焕发外，饮...
04月08日 人气 10648
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肥胖惹人烦 中医师推荐无负担减肥法
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的资料，截至2021年，美国成...
04月07日 人气 914
肥胖惹人烦 中医师推荐无负担减肥法
中大研发无线电子支架 无创治疗胃酸倒流
香港中文大学工程学院与医学院联合研发了一种无线供电的电子支架，可无...
04月07日 人气 201
中大研发无线电子支架 无创治疗胃酸倒流
减重降压 这种茶每天来一杯还可抗癌降血糖
当您读到这个好消息后，你一定会去烧壶水。每天只需一杯绿茶，不仅可以...
04月05日 人气 5015
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病痛总是治不好 是不是自律神经失调了？
治不好的心律不整、头痛、肥胖……可能是“神经”有问题？你不能控制的...
04月05日 人气 748
病痛总是治不好 是不是自律神经失调了？
吃杏仁减重有4诀窍 还防糖尿病、心脏病
受欢迎的杏仁，价格实惠又美味，还含有抗氧化剂，可增进皮肤健康、降低...
04月04日 人气 4190
吃杏仁减重有4诀窍 还防糖尿病、心脏病
他31岁因胃癌早逝 专家分享“保胃”2要诀
胃癌是发病率和致命率都较高的一种癌症，因初期无明显症状，而往往耽误...
04月04日 人气 690
他31岁因胃癌早逝 专家分享“保胃”2要诀
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病风险？医生介绍健康吃蛋法
近期全球多国出现缺蛋危机，美国蛋价飙升，台湾亦出现抢蛋人龙。蛋是否...
04月04日 人气 216
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病风险？医生介绍健康吃蛋法
研究：乙肝康复者并发症风险降 但仍有肝癌风险
香港约54万人患有乙型肝炎，不少人以为慢性乙肝只可受控，不能根治...
04月03日 人气 140
研究：乙肝康复者并发症风险降 但仍有肝癌风险
常服安眠药痴呆风险增8成 专家荐“神奇助眠剂”
数据显示，近三分之一的美国人患有失眠症，其中有约三分之一的人可能会...
04月03日 人气 13852
常服安眠药痴呆风险增8成 专家荐“神奇助眠剂”
研究：每天锻炼20分钟有效降低住院风险
一项新的大型研究显示，对于40岁以上的人来讲，每天坚持适当运动不仅...
04月01日 人气 2866
研究：每天锻炼20分钟有效降低住院风险
研究：睡前避免电子设备可降低妊娠糖尿病风险
西北大学（Northwestern University）的一项研...
04月01日 人气 377
研究：睡前避免电子设备可降低妊娠糖尿病风险