南加健康

又香又好吃的花生,因含有豐富的營養被稱為「長壽果」。古代有人吃花生...
08月22日 人氣 21255
花生又稱長壽果 這樣吃可軟化血管降血壓
青椒是一種低熱量、富含膳食纖維、維生素和礦物質的蔬菜。根據美國農業...
08月22日 人氣 1125
青椒防癌又護心還延緩老化 這種搭配營養最佳
隨著帕金森病的發病率達到令人擔憂的水平,研究人員正在加大努力,尋找...
08月21日 人氣 4090
預防帕金森病吃什麼好?補充4種營養很重要
多吃堅果能預防心血管疾病,還可攝取各種必需營養素與植化素。應該選擇...
08月20日 人氣 26979
吃對堅果可護心 營養師理想堅果前5名 第1名是它
自1999年7月中共開始迫害法輪功以來,大批法輪功修煉者被迫害致死...
08月19日 人氣 1164
血癌患者修煉法輪功起死回生 遭迫害失去生命
維他命C可以保護我們的身體免於氧化物的威脅,還可以抗發炎,活化免疫...
08月19日 人氣 4336
高劑量維他命C療法 護心又抗癌 3類人需避免
黃瓜是夏季的清爽佳品,但你知道怎樣吃黃瓜才能最大限度地保留它的營養...
08月18日 人氣 4718
黃瓜到底生吃好還是熟吃好?中醫師教你食用秘訣
自COVID-19大流行以來,許多人都受到長新冠的困擾。29歲的陳...
08月18日 人氣 568
長新冠致嗅覺味覺異常 中醫1個妙方改善
奇異果(又稱獼猴桃),富含多種營養成分,不但能幫助減肥、改善便祕...
08月18日 人氣 8587
奇異果令血管年輕21歲 防癌解便祕 3類人需慎吃
加拿大研究人員研究發現,患有早期低風險乳腺癌的老年女性,可能不需要...
08月18日 人氣 173
大紀元
華盛頓大學醫學院的一項研究顯示,通過檢查腸道中的細菌構成,也許很快...
08月18日 人氣 1752
研究發現新方法 或可逆轉早期和輕度痴呆症
目前,動脈粥樣硬化,也就是動脈血管逐漸變窄和堵塞,是導致心血管疾病...
08月17日 人氣 3541
逆轉動脈粥樣硬化的七種天然食物
人參是中藥中的「上品」,被譽為「千草之靈、百藥之長」。現代醫學證實...
08月17日 人氣 7820
吃人參抗衰老 功效用法 有七大禁忌
如果有人問你最昂貴的中藥材是什麼,人參應該是很多人第一時間會想到的...
08月17日 人氣 1669
生曬參、紅參、糖參怎樣分?吃法看體質
炎熱夏天,很多人在辦公室或回到家都長期待在冷氣房中,因而出現咳嗽、...
08月16日 人氣 1708
吹冷氣全身痛?中醫教你按3穴位、5技巧免傷身
根據統計數據,全球有超過66 億人使用智能手機進行交流、上網或玩遊...
08月16日 人氣 3809
沉迷手機好比嗜賭、嗑藥?專家建議這樣戒癮
每天習慣性地喝一罐甜飲料?小心,慢性肝病或者肝癌可能正在向你靠近...
08月16日 人氣 3241
喜歡甜飲料?小心慢性肝病和肝癌風險暴增
多年來,人們一直推薦植物油作為飽和動物脂肪的健康替代品,但最新數據...
08月15日 人氣 31307
烹飪油氧化速度排名榜 這種油抗氧化第一
另外,還要注意某些藥物可能會與黃瓜產生相互作用。例如,某些利尿劑會...
08月15日 人氣 4420
吃黃瓜有助降血脂 哪些人不適合吃?
糖尿病會導致微血管的病變,例如:眼底、腎臟、皮膚、神經等病變。中醫...
08月14日 人氣 3967
6招必學控糖法 中醫控制糖尿病全攻略
古代把糖尿病叫做「消渴」,有三多(吃多,喝多,尿多)一少(消瘦)的...
08月13日 人氣 11524
早期發現糖尿病的「蛛絲馬跡」 防治有一關鍵
平時做一些運動或者工作時,會不小心傷到肩膀,出現肩部痠痛的症狀,可...
08月13日 人氣 1530
簡單肩部訓練 幫你緩解肩部不適
老花眼主要是因為眼睛的晶狀體變硬,無法調節聚焦距離,導致看近處的東...
08月13日 人氣 5769
年過七旬不花眼 醫師傳授護眼祕訣 讓你心明眼亮
平凡人得抑鬱症的也不少,一名高中女生患上抑鬱症後產生輕生念頭,並有...
08月13日 人氣 6841
中醫治抑鬱最快3個月 有3要訣要牢記
好的睡眠不但增強體質,還能養護心臟。中醫講春養生、夏養長、秋養收、...
08月12日 人氣 434
夏天護心關鍵是睡好!2茶飲可助眠
脂肪肝是全球最常見的肝病病因之一,且有不斷成長的趨勢。脂肪肝不但增...
08月12日 人氣 594
1招消除脂肪肝 健身教練教你燃脂3技巧
目前,胃癌是全球第五大癌症,同時也是第四大常見癌症致死因素。其中...
08月11日 人氣 48749
胃癌是吃出來的?早知道這些事避免胃癌上身
慢性發炎是我們健康的一大殺手,身體長期處於慢性發炎狀態,有可能加速...
08月10日 人氣 12055
腸道健康才長壽!抗炎必做6件事 補充1關鍵營養素
退化性關節炎影響不少熟齡長輩的正常生活,關節疼痛、僵硬,以至因為怕...
08月10日 人氣 2656
退化性關節炎怎麼治?中醫綜合療法傷害小 需患者堅持
人們大都了解維持健康和長壽需要均衡的飲食。然而,普遍存在的對食物的...
08月10日 人氣 5445
植物油不如動物脂肪健康?專家揭10種食物真相