生活万花筒

小编按：在造访过许多英国住家之后，我得知了一项思维：“房屋应该拿来孕育，与人产生联系。”当我第一次看见英国房屋，在为那美丽的外观心醉之际，也因其所散发的气韵而感到震撼。越有年岁的住家，就越能感觉出气韵。换句话说，那是一间房屋经年累月沉淀所得，由历任住户所写下的历史。而这未必得是青史留名者曾经居住的建筑物。在英国留有许多普罗大众住过的老房屋，这些住家由普通人居...

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2021年06月17日 11:11 PM

美农业部：吃太多鹰嘴豆泥可能对健康有害

健康专家在接受著名的营养网站“吃这，不吃那”（Eat This, Not That）采访时指出，吃太多的鹰嘴豆泥（hummus）可能对健康有害。这个消息可能会让很多人惊讶。

鹰嘴豆泥健康膺嘴豆世界吉尼斯纪录

2021年06月06日 3:33 AM

设计下半场人生乐龄蓝图开启退休新舞台

下半场人生设计，虽然有许多的不确定，然而有一点是可以确定的：人人都要有继续工作的规划打算，这就是“安可职涯”的概念。如何辨识自己是否进入安可职涯呢？如果你觉得“不想再过与生活赛跑的日子”，或是产生“难道这辈子就这样吗？”的想法，表示你该思考要有所改变了。

晚年生活安可人生乐龄学习退休族乐龄蓝图

2021年06月02日 10:58 PM

睡到自然醒？千万别让退休成为一场悲剧

绝大多数人在退休之前，往往都会心神向往那种再也不需要辛苦工作的时光，把“拥有大量闲暇时间”当作终极目标。然而，许多人却也犯了相同的错误：还没有做好准备去面对充裕的休闲时间，就一头栽了进去！你想好了吗？退休第一天要做什么？心的方向要往哪里去？

退休志工社区大学职场退休退休心情

2021年06月01日 8:30 AM

退而不休银发族也能勇敢追梦再创第三人生

梦想不是某些人的专属品，年轻人有梦想，上班族有梦想，贩夫走卒有梦想，身染疾病的人也有梦想。我们在这里谈论的是越过中年分水岭、进入下半场人生的高年级族群的梦想。

梦想退休族老年高龄乐龄银发族追梦第三人生

2021年05月30日 1:26 PM

省水达人抗旱策略人人都可过省钱环保绿生活

“有水之便，当思无水之苦”。如不采取措施，2030年人类用水缺口将达40%。近期，台湾部分县市陆续拉水荒警报，节省水资源更显得迫在眉急。本文汇整省水达人建议，分享家庭省水策略，帮助读者过一个省钱又环保的绿生活。

省水节约用水水资源缺水环保绿生活

2021年05月11日 2:36 PM

母亲节到了 10款传达孝心的庆祝方式

5月9日母亲节，每年的母亲节让我们有机会表达对母亲的爱与养育之恩。总希望能有一些特别的方式庆祝母亲节，聊尽一份孝心。即使因为疫情的关系，不能亲自探望母亲，也可以利用电话或远端视讯跟母亲话家常。

母亲节礼物传达孝心庆祝母亲节萱草忘忧草康乃馨

2021年05月08日 10:03 AM

室内设计也流行单色配色创造趣味与空间感

受到2021年秋冬时装潮流的影响，室内设计开始采用单色配色，从地板、墙面到天花板，同一色彩，无缝接轨，给予人大胆、强烈的印象。单一色彩能够呈现整洁、和谐的空间感，排除色彩不协调的疑虑，节省设计时间。单色配色以单一色彩为基础，搭配不同深浅的颜色。单色配色可以从住家的小空间入手，像是纯白色婴儿房，搭配浅色木质家俱。

室内设计配色 Monochromatic Scheme The Queen's Gambit maximalism

2021年04月05日 2:45 PM

育儿锦囊：培养孩子的文学气息

小时候一直怪欧阳爸，家里已经很多小孩了，还找邻居小孩来，让我们权益严重损失，每次雷家大姊姊总是最早背完吃掉二瓣橘子，我就好恨、好恨，很想拿扫帚把这些人赶出去........

增广昔时贤文教育育儿锦囊背书阅读鲶鱼效应

2021年03月22日 8:35 AM

住宅外观改造 12种色彩搭配让旧屋焕然一新

对于住宅外观的设计，颜色扮演着关键的角色，决定住家设计品味的第一印象。不论是想突显住宅的建筑细节，或者简单利用百叶窗与装饰板衬托建筑外观，都必须谨慎选择颜色。如果你需要激发配色灵感，不妨以住家的室内规模和装潢为蓝本，再参考邻居的住宅建筑风格，以及四周的自然环境。建议12种高雅的外观配色，赋予住宅全新的风貌。

住宅油漆配色

2021年03月21日 6:48 PM

可以挂在衣柜的美丽香氛：花卉蜂蜡香砖

花卉蜂蜡香砖这款美丽的香砖可以挂在衣柜，放在抽屉或塞在枕头下。尤其是制作过程有趣，当作礼物也很精美。

蜂蜡香砖手工皂玫瑰花薰衣草蜂蜡香砖

2021年03月21日 8:24 AM

手作天然无毒大豆蜡香氛烛芬芳提振活力

市面上香氛蜡烛种类众多，但是难免担心燃点低会产生黑烟，或是添加化学剂造成呼吸道隐形受损。这时可以尝试自己手作天然环保无毒的大豆蜡，只要遵循制作步骤，成功率很高，可以让居间环境维持较长的芬香。

柠檬草天竺葵大豆蜡精油香氛大豆蜡烛

2021年03月19日 7:35 PM

为生活加点馨香白米也可以做香氛袋

馨香清新的居家环境让人心旷神怡，只要一点小巧思，比方在墙面挂上香氛袋，空气中就会有阵阵的芬香。此外，香氛袋还可以随身携带，也很适合当作小礼物送给你在意的人，为他（她）的生活加一点“氛”！

香氛扩香玫瑰干燥花精油白米香氛袋

2021年03月17日 8:29 AM

花卉香草焚香棒充满创意巧思的香氛法

焚香棒是让屋里弥漫花香的好方法。介绍您这一款创意巧思的香氛法，请确认使用的是白色鼠尾草，因为料理用的鼠尾草燃烧起来味道可不好闻。

鼠尾草薰衣草香氛玫瑰花迷迭香焚香棒

2021年03月15日 3:29 PM

只能用白色吗？9个配色技巧让浴室华丽变身

卫浴间是居家生活中最重要的一个空间，它像是一个舒适、放松的避风港或充电站，可以自我独处，放飞思想，卸下压力。设计精致、符合美学与功能性的卫浴空间，完全可以提高房屋的价值。即使卫浴间面积小，也不是问题，利用色彩的搭配便能扩大空间感。巧妙运用9个配色技巧，便能将小巧的卫浴空间打造成你梦想中的无比宽阔的避风港。

配色小浴室放松隐私粉刷舒适

2021年03月15日 3:11 PM

别让年龄设限熟女也能穿出时尚风潮

有时我们因为年纪增长，不敢穿某些类型的衣服，这其实是一种迷思。一个好的穿搭元素，绝对能够以不同的剪裁去符合每一个人。无论你是18岁抑或是80岁，尝试让眼界超越年龄的框架，去找出真正经的起时间考验的穿搭方式吧！

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2021年03月01日 3:18 PM

孩子爱闹脾气？用陪伴代替指责让情绪释放

“安静、放松、回到呼吸、回到身体、回到内在，安静感觉自己的身体。”这就是觉察情绪的好方法。

安静情绪情绪释放指责闹脾气

2021年01月11日 10:10 PM

岁末大扫除不费力热水+肥皂清洁力超强

岁末年初的时段又到来了，再加上今年中共病毒（武汉肺炎）造成的疫情，大家都在防疫和消毒，你是否也准备好要彻底大扫除一番呢？选购良好的清洁用品会是打扫的得力助手。但是，你可能没有想到，原来最好的清洁消毒利器，会是热水和肥皂！

清洁剂化学清洁剂酵素肥皂岁末大扫除大扫除年终大扫除热水

2021年01月07日 9:05 AM

这些稀有植物有的比房子还值钱

清新优雅的绿色植物有助于放松心情，美丽的花朵让人赏心悦目，但看到植物价格不菲，甚至比汽车或房价还高时，难免乍舌。怎么一盆花或植物可以卖到如此高的天价呢？

植物龟背竹郁金香稀有植物奇花异草

2020年12月23日 2:22 PM

育儿锦囊：压岁钱战争教小孩理财

其实我不是一个会理财的人，但是我很会存钱。每月薪水新台币9千元，一年后，我存款12万元，厉害吧！

压岁钱存钱理财育儿锦囊

2020年12月08日 9:03 AM

手作蜡烛香氛为自己留一段纾压疗愈时光

蜡烛对许多人来说或许只是精致的摆设，但当你享受火光＆香气围绕的疗愈时光，体验到蜡烛创作的多样与创意性时，你会发现原来蜡烛也可以这么贴近生活！

蜡烛芳香蜡烛花朵蜡烛香氛手作蜡烛手作香氛纾压

2020年12月06日 7:36 PM

圣诞假期如何打扮？4种聚会穿出欢乐氛围

尽管2020年的圣诞节可能和过去大不相同，在这个传递祝福、关怀和和平的日子，试试换上相称而舒适的服装、暂时摆脱疫情的阴霾，抒解压力，享受曾经的快乐和灿烂，就算只能待在家中，也要带着明亮欢快的心庆祝这一年一度的圣诞假期！

圣诞时尚圣诞节圣诞派对穿搭聚会穿搭

2020年12月03日 10:00 AM

育儿锦囊：让不爱读书的孩子开始阅读

对不爱读书的小孩你失望吗？建议家长，首先要找到诱发读书的关键因素，文中案例这个孩子是流行音乐迷，让她将“提高读书兴趣”与“流行音乐”取得连结，为了满足更多对流行音乐的渴望，她就会努力地读书......

妙计爱读书育儿锦囊阅读

2020年11月29日 10:52 AM

10秒笑容就能化解紧张情绪不信你试试！

肌肉放松，就可以由交感神经切换到副交感神经主导，减缓过度紧张的状态。前面介绍了放松身体肌肉的方法，其实放松“脸部”肌肉也可以得到同样效果。具体来说，只要制造“笑容”就可以了。

笑容紧张肌肉表情紧张情绪

2020年11月28日 9:01 AM

与异性聊天会紧张？话题笔记术助你化解尴尬

相信很多人在与上司或是上位者单独说话时，或是与异性单独两人说话时，不知道为什么，就是会显得特别紧张。可是，在很多人面前说话时却又不会。

说话紧张话题笔记化解尴尬

2020年11月27日 9:28 PM

育儿锦囊：教导孩子做家事不再是苦差事

从小做家事的人较有同理心，会体谅做家事的辛劳，出社会为人处事会替别人着想，也比较会察言观色，在工作上就比较顺心。

倒垃圾做家事教育洗碗育儿锦囊

2020年11月22日 9:03 AM

买蔬果要选对时间大卖场新鲜货上架秘辛

想在量贩店买到最新鲜的生鲜食品，就要掌握大卖场的进货与补货上架时间。首先我们谈谈蔬菜。量贩店销售的蔬菜分为台湾生产和国外进口，台湾生产以当令季节性的蔬菜为主，有些常见的叶菜类（例如青江菜、小白菜、A菜、空心菜等）全年度都有种植，算是长期供应，这类蔬菜多数会天天进货，由固定合作的供应商（例如契约农作）提供最新鲜的蔬菜。

量贩店鲜奶进口水果哈根达斯生鲜食品大卖场上架

2020年11月19日 10:34 AM

趋吉避凶的文化资产黄历择日宜忌漫谈

许多人以为进入工商社会后，农民历的需求性不再像农业社会那么重要，但你知道吗？黄历至今仍是台湾每年最畅销的一本书！事实上，黄历除了农事，举凡剪发、外出、结婚、搬家乔迁乃至安葬送终等生活大小事，现代人依然可从中选择良辰吉日并加以安排，让日常行事顺利、阖家安康。

农民历时空吉日开工文化资产趋吉避凶招财进宝

2020年11月14日 11:11 PM

享高品质咖啡 2品饮技巧教你找出好咖啡豆

微冷的天气，来一杯温暖的咖啡，那种香味特别迷人，振奋精神。饮用咖啡带来很多好处，帮助代谢、消除疲劳、放松情绪，因此很多人习惯早上或下午来一杯咖啡。但是，咖啡豆的品质如果不好，冲泡出来的香味和带来的益处就会减弱。别忘了，下次购买咖啡豆时不妨挑选一下包装方式、注意烘培好的时间等小细节，让自己享有高品质的咖啡饮品！

咖啡豆咖啡熟豆烘培品咖啡技巧

2020年11月13日 9:04 AM

牛转乾坤！2021 牛年运程前瞻