饮食健康

每周食谱:白烧菜花
每周菜谱:宫爆肉丁
近代人生活压力大,精神病患节节上升,连参加了长假期间的聚会,也会导至人心情沮丧! 久别的朋友假日碰面聊聊无可厚非, 但如果为了满足个人的虚荣心、 攀比心聊得太浮夸了,有可能近出现一种新的精神方面的疾病——“攀比恐慌综合症”。
我今年60岁﹐是山东人。2004 年年底之前,被检查出胃癌晚期,因为我妹妹是医院主治医师,很快就安排了手术。可是在手术打开一看,瘤子已经满了,根本就不能手术摘除瘤子了,已经没有治疗的希望了。马上就又缝了起来,安上导引管让脏东西往外流。同时﹐妹妹给我买了1000多块钱的药就让我带回家了,她并偷偷的告诉家人﹐说能治到什么程度算什么程度了﹐如果我想吃什么就尽量的买...
  近二十几年来,由于人们吃了太多的包括脂肪在内的高热能食品,或者是因选用的脂肪不当,使超重、肥胖、动脉硬化、高血脂、高血压、胆结石等疾病高发。而社会上对各种食用油的说法又很多,面对市场上林林总总的食用油,百姓一头雾水,那么应该怎样对待这些问题呢?
研究人员发现,乳酸菌分泌的发酵乳有调整睡眠节奏的功效,对改善睡眠质量大有帮助。
吃豆类蔬菜补中益气
许多人因成天忙于工作或为家务事所拖累,平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍,能拖就拖,以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院,结果白白错过了治疗的最佳时机。其实,任何疾病的发生发展都有一个过程,且都有其外在的表现,只要我们平时稍加留心,自己就可以发现疾病的苗头,及时找医生解决问题。
黄芪为豆科植物黄芪的干燥根,以肉黄白,质坚而为易折断,粉多,味甜,无黑心及空心者为佳。 黄芪性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。
世界哮喘日刚过, 由于现在罹患哮喘的患者并不少见,该病发作时情况缓急不同, 严重者可见哮喘、呼吸困难、咳嗽、阻塞气管等,表情十分痛苦。如果不到及时的抢救,会造成死亡。如前歌星邓丽君即是哮喘患者。
人们吃了太多的包括脂肪在内的高热能食品,或者是因选用的脂肪不当,使超重、肥胖、动脉硬化、高血脂、高血压、胆结石等疾病高发。而社会上对各种食用油的说法又很多,面对市场上的种种食用油,应该怎么选购呢?
〔自由时报陈成良报导〕美国一名男子从甜品店买了一盒巧克力冰淇淋回家享用,竟然吃到一截手指头。不同于前一阵子加州温蒂汉堡传出客人吃到断指的事件,这次很快就找到断指的苦主,证实是商店员工在意外中被截断的手指。
世界卫生组织表示,它决建构以网路为基础的一套快速警示系统,充分利用网路的无远弗届力量,打击每年总值逾三百五十亿美元的全球仿冒药品事业。
针灸学是以中医理论为指导,运用针刺和艾条灸防治疾病的一门学科 ,具有疗效显着,适应症广,经济安全,操作简便等特点,数千年来深受广大群众的欢迎,一直是中国的国粹。
︵中央社记者林于国香港三日电︶免洗筷真的不能用,香港一项检验发现二氧化硫残留量颇高,消费者可能出现过
  90年代的肥胖恐惧潮中,为改变花生食用量减少的局面,花生工业对花生对人的健康的影响展开了深入研究,研究结果表明,花生实际上是一种对人有益的食品。据美国联邦政府最近制定的饮食指南,含有不饱和脂肪的花生可以适量食用。越来越多的医生推荐:适量食用花生,有益健康.
现代社会生活和工作节奏明显加快,人们对健康生活又有了新的内涵,来自世界卫生组织对身心健康提出新如下标准:
最新实验研究显示,大量饮水可以有效提高人体内血液质量。血液是一种红色黏稠的液体,它在我们的血管内日夜不停地流动,成为人体生命的源泉,使体内细胞不断更新,各组织、器官的功能得以维持,让人充满活力。
自由时报记者洪素卿╱台北报导 多数现代人怕自己太胖,却可能忽略家中老人体重正在下滑、营养不足﹗来自美国的营养专家昨日提出简易型营养筛检表指出,凡是家中长者有常常一个人吃饭、过去一个月内出于不自主地消瘦四点五公斤以上等征候,建议寻求营养教育或咨询。
自由时报记者林相美╱台北报导 母亲节将至,是否有计划请妈妈吃顿大餐?营养师提醒,妈妈易欠缺钙质、铁质及维他命B群,应食用深绿色及红黄色蔬果,补充抗氧化营养素;食用全米谷粮,补充膳食纤维及维生素B群、钙、镁等矿物质,或是葡萄干、牛肉,补充铁质。外食以定食、桌餐为主,少到吃到饱餐厅,若要买蛋糕,也尽量购买小尺寸的蛋糕,避免造成妈妈的健康负担。
老妈妈们可别笑我,首先要跟前辈婆婆妈妈们告罪,真是不好意思,又要在各位前辈们面前班门弄斧,我只是想抛砖引玉,连这个小妮子都能写食谱了,老前辈们快拿出你们的看家本领秀一秀吧!
白领丽人多为中、青年女士, 经济条件好、社交活动多、夜生活频繁,可导致身体“透支”,因营养不平衡而影响身体健美。因此,白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。
要知道一种果子是甜的还是苦的,亲自尝一尝就知道了。我和我的家人及朋友就是亲自尝到果子味道的人。
吃绿 绿是指绿色食品。绿色食品是遵循农业可持续发展的原则,按照特定的生产方式生产和加工,经绿色食品管理机构认定的无污染、安全、优质、富有营养的食品。目前,已有越来越多的绿色食品摆上人们的餐桌,人们也越来越多认识到食用绿色食品有益健康,越来越多选择绿色食品。无疑,未来的餐桌上将是绿色食品唱主角。
大纪元记者悠游编译)过去的25年中,美国的葛瑞登夫妇(Joe and Teresa Graedon)在报纸专栏和电台秀谈论民间配方,提供医学健康建议。以下是他们收集的十五大居家万能疗方,这些“土方儿”既简单有效又无副作用,何乐而不为?难怪是崇尚天然疗法的多数美国人的最爱。
2004年8月15日,我坐着轮椅从马来西亚回到台湾,那时的心情不知如何形容,不知自己是否从此就要成为残障人士。16日去医院检查,医生宣布一定要立刻换人工关节,否则更加严重。万般无奈!但也没其它办法。
令人烦恼莫过于身体肥胖,它不但影响美观,而且也是健康隐患。据统计,美国大约有三分之一的成年人体重超过正常标准。因此,肥胖问题已经受到了来自于全社会越来越多的重视。瘦身似乎成为当今社会一种时尚,各种减肥奇招百出。
马铃薯俗名“土豆”、““洋芋”、“山药蛋”。马铃薯可用来当主食也可烹调出美味可口的菜肴。另一方面,马铃薯性寒、味甘辛,具有和胃调中、健脾益气、清热解毒等作用。
厨房小窍门﹕如何让贝壳类海鲜快速吐沙
每周食谱:姜拌鲜藕
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