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在日常生活中我们逐渐地养成了一些习惯，殊不知某些是坏习惯，它们在慢慢地侵蚀着我们的健康。法国费加罗女士杂志(Le Figaro Madame)的健康专栏记者Ophélie Ostermann归纳总结出六大有损健康的坏习惯，若您不小心也沾染上其中一二的话，请尽快摒弃。

健康坏习惯损害

2014年10月25日 9:51 PM

万年前的警察佩枪马格德林的岩洞壁画

于史前人类的岩洞壁画，大部分人的印象是一群围着树叶的原始人，打猎结束后，围着火休息，有些人在岩洞壁上作画，记录今日的打猎成果。所以岩洞壁画上画着原始的打猎场景，有原始人类以及兽类，图形是以极为简单的线条构成的。

史前文化史前文明正见

2014年10月25日 6:09 PM

李橚的“习医规格”

明代医学家李橚在中医启蒙书《医学入门》中的最末一章，讲到了“习医规格”。这是李橚在成书之后，于明朝隆庆辛未年的冬天，应卢廷和、何明善、李星、侄子李时思等人的请求，谆谆告诫晚辈们要做一名好医生必须具备的基本条件。

文化漫谈

2014年10月24日 8:27 AM

文化与信仰

我们总说中国传统文化是神传文化，那么信仰与文化之间是怎么个关系呢？

文化漫谈

2014年10月23日 1:10 PM

九大秋季食物助你轻松减肥

（大纪元记者秦飞编译报导）秋冬之际，人体的血液循环变慢，代谢能力下降，从而使体内能量消耗减少，脂肪堆积。因此，秋季是减重的重要关键。

减重饮食

2014年10月23日 11:40 AM

6种与成功背道而驰的想法与做法

很多人都想在事业上功成名就，但是能成功的人却是少数，却有很多人忿忿不平，觉得自己的才华无用武之地或不被人重视，总是与成功失之交臂。其实，有些性格与想法会阻碍人走向成功之道。

成功

2014年10月22日 3:57 PM

8个神秘史前遗迹迄今难解

人类借着考古在探索着过去，试图在先人留下的文物中，找出他们在历史长河中的文化轨迹，尽管人们尽了最大的努力去探索，还是有许多神秘的史前遗迹，迄今难以解开它们的谜底。

古迹史前文化岩画

2014年10月21日 11:03 AM

传统跪坐体现内涵与养生汉唐古风端庄大气

跪坐（正坐）是华夏古人的传统坐姿，正确的跪坐姿势优雅，体现出中华文明端庄和谦恭的仪态。历史上先秦汉唐的人们身穿宽大飘逸的服装跪坐于地，有一种雍容的美韵。从“促膝谈心”和“举案齐眉”等成语，也可看出古人的文化。跪坐不仅体现出一种修养和风韵，从养生角度看，对人体健康也大有益处。

中华传统

2014年10月21日 5:42 AM

3招帮你搞定出国旅行语言障碍

现在交通发达，出国旅行很普遍。据美国国家旅游办公室估计，去年，美国有超过290万人去海外旅行，大多数目的地国家的母语不是英语。来到语言不同的地方，虽然有些不便，但因为是短期旅行，流利掌握目的地国家母语没有必要。但出发前掌握一些基本对话，并对目的地国家的风土人情大致了解一下，会给自己的旅行增色。

语言障碍

2014年10月21日 4:26 AM

想升迁？这三大职场错误不能犯

每个人从学生时代踏入职场，都希望自己的职业之路一帆风顺，能及时获得升迁机会。但职场如战场，想在事业上成功，不仅需要不断学习补充自己的专业技能，还要扩展知识面。更重要的是，要避免犯影响自己职业之路的致命错误，才能在机会来时可以抓住，或者主动为自己开创升迁的机会。

升迁职场达人

2014年10月19日 7:37 AM

付出与回报的神奇能量转换

人生在世，谁都想活得丰富多彩，健康长寿。人人注重饮食营养、锻练养生，却忽略了“修为和德行”这一重要的保健方式。唐代医家孙思邈是一名长寿之人，他表示，“百行周备，虽绝药饵，足以延年；德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿。”说的是做人之道，关乎生命的寿夭。现代众多科学研究同样证实，善恶有报，行善能延长人的寿命。

善念善恶有报延年益寿长寿

2014年10月19日 5:03 AM

转变思维摆脱忧郁的12个妙招

当今社会，饱受忧郁之苦的人似乎越来越多。药物治疗固然可以改善忧郁症状；然而目前还有一种“认知行为心理治疗”(CBT)的方式，辅助效果非常好，甚至可以取代药物的治疗。纽约心理学教授理哥(Simon Rego)表示：认知行为心理治疗主要在于改正忧郁患者的思想与行为。而且这种疗法简单易行，患者不需经过特别训练，自己在家就能做。

心理治疗忧郁烦恼生气药物

2014年10月18日 6:18 PM

相由心生

“相由心生”一词在神传文化中佛道两家都有所用。这里的“相”一般是指事物的表现形式，就是人们日常生活中所见到的各种事物的表象，而这种表象变化万端，都由于人心的不同而呈现出不同的表现状态。

文化漫谈

2014年10月17日 8:12 AM

9个理由爱上地中海饮食

地中海饮食法（Mediterranean diet）是希腊、巴勒斯坦、黎巴嫩、西班牙、葡萄牙及意大利南部的传统饮食方式。这些地区的饮食基本原则，是以摄取水果和蔬菜等植物类的全食材为主，并常吃谷物、全谷杂粮、豆类、坚果、橄榄油、鱼及海产，同时适量进食牛奶、奶制品、蛋、家禽肉，少吃红肉、肉制品、加工食品和糖。经过多年正式研究，有关地中海饮食法有益健康的论文多达三...

健康地中海饮食

2014年10月16日 7:27 PM

灵魂和现实一样真实研究：死后意识仍存在

英国著名心灵研究者Arthur Findlay在他的《真理的动摇》（The Rock of Truth）一书中提到，灵魂世界（也称精神世界）的科学家告诉我们，灵魂世界和现实世界一样真实，刚好在我们所能感知的世界之上。近日，一项史上最大型的关于濒死体验的新研究显示，在人的大脑死亡情况下，濒死的人依然有意识存在，这项研究可以提供关于人死后发生事情的线索。

濒死体验灵魂出窍灵魂离体

2014年10月15日 11:45 PM

教养从改变说话口气开始(五)

替孩子的行为画圈圈，他会产生无比的干劲。

教养方法

2014年10月15日 12:33 PM

常被你忽略的6大健康长寿食物