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上班族保健
健康专家:新衣服先洗再穿 多重要你想不到
在商店试穿新衣服后直接去结账,或买回家直接挂进衣橱,多数人都习以为常,因为崭新的面料看起来相当干净,所以并不觉得需要洗洗再穿。但看完纽约大学生物医学专家在电视上提出的警告,您就会改变主意了。
传染病
化工污染
微生物
有机
棉花
杀虫剂
环保
病菌
转基因
农药
除草剂
2016年02月05日 8:50 AM
美研究:咖啡因不会导致心律不整
喝咖啡不影响你“平心静气”。根据“美国心脏学会期刊”(Journal ofAmerican Heart Association)刊登的1篇新研究,咖啡因不会导致心律不整。
咖啡
心律不整
2016年01月29日 1:59 PM
生命中我们唯一能掌控的七件事
而今人们的生活较过去变得复杂了,大多数人日常都要处理与工作、人际、家庭、锻练、睡眠等方方面面的事,然而,我们真正能掌控的事可能并不太多。近日,美国健康教育专家凯瑟琳‧戈德伯格(Catherine Goldberg)就撰文与读者分享说,识别出七个“自主事项”并学会把握它们,使她的生活大为改观。
创业
心灵
思维
正向思考
生活习惯
2016年01月12日 4:41 PM
三方法 让你工作高效休息好
很多上班族整天没有中间休息,甚至有些人午餐休息也是马马虎虎。最新研究显示,如果没有做到劳逸结合,或者方法不正确,工作效率和工作满意度都会下降。
工作
效率
2015年09月13日 5:06 PM
真的吗? 享用美食同时保护牙齿
其实除了少吃甜食、乖乖刷牙之外,“吃东西”也可以保护牙齿喔!
牙齿
2015年06月22日 12:23 AM
心灵之窗 晕车症的潜藏黑手?
您是否常受晕动症(晕船、晕车、晕飞机等)之苦?在您苦思解决之道时,你可能想像不到,造成此症状的原因,竟可能是心灵之窗──眼睛出了问题。湾区视力矫正专家萧柏杨博士表示,当感知与保持身体定位判断发生冲突,就会使大脑迷乱造成晕车,而这两感官都与眼睛有着紧密的联系。
2015年06月11日 2:56 AM
冰敷好?热敷好?选对方法快速抗炎、摆脱肿痛
小时候追、赶、跑、跳、碰,最后扶着额角、哭着进了保健室,保健室老师总是好气又好笑地拿出冰块;上班后赶车、赶打卡,一不注意就扭到脚,好几天都行动不便。 受伤或酸痛时到底应该冰敷还是热敷?又该持续多久呢?
冰敷
区别
扭伤
消肿
热敷
酸痛
2015年06月10日 3:42 PM
压力是人生香料(二)
压力症候,是由于压力,有压力才可能发生的症情。
压力
纾压
2015年05月06日 7:11 PM
压力是人生香料 (一)
压力是人生的香料!压力可以激发潜能!然而,过度的压力却会造成交感神经的失调,让身体出现一系列的症候。“压力症候群”几乎可以说是多数现代人的通病。
压力
2015年05月05日 5:02 PM
脑部疾病 调理微循环见奇效
人类已知的4.5万多种疾病大多源于体内的微循环问题。微循环即人体微血管中的血液循环,能向全身组织细胞输送养料并运走废物,是人体所有循环中之最重,几乎牵连人体的一切运行,甚至痴呆症或自闭症都与脑部微循环受阻息息相关。
微循环
调理
2015年03月26日 6:42 AM
开工压力症候群 年后增2成
年后上班,有些人仍不适应,甚至出现症状。精神科医师杨聪财说,近日开工压力症候群患者比平日增加2成,主要是累积工作量带来的工作压力。
压力症候群
2015年03月04日 11:00 AM
这5件损害健康的事 你几乎天天做
健康生活是现代人追求的目标,很多人吃低盐、低糖、低脂、低胆固醇的食物,还定期运动,维持体重,或者服用营养品,就是想让自己更健康长寿。但很多人不知道的是,一些生活的小习惯,或觉得无害身体是一些惯例,都可能造成身体上的损害。
健康习惯
2015年01月31日 8:03 PM
“腹寒”是女人衰老头号杀手
许多女性体质多属偏寒,手脚冰冷,胃寒子宫寒,造成气血瘀滞。不仅循环代谢变差,免疫力降低,还容易出现腰腹痛、经痛,加速身体衰老,得子宫肌瘤和不孕症的机会也相对会增加。
抗衰老
痛经
2015年01月08日 10:35 PM
四种时刻需“顺其自然” 否则憋出大病
有许多人为了保持良好的形象,在公共场合憋哈欠、憋屁、憋尿等现象,其实这些都是人身体的生理反应,长期憋住会对健康产生不利影响,严重的会致癌。现在介绍4种不能憋得行为。
憋尿
2015年01月05日 7:25 PM
红酒泡洋葱惊人疗效 特定人群需慎用
近来,一个关于“红酒泡洋葱能治高血压、糖尿病”的帖子在微信、微博上被热传。专家认为适当食用洋葱与红酒对保护心脑血管有一定作用,但如果代替药物则会得不偿失。
2014年12月18日 10:22 PM
如何减少手机对你的辐射伤害
据英国移动中心一项测试表明,金属眼镜框明显导致电磁场增强,对电子辐射的吸收率增加63%。通话时金属眼镜框会成为导体,使辐射进入眼和大脑从而使之受损。
手机辐射
电磁辐射
2014年12月18日 1:37 PM
高科技产品“操纵”人类身心 使大脑变笨
“水能载舟,亦能覆舟”,现代高科技未尝不是如此。当人类正在享受智能装置与互联网所带来的便利之余,另一方面也在承受这些高科技所带来的副作用。愈来愈普及的智能配备若是使用得当,的确可以为生活与工作上带来许多便利及效率;相反的,假如不当或是过度运用,它们就会反过来轻而易举地“操纵”人类的身心。
2014年12月17日 11:52 PM
低头族快收藏 护眼恢复视力6妙方
3C产品使用时需近距离看屏幕,长时间使用智能产品,容易造成眼睛酸、痛、干涩等不舒服的现象。爱滑手机与需要长时间坐在电脑前的人,可以多摄取维生素来保养眼睛,并适度做眼睛操以恢复眼睛疲劳,保养眼睛以免损伤视力。
保护眼睛
眼睛疲劳
视力保健
2014年12月11日 4:34 PM
轮班工作总是睡不好觉(一)
现今有越来越多的工作需以轮班方式进行。轮班工作睡眠障碍症(SWSD)所导致的过度嗜睡与失眠,所衍生的健康问题是不可忽视的。
睡眠
2014年11月24日 8:41 AM
安神助眠茶汤 摆脱失眠困扰
自制简易的宁神安眠茶,平常饮用天天保养,可安定心神、帮助入眠,也很方便装在保温壶带去上班上学。
失眠
2014年10月10日 8:06 PM
三代承传 纽约最大保龄球馆
保龄球是四大贵族运动之一,它的魅力不仅仅体现在健身作用,它还可以缓解现代人日益紧张的生活压力,当击倒的球瓶落地时,传来一片清脆的撞击声,让人不禁为之兴奋、欢呼。
保龄球馆
移民生活
纽约
纽约生活
美国移民
2014年09月27日 11:20 PM
从孱弱少年到杏林仁医
在法拉盛,随着人们对“大元韩方”诊所的逐渐熟知,安明求医生的韩方针灸越来越得到病患的信任,慕名前来就诊的病人也络绎不绝。病人眼中的安医生面色红润、笑容可掬,是让人能够心生信任的一位妙手儒医。但谁能想到安医生曾经是身体孱弱,甚至几度在死亡线上徘徊的少年呢?
人参
红参
纽约
韩国
韩医
2014年09月24日 1:16 PM
坚果类护心抗老 低温烘焙效果更佳
小小的一颗坚果含有相当丰富的营养成分,不仅含有大量对人体有益的不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E,还有维持人体运作不可或缺的镁、钾等矿物质,适量食用更有助于预防、降低心血管疾病发生,帮助身体代谢、免疫功能正常运作,还能稳固骨骼成长。
坚果
2014年08月08日 10:52 PM
三餐不定时胃食道逆流找上门
些人因为工作性质的关系,无法按时吃饭,有时工作一忙起来,可能连午饭都吃不上,直接就进入晚餐时间。像这样的状况,如果反复发生,胃病就容易找上门。胃食道逆流,便是其中一项。
胃食道逆流
2014年07月31日 7:05 PM
百忙之中厨师也懂得养生(3-2)
作为厨师用餐时间是不定时的,王厨师说,客人太多会有出菜压力,在12年的工作期间已出现胃口不佳或胃部不适的情况,因此会饮用中药汤,以保护胃部的健康。
厨师
养生
养胃
2014年07月27日 10:49 PM
人不是病了 而是体内积存毒素太多了
社会进步医药发达,但是疾病的种类越来越多,还有很多不知名的疾病。医学新观点,癌症不是病,人是因为体内毒素积累太多造成身体不舒服。要想身体健康必须先清除体内毒素。
癌症预防
2014年07月20日 9:59 AM
护眼明目 4种天然好食材
现代人几乎每天都离不开电脑,特别是从事文字工作和工作中需要经常使用电脑的人,要注意眼睛的保护措施,经常过劳,容易导致眼睛提早退化。
2014年03月30日 10:57 PM
研究:夜班工作长期损害健康
英国研究人员警告,夜班工作会让身体陷入“混乱状态”,可能会对健康造成长期损害。
健康
夜班
2014年01月22日 9:48 AM
长时间配挂识别证 小心骨刺上身
(大纪元记者陈建霖台湾桃园报导)在科技公司任职的张小姐,因为长期头晕与手麻到医院求诊,医师发现,张小姐颈椎出现早发性骨刺,而且已经压迫神经,主要原因竟然是上班时间长期配挂识别证!
骨刺
2013年12月24日 3:41 PM
空气差 办公室暗藏健康杀手
说起空气污染,人们多想到工厂、汽车排放废气,以为进室内就可以躲过。不过,欧洲联盟研究指出,现代人每天待的办公室空气品质未必较好,可能暗藏有害健康的化学物和细菌。
甲醛
空气品质
办公室
电磁波
2013年12月17日 8:44 PM
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