冬季保健
大陆冷气团发威,民众出门感受气温低,不少民众会使用热毛巾热敷,不过要提醒您多加注意了,有妇人连续热敷4周,背部冒出蜘蛛网状红疹,皮肤科医师提醒,每次热敷不要超过半小时,如果使用电暖炉要保持30公分的距离,避免皮肤受到伤害。
天气越来越冷,进入冬季,有心血管疾病的民众,更要当心!除了做好日常保暖工作,也得按时服用医师开的处方签。
俗话说冬令要进补,但小心可别胡乱补一通,吃对食材很重要。
天气冷想进补,可得要特别小心!台北有一名女老师吃姜母鸭,因为吃得太急,还喝酒助兴,隔天腹部剧痛,就医才发现得了胰脏炎。
当潮湿与寒冷的冬季来临,家中的除湿机与电暖器也开始登场,虽然身体暖了,但若使用不慎,双眸却可能会受伤。眼科医师表示,在太干燥的室内待太久,眼睛容易感到干涩,因此就算不累也猛打呵欠,这是干眼症的症状,尤其在冬天来临时,干眼症患者会明显暴增四成。
气温降低,民众喜欢用温水泡脚助眠,但医师提醒,有高血压、糖尿病等疾病应注意,避免因末梢神经迟钝而造成烫伤等问题。
(据台视新闻报导)早上出门,大家可能感觉到明显变凉,前几天清晨都还有20度,今天清晨平地最低温在淡水只有14.6度,至于阳明山也只有13.7度。
(大纪元记者李茹岚马来西亚吉隆坡采访报导)今年的立冬时间为11月7日,中国人把这一天当作冬季的开始。在寒冷的冬季里,男女老幼在日常保健方面都有不同的注意事项。究竟冬天要怎么穿?吃什么?日常生活有什么要注意?让前中国广州军区第二门诊部医师、现任马来西亚济世堂中医师的谭娓来为大家讲解。
今年立冬是在11月7日,从这一天开始,要跟忽冷忽热的秋天说再见,正式进入冬天。冬天的特色,不管是寒风刺骨,还是阴雨绵绵,总之就是寒冷,造成许多原本就有膝痛与腰酸问题的人,在这时又会渐渐酸痛起来。为什么冬天一到,膝盖与腰背的酸痛会加重呢?
现在进入秋冬,流感季节又来了。 “每个季节流感的严重性是不可预测的,”美国疾病控制和预防中心(CDC)流行病情报告服务中心官员卡伦•黄博士说。 科学家们正在不断努力,研究最好的方法来抵抗病菌的能力,研发出更好的流感疫苗,更容易地保护自己。按照他们的看法,您今年可能不会生病。
(据台视新闻报导)明天农历9月24日,也是节气中的立冬,许多人习惯开始吃锅补身体。像是姜母鸭、羊肉炉等药膳,是不少人的首选,但是怎么才能补,不会补过头?市面上有一些强调养生的蔬食火锅,选用南瓜番茄加上药膳当锅底,口味清淡,愈到冬天,生意愈好。
(据台视新闻报导)AH3病毒,来势汹汹,全民都得绷紧神经,最快12月可能大流行,因为日前就有ㄧ名21岁男大生,感染之后,九天内就丧命,而医师更说,今年流感季,如果没有做好防护施打疫苗,恐怕有高达4500人丧命,而这并非危言耸听,因为AH3病毒在1969年,就曾经造成全球上百万人因此死亡!
(大纪元记者徐翠玲台湾台北报导)秋冬老人常见的慢性病,包括呼吸道(抽烟、工作环境引起的气喘)、心血管(高血压、心脏肥大、心血管阻塞硬化)及代谢症候群(糖尿病)三种疾病。近3~5年,由于糖尿病病情控制不佳,慢性肾脏病有增加趋势。台北市立联合医院中兴院区社区医学科医师叶国基表示,除了肾脏本身有毛病之外,肾脏病大都由慢性病引起,罹患慢性病老人应多加注意。
爱尔兰每年花粉最多的季节快到了,恼人的花粉症(Hay Fever)又会开始盛行肆虐。由于花粉症每年都会定时发作且较难彻底根治,如何防止过敏首发和复发就显得特别重要了。
天气冷飕飕,手脚容易冰冷的人,更需要补血才不会冻着。
芬兰皮肤病中心的专家哈斯特尔(Tuire Hastell)指出,目前严寒的天气加上被雪反射到脸上的太阳光对敏感性皮肤来说是双重打击。对于具有干性肤质的人,最安全的办法是出门前在脸上涂上一层不含矿物油的护肤霜。皮肤专家们不建议使用含有矿物油的护肤霜,因为该类护肤霜容易导致皮肤在冰冻的天气中被冻伤,而皮肤本身份泌的天然油脂则是防止冻疮的最好“护肤霜”。因此,哈...
(大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导)近期天气多变,除了预防流感,小儿科医师也提醒,儿童感冒常会并发中耳炎,急性中耳炎是儿童常见的一种疾病,家长要特别注意孩子是否有耳朵疼痛或塞住的不舒服感,一但延误处理,甚至会造成听力受损等问题,不可不慎。
“好冷哦!”强烈大陆冷气团来袭,流鼻涕挂病号者增加,医师提醒民众注意保暖,有慢性疾病者应注意血糖、血压控制,此外,也应注意消化道疾病的发生。
每到冬天,皮肤会随着空气的低温与环境的干燥影响而更显脆弱。影响皮肤的因素多来自室外凛冽的寒风,但也不能忽略室内的空气,如果没保持适当湿度,就会容易让皮肤或黏膜产生干燥感。
一觉醒来,突然视力模糊,报纸上斗大的标题也看不清楚!你知道眼睛也会“中风”吗?近来天气转凉,早晚温差大,不可不注意。
天气干冷,指甲易脱皮,许多民众会忍不住用任何方法自行撕裂而让伤口越来越大,皮肤科医师提醒民众,避免辛辣食物并多补充水分,同时也不要咬指甲或撕裂脱皮处。
冬天来临,很多人都会开始重视冬季养生,在这方面,除了重视饮食之外,也应在运动及保暖方面要特别地注意。
最近天气湿冷,有不少民众冷到耳鸣、突然听不清楚,小心损害听力!统计这类病例增加三到四成,医师指出,这是因为天冷导致鼻黏膜肿胀,造成中耳的耳咽管和外耳压力不平衡,提醒民众如果持续一天出现耳鸣症状,就要尽快就医,否则有可能造成永久性听力受损。
天气寒冷,心血管疾病患者增加,亚东医院脑中风住院病患增加3成。医师呼吁民众,出血性脑中风好发在冬季,一旦出现早期征兆,要尽早就医。
冬日严寒,人体需要更多的能量来抵御寒邪的侵袭。古人说:“冬不藏精,春必病温。”就是说如果能利用冬天好好的养生,来年就不会生大毛病了。哪些人是真正需要进补调养,改善易被病邪侵扰的身体?
中国人习惯在冬天吃个暖暖的进补餐,补补身子,市面上也贩售了许多进补药膳,而多数民众只知道进补,却不清楚如何补的健康?一旦补过头或吃了不该吃的,反而适得其反。借此,希望能帮助读者,在寒冬选择适合自己的进补方式。
健康达人系列报导(18)(中央社记者简莉庭台北30日电)在寒冷冬天,许多人会吃得较多或想进补,却怕腰围变粗。有成功瘦身经验的中医师张文馨表示,正确的进补不仅能抗寒,还可促进新陈代谢,不怕身材走样。
大林慈济医院中医师杨纾怡今天表示,天气冷,过敏体质的黄姓女子鼻水总是流不停,她于去年12月接受三九贴治疗后,过敏症状初步有改善,饱受过敏困扰的民众可尝试三九贴。
天气好冷要怎么吃最补呢?中医认为最重要的就是补“肾”,因为肾脏主要负责血液当中排泄废物、解毒的功能,如果肾气不足可能未老先衰!因此吃黑色食物,像是黑芝麻、香菇、发菜和黑枣等,都可以滋养五脏,不过洗肾患者倒是要注意,不能补过头。
对于老人家或心血管功能不好的人,早晨刚醒的那一刹那是最危险的时候,所以在生活中必须注意一些保健,避免发生意外。
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比利时联邦议会外交事务委员会主席埃尔斯‧范霍夫(Els Van Hoof)周四(4月25日)对媒体表示,中共间谍早在2021年就入侵了她的笔记本电脑。