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苗条不仅体形美，而且符合健康要求,也是年轻的标志。那么, 减肥也是一种保持健康的方法,因此我们应该重视防止肥...

五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，那五脏也正逐步地发生功能衰弱...

精神病患服用药物控制病情也会发胖。行政院卫生署嘉南疗养院表示，罹患精神分裂症、燥郁症等病人，服用药物治疗时...

台湾台中市一名卅五岁妇人因右手腕关节发炎，采用蜂疗法，一次被四只蜂螫，第二天即因过敏造成手腕红肿麻痛挂急诊...

专业化时代，护理人员也标榜高度专业，不但着重专科专责照护，还加入个案管理概念，必要时更是服务到家，缩短患者住...

以上谈到的是怎样排污排毒达到身体健康,至于怎样才能提高自身体内排污排毒的能力就显得尤为重要,那么怎么样才能提...

常见的营养误区

日本滋贺医科大学的中村教授，花了二十多年时间观察和统计，发现平均每两天吃一次鱼有助男性延年益寿，但对女性则没...

有的人睡觉时喜欢手臂上抬或把手臂放在枕头下，这些睡觉时手臂的姿势属于不良的睡觉习惯，对人体健康有危害。

早餐是一天中最重要的一餐，“早餐吃得好”是健康的保证。然而，什么样的早餐是合理、营养的呢?很多上班族早晨起来...

晚睡早起都不健康

用咖啡机煮咖啡的民众要注意了，消基会调查坊间咖啡机，结果多达70%咖啡机煮出来的水没有达到沸腾的标准，使得消...

　尽管神经衰弱是一种没有脑的器质性损害的功能性疾病，但是注意补充大脑所必需的营养物质，还是非常必要和有益的...

据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“褪黑激素”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美...

其实每天花一点点时间在家做几个简单的运动，也可以有效地实现你纤体的美梦呢。不同身材可有不同的方法噢！

你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出...

腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。中国唐代名医、百岁老人...

年轻人对自己的饮食需要多了解,食物选择不善，可能会影响发育，甚至增加成年后患上与饮食有关疾病的机会。

枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲...

人体内钙、镁等矿物质较少时，会导致失眠。

要想拥有健康的睡眠，先要检查一下你的枕头合不合适。

中医认为，“雀斑乃肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”，专家说,用一块光滑的玉石时常擦患处皮肤，并早晚以鲜牛奶调...

随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把“中年”和“开始...

茶是人们常用的饮料，亦可说它是健康的饮料，但酒后尽量不要立即饮茶。

平衡饮食可清理肠胃

使用热水治小病，巧用可达到异乎寻常的效果，且无药物任何副作用,常用的手法有:敷、烘、浸、饮等。

专家告诫：从长假中尽快调整身心

花莲有一对饱受病痛折磨的姊妹花，平常以绘画来疏解身体的痛苦，并且因此找到心灵的慰藉，这对姊妹花在母亲节前夕...

母亲节送妈妈保养品，还是SPA礼券? 其实，最好的母亲节礼物是关心妈妈的身体健康，乳房、阴部是女性的象征，罹...

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