【乐活老师出妙招】不发火,消消气!

不发火,消消气!常说“请、谢谢还有对不起!”
陈彦玲(教育硕士、讲师)
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因为H1N1的疫情让全台湾上下紧张了起来,出门四处见到带着口罩的民众,孩子上学进校门则必须先用酒精消毒双手,希望能做到滴水不漏。

但是,在神经精神免疫学的研究里,告诉我们物质跟精神是一性的,身体、心理与精神是三位一体的。因此要达到最佳的防疫效果,还不能只有“洗手”,很重要的还得要“修口”。身心一起保持干净,才能造就祥和,消弭紧张,获得身心安顿。

所以,一早我就问了全班的小朋友,今天上学的时候在校门口,大哥哥大姐姐有没有要大家用什么来消毒双手?“酒精!”虽然只是小一的新生,看来这些生活常识倒是难不倒他们。

“啊!你们真是好聪明,所以啊,有一个很重要的事情,你们一定要知道”,我问他们:“你们知道酒精最怕什么吗?”这边的说:“怕水”、那边的说:“怕火”。

“酒精加进水里啊,变成了酒精水还是可以拿来消毒”,“不过啊,酒精要是碰到了火,”“我知道,会爆炸,膨膨膨了!”“所以,小朋友能不能发脾气啊?一发起脾气来,我们不都是说‘发火’吗?那么酒精一遇到火?”小朋友赶紧说:“会爆炸啊!”

“可是,酒精早就不在手上了啊?”有个小朋友不太相信的说。

“是啊!不在手上,但不是不见了,它们就像变成了许多的小小蝴蝶,在学校里到处飞来飞去,遇到哪个人头上冒火了,你们说会怎么样哪?”全班齐声的说:“会爆炸!”

这时我转身,在黑板上写上大大的字:“不发火、消消气”。问问小朋友想生气的时候可以怎么办?这个说:“放轻松”、那个说:“不计较”、前面的说:“去帮别人的忙”、后面的说:“就是消消气。”于是尝到得天下英才而教之的我,很满意也很感恩的再在黑板写上了三句金言:“请、谢谢、对不起!”从此这变成了一年二班的班语了。@*
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