夏天生津止渴不要用冰品冷飲，易造成體內寒濕，而引發各種夏天常見病症如腹痛、腹瀉等。
消暑解渴，建議飲用中醫常見湯方「生脈飲」。
生脈飲
組成：人參3錢、麥冬3錢，五味子1錢。
方法：加水大火煮滾，小火再煮10～15分鍾，當開水喝。
效能：有利生津止渴。
冰品惹禍 林貴醫師有妙方
許多人夏日喜歡享受冷氣 用冰品冷飲紓解暑氣，但是吃冰會令體質虛寒，[形寒飲冷 則傷肺]，五臟六腑的陽氣受損，外在的濕熱與內在的濕氣，兩邪相合而造成搔癢難忍的濕疹。下列介紹治療妙方，以解決難忍的搔癢。
治濕疹瘙癢
藥材：益母草莖
方法：用益母草莖煮水，洗患處或作浴湯。
治痱子瘙癢
(一)
材料：西瓜白色二郎皮(西瓜果肉吃完，剩下白白的那層)
方法：用大西瓜白色二郎皮拭擦。
(二)
材料： 苦瓜
方法：苦瓜煮水，苦瓜撈起後，用苦瓜水擦痱子。◇
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