紫蘇健胃茶 舒緩胃脹氣

吃太飽，胃脹氣怎麼辦？中醫師建議：喝杯紫蘇健胃茶，舒緩胃脹氣！

紫蘇健胃茶

材料：紫蘇、陳皮、甘草、藿香、厚朴各3錢。

做法：將藥材洗淨後，放進1500cc的水中煮沸，即可完成。

功效：有效幫助排毒，達到新陳代謝的效果。

藥材作用

紫蘇：發汗解表，行氣寬中。

陳皮：理氣健脾。

甘草：益氣補中，清熱解毒。

藿香：化濕，解暑。

厚朴：行氣，燥濕，消積，平喘。

——摘編自《新唐人電視台》 樂活中醫節目@◇