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紫蘇健胃茶 舒緩胃脹氣

文 | 李明慧

紫蘇健胃茶能舒緩胃脹氣。(Fotolia)
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吃太飽,胃脹氣怎麼辦?中醫師建議:喝杯紫蘇健胃茶,舒緩胃脹氣!

紫蘇健胃茶

紫蘇葉(Fotolia)
紫蘇葉發汗解表,行氣寬中。(Fotolia)

材料:紫蘇、陳皮、甘草、藿香、厚朴各3錢。

做法:將藥材洗淨後,放進1500cc的水中煮沸,即可完成。

功效:有效幫助排毒,達到新陳代謝的效果。

藥材作用

紫蘇:發汗解表,行氣寬中。

陳皮:理氣健脾。

甘草:益氣補中,清熱解毒。

藿香:化濕,解暑。

厚朴:行氣,燥濕,消積,平喘。

——摘編自《新唐人電視台》 樂活中醫節目@◇

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