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醫師:坐睡易損椎間盤 骨骼提早退化

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【大紀元10月31日訊】(據台視新聞報導)新竹市一名警員長期失眠,三年前突然發現坐著竟比躺著容易入睡,而且一覺睡到天亮,從此養成「坐睡」習慣,不過醫師警告,這麼做,可能提前在四十歲,就會因為脊椎骨頭之間少了椎間盤做保護,產生坐骨神經痛。

警員表示原本一直習慣躺著睡,三年前出現失眠毛病,最後發現倚著床背坐著睡,反到能一覺到天亮。

從此他開始「坐睡」。

三年來都坐著睡,沒有覺得哪裡不舒服嗎?羅姓警員搖頭說平日壓力大,長期都有腰痠背痛情形,不覺得坐睡對他造成什麼影響。

署立新竹醫院骨科主任王子康指出,羅姓警員卅五歲年紀還輕,可能還感覺不到身體不適,但「坐睡」造成椎間盤一整天無法休息,逐漸乾燥,缺乏彈性,脊椎骨頭之間少了椎間盤做保護,易產生坐骨神經痛。

一般人約六十歲骨骼退化,羅姓警員脊椎長期壓迫,可能提早在四十歲就會出現骨骼退化。

(http://www.dajiyuan.com)

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