天人合一之道，是最好的養生之道。「一葉知秋」，掌握立秋來到的時點，及早開始秋季養生。《黃帝內經》指示秋天養生...

黃曆的五月五日端午節，又叫端五、重五、重午、端陽。「端午」處於純陽之端。民間有俗諺「吃了端午粽，再把寒衣送」...

夏至是夏天的中點，也是盛暑之至，陽氣至極，可是古人卻不賀夏至，這是為什麼呢？其中展現中華文化的哲學智慧。夏至...

端午「五紅」、「十二紅」的養生飲食，都是觀察時令，巧用時鮮，以促進身心健康的傳統中醫的養生方法，同時五行養生...

在南亞地區，收受嫁妝是一項古老的習俗，即結婚時新娘的父母要向新郎家贈送金銀首飾或其它值錢的東西。儘管印度自1...

「昨日春歸盡」指出二十四節氣中的哪一個節氣呢？中華養生寶典《黃帝內經》提醒人夏季養生的要則，想知道嗎？立夏民...

元宵之夜，長安城內燈火通明。一群小伙兒身著橙衣手執黃色燈籠出場。伴隨著歡快的鑼鼓和管弦，他們在月光下跳躍騰挪...

「清明」在春分節氣後到來，是二十四節氣的三月節，此時節為何稱「清明」？一年難得是清明！莫錯過天地精華孕育的好...

宋代理學大家程顥說「況是清明好天氣，不妨游衍莫忘歸」。古來中華文化中，有許多的民俗風情和典故聚集在清明節前後...

春分是春天的中點，春分點為何被定為二十四節氣的起點呢？特色古人很珍惜一年中難得的春分節氣。傳統文化中的春分...

「立春」的起源已久，映現的二十四節氣是中華文明的重要成分之一。我們的古人怎樣在「天人合一」的指導下迎接立春...

中華傳統文化中的「過年」是從除夕前就展開一連串的年節風俗和儀式，帶來除舊布新的洗禮，展開一元復始的新氣象，其...

俗話說「過了臘八就是年」，傳統的中國新年是從臘八節開始的，家家戶戶是從這天起，就開始置辦年貨，準備過年了。

冬至是二十四節氣的開端、領頭的節氣。「冬至」有什麼具體表現呢？「冬至一陽生」只是一個陰陽五行的玄虛概念嗎？還...

「冬至陽生春又來」！度過年中最長的一夜——冬至夜之後，白晝將漸長，預告著春天就在不遠處了。歷代冬至節傳承下來...

俗諺說「吃過冬至圓長一歲」；然而，一般公認吃過年夜飯過了年才長一歲。到底是吃過冬至湯圓長一歲，或是過了年長一...

立冬拉開冬天的序幕，不管在傳統文化或是中醫五行養生上，這節氣都富含很重要的生命精神與意義。立冬賞菊詩情花意濃...

9月23日來了！你想到什麼呢？「秋分」報到！「秋分」有一層意思就是秋天到了中點，不過中華文明看秋分的內涵不僅...

中秋節又到了！祭月賞月，登高玩月，月餅處處飄香。中秋節起源於何時？中華文化的中秋節文化傳統，還有嫦娥奔月、吳...

白露不露身！「白露」是以天候特徵命名的節氣，夜間白露凝結，天地的暑熱退了寒氣萌生。古人詩詞中有不少對應的描寫...

立秋有「一葉知秋」、「七月流火」讓人警惕陰陽變化消長，睹始知終。從古以來，牛郎織女的七夕故事，更讓立秋充滿濃...

一方土地養一方人， 如果你想回顧真正的民族風情，那麼欣賞一隻傳統民族舞，聽一首美妙的神韻交響樂就可以了。小提...

粽子的文化傳統已經傳承了二千多年，粽子的外表和內餡也是形形色色：甜粽、鹹粽、果粽、雜粽、果仁粽、涼糕粽、養生...

端午節俗中反映了天人合一觀，以及古來的五行養生之道。人們迎節過節俗，吃粽子、吃「五紅」、吃「五黃」、掛艾草菖...

小滿節氣，小得盈滿，「映水黃梅多半老，鄰家蠶熟麥秋天」，四月天暖好流連。小滿和我們兩件生計大事息息相關，在民...

在那長城以北的塞外之地，深藍的天空下，廣闊的草原上，近處風吹草動，遠處雄鷹飛翔。蒙古草原上，一位身著皮草的年...

五月薰風迎暑來，立夏到了，在熱天裡怎麼養生？看傳統中醫的智慧。中醫說夏天進補美顏正是時候，要怎麼作呢？立夏又...

2022年北美洲的春天乍暖還寒，春雪時而灑落在初發的嫩芽之上，萬物在蟄伏一冬之後重現生機。雖然氣候變化正在為...

清明節掃墓祭祖的起源為何呢？古代的掃墓，早先和寒食有關係；「人家插柳記清明」。相傳這些習俗有一個共同的起源...

「春分」是一年四季的重大節氣。中國古來有春分一刻值千金的俗諺。什麼道理呢？「春分」反映了大自然的節氣，落實到...