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功效：滋補肝腎，明目清火。

大人風味的泡泡餅加咖啡。本泡泡餅與任何水果搭配都很出色。依自己喜好製成三明治而享受吧！

功效：滋潤肌膚、增加彈性。

功效：补肝肾、润五肺、益气血。

冬瓜可利尿，消暑熱、促進人體新陳代謝、減肥、消水腫，防止皮膚色素沉澱，但患有脾盛陽虛，久病易瀉的朋友就不宜多...

功效：益氣養血，扶正培本。

功效：補肝腎、益精血、烏鬚髮。

Tiramisu，在意大利原文裡「Tira」是「提、拉」的意思，「Mi」是「我」，「Su」是「往上「，合起來...

功效：和胃潤中，健脾生津。特別適合脾虛引起和消化不良，可增加食慾。

冬季滋潤美食自己動手做(5)

周末食譜:香菇菜心

功效：健胃消氣，理氣止痛。特別適養胃，並能調理進食後反胃、嘔吐等症。

功效：祛風解毒，潤膚養顏。

苦瓜能清熱解毒，也可以消暑明目，通腸胃，助消化。