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資深兒科醫生:培養良好習慣有益身心健康
2024-10-17
幸福兒科診所黃彥鈜院長,從事兒科已經十幾年了。她一直很喜歡小孩,她說,從事兒科工作可以每天見證小孩的成長,有...
增強嬰幼兒免疫力 中醫師防治有妙招
2024-10-03
近年來新冠病毒逐漸趨向流感化,常見父母攜帶嬰幼兒來求診,但是科學中藥粉口感不佳,小孩難以吞嚥;針對5〜6歲以...
不愛喝水怎麼補水最好?12款清爽美味飲品
2024-08-17
許多人不愛喝開水,導致身體長時間缺水。專家建議,如果不愛喝水,有12種清爽美味的飲料也能補充水分:1. 綠拿...
營養師推薦一傳統小吃 鈣含量高豆漿25倍
2024-08-07
許多人會選擇喝牛奶來補充鈣質,也有人喜愛豆漿的濃醇口感,並且認為豆漿的鈣含量比牛奶更高。然而,有營養師指出...
舒緩乾眼不適 醫師推薦多吃富含4種成分的食物
2024-08-06
乾眼症是眼科門診中常見的眼疾。根據台灣的研究顯示,乾眼不再是老年人的專利,由於疫情後,民眾已習慣線上生活,緊...
研究:兒童濕疹可能會阻礙大腦發育
2024-05-07
新的研究表明,這些兒童患哮喘和皮膚感染的風險本來就較高,與沒有這種折磨人的皮膚病的兒童相比,他們更容易出現學...
專家解讀:為什麼孩子需要「 無聊感」?
2023-12-01
還記得小時候在漫長的夏日裡抱怨 「我好無聊!」嗎?在智能手機和無休止刷屏的世界裡,那種無聊的時刻對今天的年輕...
孩子在喝配方奶?專家:添加這成分的盡量不要選
2023-10-27
玉米糖漿潛伏在如此多美國人最愛的甜食中,對健康的負面影響眾所周知。但很多人並不知道,這種有爭議的糖還被用於嬰...
常被忽視的隱藏版疾病:微笑憂鬱
2023-10-21
編者按:憂鬱症已成為越來越普遍的心理疾病,但人們對它的認知仍有著不少迷思與誤區。一位康復的患者,在本文破解了...
跳脫誤區 掌握「三不」守則陪伴憂鬱患者
2023-10-19
編者按:由於缺乏對憂鬱症的了解,出於好心鼓勵或關心憂鬱症親友,卻總是讓患者落入更沮喪的惡性循環中;陪伴者則常...
便祕影響小孩身高?中醫提供解便妙招
2023-10-15
Q12:小孩一旦出現第二性徵就停止長高?! A:孩子進入青春期時,就會出現所謂的第二性徵。男孩子的第二...
青春期小孩怎樣喝轉骨湯才有效?男女藥材有別
2023-10-12
編者按:雖說轉骨湯能助小孩長高,但是喝錯時機,用錯藥材恐弄巧成拙。中醫師解析飲用轉骨湯的黃金時機(最佳年齡、...
小孩長高有訣竅 有效睡眠、運動、按摩學問大
2023-10-08
Q4:要讓國小小孩長高,每天至少要睡8小時? A:與生長相關的另一個重要的荷爾蒙,就是生長激素!生長激...
遺傳決定小孩身高?中醫:後天飲食調理可補救
2023-10-05
編者按:許多父母擔心由於遺傳限制,小孩無法長高。中醫說明,遺傳並非決定小孩身高的唯一因素,後天的飲食調理同樣...
久坐傷身 教你在辦公室就能做的伸展運動
2023-08-09
整天坐在辦公室並不是很耗體力的工作,但久坐會讓身體長時間處於同一姿勢。要留意自己在伏案工作時有沒有彎腰駝背...
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