很多人從小就聽長輩說，要多吃胡蘿蔔來改善視力，因為胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，可以轉化為維生素A，這對良好的視力很重要。但有一名營養學家說，油性魚在增進視力方面比胡蘿蔔更有效，你不妨嘗試一下。

（續上週）最近汽油價格上漲已不是什麼秘密。最近加油的人都遇過這種情況。如果想省油，以下是其他經濟駕駛小貼士，絕對可以幫助你。 偶爾跳過換檔 沒有規定說你必須每次都使用手排變速箱的每個檔位，而是按照不變的1-2-3-4-5順序進行。試著直接從一檔換到三檔（跳過二檔）；或從二檔換到四檔，無需使用三檔。如果交通擁堵導致在...

甘醇濃郁的照燒醬汁，搭配肉品超級美味，金牌廚藝烹飪大師黃經典老師分享香蒜照燒醬炸雞，讓您在家輕鬆醬料變佳餚，品嚐道地日式風味！他表示醬油米酒是1:1，另因味醂不宜烹煮太久，所以照燒醬是加傳統麥芽糖，增加黏稠性及香氣，而且照燒醬冷凍得宜，因還是液體，可以保存三至五年。

根據房地產網站Domain的搜索數據，與去年相同，“泳池”仍是今年珀斯潛在購房者的熱搜詞。

近幾年來，廉價航空公司（又稱低成本航空公司）如雨後春筍般迅速增加，而且不斷開闢新航線。這種成長引發了一個關鍵問題——乘客在預訂前如何識別可靠的業者？應該注意哪些「危險信號」？

我的家人都喜歡吃鬆餅（pancake）——我對鬆餅蓬鬆的口感欲罷不能，而孩子們喜歡鬆餅有楓糖漿可以吃。於是這款鍋煎鬆餅很快就成為我們家日常的最愛。非常療癒的早餐，而且使用濃郁的酪乳（白脫牛奶，buttermilk）讓鬆餅格外柔軟，加上美味的黃油（奶油）和多汁的藍莓，邊緣烤的金黃酥脆，令人無法抗拒。

用花盆或容器種植植物很方便，不但可以任意移動位置，也能自行斟酌數量，尤其是在居家空間不足的情況下。但值得注意的是，如果你的盆栽植物擺在戶外，最好不要放在地上，有專家說明了箇中原因。

在日本神奈川湘南的海崖上，靜靜佇立著一棟純白的別墅。它分為山側的主屋與臨海的娛樂棟，透過寬闊的露臺相連，其姿態僅僅存在於此，便已散發出獨特的氣息。

隨著季節由夏轉秋，我們的肌膚也相應發生變化。夏日炎熱潮溼，皮膚會感覺油膩；秋天涼爽乾燥，皮膚會感覺缺水。「佳容計畫」網站提供了8個秋季護膚小貼士，讓你順利過渡，享受金秋。

就像人一樣，小狗也會睡覺，但它們睡覺時會做夢嗎？如果會，它們都夢到什麼？

當我們感到生活是一團混亂時，或許會想要重新來過——抹去所有的混亂，從一張白紙頭開始建立一個讓自己引以為傲的人生。那麼該如何重啟人生呢？知名部落格 「Zen Habits」創辦人利奧·巴博塔（Leo Babauta）建議不要忽視「小行動的力量」。聽起來好像很簡單，卻是能帶來深遠改變的重要方法。他自己透過小行動改變了人生...

焗烤白豆是一道吃起來令人愉悅滿足的蔬食料理，表層覆蓋著金黃酥脆、奶香四溢的奶酪脆皮。新鮮迷迭香（rosemary）為這道菜增添了細膩而馥郁的芳香。

你可能一天刷兩次牙，甚至在用餐後也刷牙，或是使用漱口水來保持口腔清潔，但有時候還是覺得口中氣味不佳？為什麼會這樣呢？

蛋白質是一種必需營養素，有助於肌肉組織、酵素和激素的形成，並在免疫功能中發揮作用，而且還能提供能量。有些人可能認為，小孩還在成長，需要更多的蛋白質，所以會想藉由補充劑給他們補充額外的蛋白質。那麼，小孩真的需要比較多的蛋白質嗎？

可以用來拌意大利麵的醬汁種類很多，其中最為出色且為眾人公認的經典醬料當屬番茄醬。這款醬汁堪稱省力又美味的烹飪典範，製作過程極其簡單。無需在熬醬前焯燙番茄去皮，只需將番茄、洋蔥、大蒜和香草與橄欖油倒入烤盤，烘烤後攪拌即可。多年來這已成為我的首選醬料，相信你嚐過之後也會愛上它。

米紙海苔蝦片～只需10分鐘！

2025 Cadillac Optiq作為Cadillac純電家族的入門級SUV，以年輕化設計和科技感內裝重新定義豪華緊湊型電動SUV。車身尺寸為190×75.3（84含後視鏡）×64.7英寸，軸距116英寸，相比XT5更短但軸距更長，視覺修長低趴。前臉採用黑水晶格柵，嵌入114顆LED燈組，搭配垂直LED頭燈，迎賓燈...

莊子曾經做了一個夢。夢見自己是一隻在花間飛舞的蝴蝶。醒來後他問，到底是自己夢見自己是一隻蝴蝶還是自己是一隻蝴蝶夢見自己是莊子呢？ 這樣的問題到現在都沒有明確的答案。我也想問，我們現在是活在現實中還是活在夢中呢？

繡球花看起來花團錦簇，給人一種喜洋洋的感覺，但如果這種植物的花朵不多，看起來就會失色不少。有專家說，如果避免一個人們常犯的錯誤，繡球花明年會開得更漂亮。

「湖南臘肉」是遠近馳名的家鄉味，經過秘製醬料長醃製，再以炭火、甘蔗皮、稻穀等天然素材薰香，造就出濃郁獨特的煙燻口味。今天，老師傅親自下廚，教我們如何將這道經典臘肉菜炒得香氣四溢，鹹香入味！

許多文章只是將網路上的技巧重新羅列，缺少真實體驗。相比之下，了解某個人完整的實踐歷程——哪些策略對他有效、哪些失敗，以及背後的思考過程——更具啟發性。知名部落格作者邁克．東吉亞 （Mike Donghia）分享失敗與成功的時間管理方法，強調找到個人化且能自然融入生活的策略。

夫妻相處久了，總以為自己了解對方，所以有時候會缺乏溝通，或是不假思索地回應對方的言詞或行為，但實際上的情況可能不是自己想的那樣。這無形中會對夫妻關係造成傷害。有專家說，如果夫妻之間能養成兩個小習慣，那這段婚姻就會變得更牢固、更親密和更有彈性。

當你需要一道配菜搭配各種風味（清淡或濃郁）的主菜時，不妨試試珍珠古斯米（pearl couscous）。這道食譜值得收藏——而且製作過程超級簡單，你可能會發現每週輪替的菜單中都有它。

經濟的發展，人口的膨脹讓卡爾加里的住房市場蓬勃發展。一個全新的社區——Keystone Creek，在卡爾加里北郊開發，合作夥伴開發集團（Partners Development Group）正在為民眾打造一個可持續發展的空間，在此建造你的夢想家園。 超級便利 坐落在卡城的北部，Keystone Creek社區毗鄰...

在紐約，留學從來不只是學術的歷程，更是一段文化與人生的冒險。三十年前，來自台灣的莊士杰帶著理科人的嚴謹與好奇，走進這座大都會，從實驗室到街頭，逐步累積出屬於自己的紐約足跡，如今躋身紐約州立大學下州醫學中心擔任助理教授；十年前，台大藥理所的畢業生許培豐背起行囊，走在與莊教授相似的學術道路上，以嶄新的數位時代眼光，記錄下這...

「每逢佳節倍思親」，中秋佳節一向是華人文化中最能喚起鄉愁與團圓情感的時刻。圓月高掛，闔家團聚，桌上少不了一盒月餅。對不少旅居海外的華人來說，一口月餅承載的是記憶中的滋味與牽掛。走進紐約第五大道的日本頂級甜點「源吉兆庵」（K.Minamoto）旗艦店，你會驚喜地發現：來自日本的高級和菓子品牌，亦為中秋節特別設計了一系列別...

美國心臟協會（American Heart Association）和美國心髒病學院（American College of Cardiology）在8月公布了新的高血壓預防和管理指南。依據這份指南，高血壓的定義和標準均已改變。基本上，高血壓的門檻已經降低，這個變化可能會影響數百萬美國人。對於其他國家的人而言，該指南也...

海風吹拂，竹防簾隨潮汐起落。在慶尚南道南海郡的知足村，人們白日敲擊鍵盤，傍晚隨漁人出海。這裡的「工作度假」，不僅讓遊客體驗慢生活，也讓瀕危的漁村注入新活力。

有些乘客會在搭機前先在家裡吃點東西，因為他們搭乘的可能是沒有提供餐點的短程航班，或是飛機上的食物和飲料要付費。而搭乘長程航班的人也可能會先吃一頓大餐來維持一天的體力。對此，有營養師說，搭機前吃什麼要三思，有些食物和飲料最好別碰。

凍香蕉或濃稠型的希臘酸奶（希臘優格）常被添加到冰沙中來提升順滑感，但我更喜歡酪梨（牛油果）！香蕉有一種獨特的味道，連最酸的漿果都難以掩蓋；而酸奶不適合對乳製品過敏者，唯獨這款酪梨奶昔可以用非乳製品製作。