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1291種副作用？FDA首次公開：輝瑞副作用報告！內容很嚇人？因為1件事，佛州和CDC產生分歧！俄烏戰爭不丟命，這樣做自保！

2022年03月10日 9:16 PM

男生的成長過程以8歲作為一個循環，當男生到48歲的時候，可能頭髮開始變得灰白，出現皺紋。女生以7歲為一個循環，當女生到42歲的時候，頭髮會比男生容易提早變白。如果在這個年齡段前好好調養，都會比一般同齡的人看起來更年輕。如果提早長白髮，或是想調養身體，延緩白頭髮出現的時間，有三種簡單的藥膳及穴位按摩可幫助養髮。

中藥壓力早餐白髮穴位按摩

2022年03月10日 7:29 AM

肉類是糖尿病根源？改變飲食一個月就逆轉

要想真正治療糖尿病，必須關掉導致糖尿病的水龍頭！那麼這個水龍頭—糖尿病的根源到底在哪兒？有一種觀點，認為糖尿病是碳水化合物攝入過多造成的。但是，美國責任醫師協會(PCRM)營養學專家徐嘉指出，隨著肉類消費量增加，糖尿病發病率也上升。而要逆轉糖尿病，排除肉類的低脂蔬食效果顯著。

糖尿病飲食肉類植物性飲食逆轉糖尿病

2022年03月09日 9:51 PM

【健康1+1】新冠健忘、注意力不集中該怎麼辦？

健忘、注意力不集中、認知障礙、思維混亂，是新冠後遺症嗎？失智症竟然可以通過音樂治療改善？帕金森扔掉拐杖，連醫生都讚嘆的神奇療癒力量！

健忘失智症直播帕金森音樂治療

2022年03月09日 9:22 PM

【健康1+1】真人試驗：注入新冠病毒 50%人為何不感染

人體挑戰試驗！注入新冠病毒，這50%的人為何不會感染？比爾蓋茨：目前疫苗有2大缺陷！理想疫苗是⋯？ Omicron疫情中，自然感染者再感染飆升16倍！

人體挑戰試驗新冠病毒比爾蓋茨感染免疫力直播

2022年03月08日 9:16 PM

首例豬心、豬腎移植給人異種移植有何風險

目前世界上有許多人需要器官移植，但是人體器官供不應求，在龐大的市場需求下，「異種移植」的概念被提出。今年1月份，美國的馬里蘭大學和阿拉巴馬大學分別先後完成首例豬心與豬腎的人體異種移植。然而，這是否代表人們已經能夠解決器官供體不足的問題呢？病毒學專家林曉旭分析，並說明移植後可能出現的爭議。

異種移植器官移植醫學倫理心臟腎臟豬心移植

2022年03月08日 2:00 PM

對抗皮膚老化的5個天然良方

美容行業依然不吝巨資，絞盡腦汁說服大家，現代美容工業能創造奇蹟，要相信化學換膚、肉毒桿菌注射、精華液的神奇效力。但是，與其花錢嘗試這些昂貴的生物化學方法，大家不妨嘗試安全舒適的自然療法，既省錢，還可能延緩皮膚老化。蘆薈可用於皮膚外敷，也經常以凝膠形式添加到果汁或果昔中。研究發現，服用蘆薈可以減少面部皺紋。

皮膚老化蘆薈紅參抗老美容

2022年03月08日 9:01 AM

茄子可防動脈硬化烹煮3個技巧避免變色

含有豐富抗氧化營養素的茄子，雖然是討厭蔬菜排行榜的常客，但是它含有許多可保健心血管的營養素。另外，有說法是茄子比較毒、久放的茄子不能吃、動手術後暫時不要吃茄子的說法，這些是真的嗎？還有，茄子經過烹煮，容易變成灰黑色，有一些簡單的方法可改善。

茄子動脈硬化茄鹼心血管煮茄子

2022年03月07日 10:48 AM

生活中黴菌別小覷可增加疾病風險如何去除

黴菌是一類微生物，它們產生的毒素毒性很大。《美國微生物學會》期刊上發表的一份研究探察了這類微生物產生毒素的機制、這些毒素如何導致人體產生疾病，以及它們如何被利用進行生物戰。是的，黴菌就是如此致命。每個人對黴菌的抵抗力強弱不同。對於有的人來說，流鼻涕、經常咳嗽、眼睛發癢或流淚就是受到黴菌感染的主要症狀

黴菌食物致癌居家發霉

2022年03月07日 9:53 AM

鞋子濕掉怎麼辦？4方法可速乾、不發臭

人們常穿的鞋子主要有球鞋、帆布鞋、皮鞋、麂皮鞋，當鞋子在雨天淋濕時或不小心踩進水坑時，有幾個方法可以快速搶救濕鞋。當鞋子濕掉，人們會直覺地想到用吹風機。但是，這個方法並不適用所有的鞋子。另有3種情況，除非趕著要穿，否則鞋子還是建議先水洗。例如，踩進淹水的路面，鞋子可能會吸進油污、髒污，要先清洗在烘乾。

鞋子鞋子濕掉下雨吹風機報紙

2022年03月06日 2:00 PM

西蘭花讓動脈變柔軟！六大蔬菜保護心臟

吃的蔬菜越多，患心臟病的風險就越低，不同類型蔬菜通過不同的機制保護心臟。綠葉蔬菜含大量硝酸鹽，可自然提高一氧化氮水平。另一方面，十字花科蔬菜可以讓你的頸部動脈更柔軟，預防動脈斑塊的積累，從而降低中風和心臟病發作的風險。發酵過的捲心菜（高麗菜）降低患心臟病的風險。酸菜中的植物營養素也有助於促進血液流動和血管柔韌度

蔬菜硝酸鹽心臟一氧化氮動脈粥樣硬化

2022年03月06日 3:23 AM

消化是健康核心阿育吠陀療法排毒、逆轉疾病

阿育吠陀是一門調癒身體及情緒的科學，能淨化情緒、調癒體質，避免消化不良造成毒素堆積，進而截斷疾病持續向下發展的路徑。阿育吠陀自然醫學觀點認為，好的消化能力是健康的核心之一。未經消化的食物累積在腸胃道中，除了產生氣體導致脹氣，增生念珠菌等毒素，還會阻礙新陳代謝和消化功能、抑制好菌，將引發後續一連串疾病的產生。

阿育吠陀排毒消化情緒身心靈

2022年03月06日 1:09 AM

【健康1+1】比爾蓋茨：下場流行將至疫苗過時？

抗Omicron病毒效果，疫苗、自然免疫，哪一種保護更久？清零政策的香港，疫情卻朝向逆向飆升？全面解除防疫封鎖，回歸正常生活！

疫苗比爾蓋茨香港自然感染自然免疫直播

2022年03月05日 9:27 PM

吃蔬菜能增肌！專家：比肉類對肌肉更好

一項研究發現，50 歲以後，臥床狀態肌肉流失的速度相當於 30 歲時的 10 倍以上！如何增加和保持肌肉？多項研究發現，不同動植物來源的蛋白質對肌肉的增加效果沒有明顯區別。在總蛋白質攝入足夠時，蛋白質的來源不大可能影響訓練結果。如果保持不了現有的肌肉，練了也是白練。什麼飲食和訓練模式對保持肌肉最有利？

增肌蛋白質蔬菜鹼性植物性飲食肌肉

2022年03月05日 6:24 AM

【直播】Omicron輕症但更難治？4大治療方向

Omicron輕症比Delta更難痊癒，4大治療方向！美國CDC報告：Omicron，竟然成為美國頭號殺手！為什麼Omicron比Delta死亡率高？

Omicron 輕症 CDC Delta 美國直播

2022年03月04日 9:29 PM

胃不好吃什麼？7類食物養胃

有腸胃問題的患者越來越多，有些是自覺性的腸胃症狀，有的則難以察覺。引發腸胃問題的主要原因有：壓力下用餐、吃太快、吃太飽，空腹過久。有些食物不是不能吃，而是要適量。以辣椒為例，少量加入餐點中，可調味，還可幫助代謝。但是，若常吃中辣、大辣，身體就會失衡。日常調養腸胃以平性的食物、藥材較適合，有7類食物可養胃。

心悸斷食胸悶腸胃食物養胃

2022年03月04日 2:25 PM

淋巴是全身健康的關鍵！3種方法提升淋巴功能

淋巴的暢通，是保持全身健康的、一直被忽略的關鍵。疏通淋巴阻塞，能夠改善老化、癌症、自體免疫疾病等多種問題。3種方法，幫你提升淋巴功能。一個人選擇什麼樣的生活方式，包括運動方式、壓力調節方式和膳食習慣，都會對這個人的淋巴系統產生影響。所有慢性退行性疾病都與慢性炎症和淋巴功能障礙有關。淋巴系統的主要目的是通過排毒

淋巴慢性炎症睡眠淋巴阻塞運動排毒

2022年03月04日 1:33 PM

痛風可以吃大豆、豆製品！但不能吃這類食物

許多痛風患者聽到「豆製品」這3個字都會害怕，但是痛風患者是可以吃大豆的，要留意的反而是會讓尿酸變高的「酸性飲食」。因為尿酸是體內核酸分解出來的嘌呤代謝後的產物，所以大家的注意力往往集中在食物的嘌呤含量上。高嘌呤的食物是痛風患者的禁忌。嘌呤含量最高的食物都是動物性食物，所以痛風患者首先要避免動物製品。

痛風豆製品尿酸植物性食物肉類

2022年03月04日 7:30 AM

【健康1+1】研究報告：mRNA疫苗會改變人體DNA？

研究報告：mRNA疫苗，會改變人體DNA？比爾蓋茨：Omicron是一種疫苗？目前疫苗已經過時、有2大缺陷？病毒源頭新證據，病毒究竟起源何處？

DNA mRNA疫苗基因病毒源頭輝瑞疫苗直播

2022年03月03日 9:09 PM

4大原因讓你失眠、早醒！這樣做來預防

晚上睡覺不僅是為了讓人在白天有精神，同時還可修復身體。白天若有細胞受損，身體在晚上熟睡時，會修復受損的地方。如果睡不好、睡不夠，甚至睡眠時間錯誤，身體的修復就會出問題，進而加速老化。更嚴重的是，還可能造成細胞突變，變成癌細胞。睡眠是抗老化、抗癌的基本必備事情。問題是，有許多因素會影響睡眠品質。

睡眠抗老化熬夜胃酸澱粉血糖

2022年03月03日 2:30 PM

每週吃黑巧克力心臟疾病風險大降！

你肯定在新聞頭條上看到過「巧克力有益健康」的說法。以下是一些黑巧克力有益健康的事實，都得到了研究的支持，這些研究既沒有靠巧克力公司的資助，也不是小規模的一次性研究，而是大規模研究。每週吃3～6份1盎司（譯註：1盎司約為28克）的巧克力，可以降低18%的心力衰竭風險。與不常吃巧克力的老年人相比，每週至少吃一次巧克力的

巧克力黑巧克力心臟血壓糖尿病

2022年03月03日 11:32 AM

2型糖尿病食療可以改善多種方法都有效

越來越多研究發現，減輕體重（不論是通過手術還是控制飲食）2型糖尿病的根本原因。控制身體的血糖水平很重要，因為改善胰島素的分泌和作用機制是緩解糖尿病的關鍵環節。多數研究考查了代餐飲品（meal-replacement shakes）控制2型糖尿病的效果。近年來很多研究人員開始考查低碳水化物飲食是否也能緩解糖尿病。

糖尿病食療胰島素降血糖 2型糖尿病

2022年03月03日 9:56 AM

75歲老人白髮變黑中醫師教你養髮祕訣

之前我在醫院工作的時候，有位75歲的奶奶，因中風躺在病床上一動也不動，我們幫她做頭皮針的治療。結果頭皮針刺激的部位，白髮完全變成黑髮。因為頭部針灸治療不只幫助身體活化，最重要的是可以刺激毛囊，讓原本白灰的頭髮慢慢的轉變為烏黑亮麗的黑髮。提早長白髮、頭皮出油、掉髮都是常見問題，可以藉由好的生活習慣去改善、預防。

白髮掉髮頭皮按摩食物梳頭

2022年03月02日 11:47 PM

【健康1+1】新冠輕症不可再忽視！

新冠輕症、Omicron感染，不可再忽視了！ Omicron死亡數，超過Delta？Omicron BA.2 兩個重要研究解析！新冠輕症，可能帶來3大嚴重問題！

輕症 Omicron Omicron變種 BA.2 新冠長期症狀直播

2022年03月02日 9:19 PM

【健康1+1】染Omicron出現腦霧一方法2週解除

全球疫情下降，香港疫情逆勢而起，Omicron生變？！疫情發展趨勢為何？英國研究：1/4感染omicron者出現腦霧後遺症狀！使用這一方法，2週可解除！

腦霧 Omicron 後遺症新冠直播中醫

2022年03月01日 9:17 PM

橙色食物對眼睛好還有這些強大益處

所有這些蔬菜和水果都富含胡蘿蔔素，這是一種黃橙色色素，使植物呈現明亮的橙色。胡蘿蔔素是類胡蘿蔔素中的一種，而後者是一組包含了橙色、紅色和黃色色素，它們可以由植物、動物甚至真菌來合成。在大多數情況下，橙色越深，食物的胡蘿蔔素含量越高。食用各種橙色蔬果也可以預防癌症。橙色食物保護視力，避免黃斑部病變。

橙色食物營養胡蘿蔔素視力抗氧化

2022年03月01日 1:02 PM

更強Omicron變種出現？致病性、傳播力一次看

人們可能認爲Omicron像感冒一樣，因爲它的致病性明顯下降。然而，Omicron已經從一個早期的單個病毒株BA.1，逐漸發展成了一個病毒家族。日本研究更引起了人們對它的其中一個子變種BA.2的警惕。BA.2，到底是不是威脅？發現與BA.1相比，BA2的致病性、傳播力、疫苗藥物對它的保護力等等，都發生了明顯變化

Omicron變種子變種 BA.2 致病性傳播力變種病毒

2022年03月01日 7:08 AM

睡眠十大好處提高腦力、抗衰老都在內

充足的睡眠對健康有很多好處。隨著時間的推移，睡眠不足影響的不僅僅是你早上的心情。研究表明，有規律的優質睡眠對於從控制血糖到加強運動效果等各種問題都有幫助。這就是為什麼你應該睡夠你身體需要的份量。先已被證明睡眠不足會顯著損害血糖系統。睡眠不足也會影響激素水平，生長素釋放肽和瘦素。長時間睡眠不足會導致注意力缺陷障礙

睡眠抗衰老控制體重抑鬱症睡眠充足

2022年02月28日 12:47 PM

吃米飯怕胖就別煮完立刻吃？2吃法助減肥

BBC曾播出一部紀錄片，內容主要在介紹，若要吃澱粉食物，降低熱量的作法就是將澱粉食物放到冰箱冷藏一段時間，食用時再拿出來加熱即可。原因是麵包、米飯、馬鈴薯、麵條等澱粉食物經冷藏後，就可以從單純好消化的澱粉變成較難消化的抗性澱粉。但是，抗性澱粉本身也有熱量，澱粉食物以外的餐點內容也會影響減肥的成敗。

抗性澱粉隔夜飯冷飯減肥花椰菜飯

2022年02月28日 8:28 AM

疫苗、口罩難結束疫情這一件事或成關鍵

近期醫學雜誌《柳葉刀》發表的文章中提到，新冠病毒將持續存在，那麼現有的防疫方法是否可以有效地防範呢？董宇紅博士對Omicron變種總結出三升三降的特性，並提出除了外在的公共衛生措施外，同時我們也要更加注重內在精神層面的提升，並重視傳統價值中的誠信、善良、忍讓等理念，才能全面提升抗病毒能力，更好的保護自己。

Omicron 變種免疫力地方病情緒精神防疫措施

2022年02月28日 8:19 AM